如何理解时间的价值，如何安排利用好自己的时间，如何学会科学管理时间，如何养成良好的时间习惯，如何提高工作效率，如何让时间永远不会虚度，所有的答案等你来揭开。

时间是人生最大的财富，时间可以创造出无可比拟的价值，但时间又稍纵即逝，像流水一样不会回头。时间对于每个人来说都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给。但是勤奋者和懒惰者的时间价值有着天壤之别，充分利用好你的一分一秒，可以让你的生活更加充实，让你的事业更加成功，让你的时间价值百万。

时间既是人生最宝贵的财富，也可以是最容易被挥霍的财产。时间是衡量事业的标准。时间是最伟大、公正的裁判。世界上最快而又最慢，最长而又最短。最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。只要你利用好你的时间，就可以让你的生活更加充实，让你的事业更加成功，让你的时间价值百万。

第一章 揭开时间的神秘面纱

时间是人生最大的资产

揭开时间价值的意义

每个人的时间价值都不同

时间的价值公式

时间管理的定义与目的

时间管理理论的历史演进

时间管理原则的建议

时间的运用细分

时间划分的思考

第二章 掌握时间的魔力源泉

先做真正重要的事

时间分配计划的理念

掌握时间运筹的标准

学会只做最重要的事

拣最重要的事先做

何时做最重要的事

最重要的事先做

第三章 忠于我们的时间管理目标

为什么你想拥有更多的时间

为什么要制定你的人生计划

伟大的目标首先是个长期的目标

不要给自己找不能达到目标的理由

如何树立现代管理的时间观念

如何进行你的职业生涯设计

如何脚踏实地地实现短期目标

如何合理进行目标管理

第四章 定制合身的时间管理计划

25万美金的故事

放松自己，想像完成计划的喜悦

掌握控制时间的法宝

制定有效的计划表

应该如何处理那些长期性的工作

合理分配你的精力推进你的计划

计划是节省时间的第一步

时间管理一定得有的观念

第五章 执行自己的时间管理规划

只有跑回本垒才算得分

抓住现在，立即开始行动

只和“现在”打交道

树立“今天”的观念

把活着的每天都看作是生命的最后一天

紧张感让你的精神更加集中

鼓励自己，了解自己的工作成绩

遇事马上做，绝不拖延

永远比人快一步

谁慢谁就被吃掉

第六章 释放时间管理的巨大能量

你会处理文件吗

你还能专心地办公吗

减少纸上作业

公文包是个装便当的东西

时间管理高招

随身携带的秘书

精简你的文件档案

建立档案原则

不要梦想人脑会变大

看得见的损失

保持效率的大功臣

浪费的时间和金钱

第七章 巧用技巧让时间更有价值

管住了时间就管住了一切

我的工作我做主

安排时间有技巧

讲求效率，让自己事半功倍

挥霍时间生命一空

三心二意难出效率

积少成多的零碎时间

善用零碎时间

把疑难问题先放到一边

用长远的眼光看问题

第八章 管理者的时间魔法棒

分派工作的寓言

做个理智的领导者

减少沟通的障碍

尊重属下的时间

管理者不要多事

不要让自己变得可有可无

追求完美也是一种时间的浪费

健全的时间管理方式

让群体智慧落实

电话会议是节省时间的方法

如何避免不自觉地浪费时间

学做军队“行动汇报”

