本书系大众健康小百科丛书之一，书中主要以图文并茂的形式全面讲述了脂肪肝患者的食疗、运动、音乐、心理等预防及自疗知识，还介绍了脂肪肝的按摩、拔罐、刮痧、贴敷、熏洗、中药、针灸等的方法与应用。语言通俗易懂，内容全面实用。

第1篇 脂肪肝的基本常识

 脂肪肝到底是怎么一回事

 脂肪肝是健康的隐形杀手

 脂肪肝能引起什么疾病

 引起脂肪肝的病因有哪些

 脂肪肝不需要治疗吗

 脂肪肝有哪些临床表现

 脂肪肝的治疗原则

 脂肪肝的检查诊断方法

第2篇 饮食是调养脂肪肝的首选

 脂肪肝患者的饮食原则

 食物治疗脂肪肝最有效

 果蔬汁调养脂肪肝的方法

 脂肪肝患者应忌吃的食物

 饮食疗法常用的降脂中药

 治疗脂肪肝的药茶治疗方

 治疗脂肪肝的降脂粥

 治疗脂肪肝的消脂汤羹

第3篇 脂肪肝患者营养素调养宜忌

 脂肪肝患者的营养治疗原则

 脂肪肝患者宜补充的维生素

 脂肪肝与矿物质失调有关

 脂肪肝患者饮水宜忌

 脂肪肝患者食用脂类宜忌

 脂肪肝患者补充蛋白质宜忌

第4篇 运动调养脂肪肝宜忌

 运动治疗法宜于脂肪肝

 运动治疗脂肪肝的原则

 脂肪肝患者运动准备宜忌

 宜于脂肪肝患者的最佳运动项目

第5篇 脂肪肝患者的起居与心理调养宜忌

 脂肪肝患者的起居调养宜忌

 科学睡眠有利于脂肪肝的恢复

 良好的心理有益于调养脂肪肝

 脂肪肝患者的娱乐调养方法

第6篇 脂肪肝的简单自栽治疗方法

 脂肪肝患者临床用药的原则

 脂肪肝的中医辨证治疗

 治疗脂肪肝宜选的中成药

 穴位贴敷治疗宜忌

 脂肪肝拔罐疗法宜忌

 脂肪肝患者的按摩治疗方法

 脂肪肝患者按摩治疗宜忌

 脂肪肝患者足底按摩治疗法

 脂肪肝患者针灸治疗方法

 脂肪肝患者艾灸治疗法

 脂肪肝灸疗操作宜忌