第九章 你不了解的时间管理误区

不要丧失生活的乐趣

注意那些会影响时间利用的因素

慎防因懊悔而浪费时间

预防危机，做到临危不乱

事情最坏会到什么程度

突破瓶颈从自己做起

饮酒使你消沉和愚笨

小心午餐时间的陷阱

用“不”去免掉那些浪费时间的工作

犹豫不决让你一事无成

立刻戒除拖延的恶习

合理制造工作压力

克服灵感障碍

与多年养成的习惯格斗

彻底根除才能真正避免浪费时间

工作狂很难感到快乐与满足

昕有时间管理中最基本的原则

第十章 做正确的事比正确地做事更重要

积极休息也是提高效率的关键

休息是为了走更远的路

上帝都要休息

你也可以多活五年

宁静也是可以安排的

绝对不要放弃的东西

花这种时间值得吗

记忆力靠得住吗

切断自己的后路

拉紧发条让手表走下去

第十一章 好习惯是提升时间价值的财富

学会把握今天

好习惯造就美好人生

好习惯是力量的源泉

好习惯是生活航道的指示灯

养成有条理习惯的重要性

建立良好习惯的基本原则

性格影响命运

优秀的性格如何改变你的时间

你是否有效地运用时间

第十二章 提升时间价值的15种茛好习惯

良好的习惯之一：目标清晰

良好的习惯之二：灵活安排

良好的习惯之三：一时一事

良好的习惯之四：失败是友

良好的习惯之五：放弃做无意义的事情

良好的习惯之六：找回浪费的时间

良好的习惯之七：应用80比20法则

良好的习惯之八：捍卫自己的时间

良好的习惯之九：完全投入

良好的习惯之十：多线工作

良好的习惯之十一：动手一试

良好的习惯之十二：保持激情

良好的习惯之十三：饮食和锻炼

良好的习惯之十四：劳逸结合

良好的习惯之十五：调整生活方式

明确行动目标

一天的事情有很多，有些是迫在眉睫的，而有一些是可以暂且缓一缓的，也就是说事有轻重缓急。

有些非生理需要的事情，就难于判断出哪些重要而哪些不重要了。比如说，A和B同时与你预定在八点钟约会，约谁合适呢？这时候选择与谁约会，就要看你的目的究竟是什么了。你要找女朋友。而A约你正是这个意思，你会毫不犹豫地去与A约会；而你需要升迁，B约你也恰好是这个意思，毫无余地，你要去会见B。也就是说，要根据自己的某些目标来确定，如果这两个方面你都没有兴趣，那就只好用抛硬币来决定了。

有一位公司的经理去拜访卡耐基先生，看到卡耐基干净整洁的办公桌感到很惊讶，他问卡耐基说：“卡耐基先生，你没处理的信件放在哪儿呢？”

卡耐基说：“我的信件都处理完了。”

“那你今天没干的事情又推给谁了呢？”这位经理紧接着问。

“我所有的事情都处理完了。”卡耐基微笑着回答。看到这位公司经理困惑的神态，卡耐基解释说：“原因很简单，我知道我要处理的事情很多，但我的精力有限，一次只能处理一件事情，于是我就按照所要处理的事情的重要性，列一个顺序表，然后就一件一件地处理。结果，完了。”说到这儿，卡耐基双手一摊，耸了耸肩膀。

“噢，我明白了，谢谢你，卡耐基先生。”

几周以后，这位公司经理请卡耐基参观其宽敞的办公室，对卡耐基说：“卡耐基先生，感谢你教给了我处理事务的方法。过去，在我这宽大的办公室里，我要处理的文件、信件等等，堆得和小山一样，一张桌子不够，就用三张桌子。自从用了你说的方法以后'情况好多了，瞧，再也没有没处理完的事情了。”

这位公司经理，就这样找到了处理的办法。几年以后，他成为美国社会成功人士中的佼佼者。我们为了个人事业的发展，也一定要根据事情的轻重缓急，制定出一个计划来。我们可以每天早上制定一个顺序表，然后再加上一个进度表，就会更有利于我们向自己的目标前进。

行动的五个层次

行动可以分为五个层次：重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、繁忙以及浪费时间。

重要且紧急。这些是必须立刻或在近期内要做好的工作。例如，老板要你在明天早上十点钟以前提出一份报告、你的汽车引擎有堵塞的情形、生产前阵痛已经到了每三分钟痛一次。

现在，除非是这些情况都同时出现（老天，请不要让这种情形发生吧），否则你就能够处理它们。因此它们的紧急和重要性，要比其他任何一件事都优先。如果拖延是造成紧急的因素，则现在已经不能再拖延了。在这些情形下，时间管理就不会出什么问题了。

重要但不紧急。对这一类工作的注意，可分辨出一个人办事有没有效率。

我们的生活中，大多数所谓重要的事情都不是紧急的，我们可以现在或稍后再做。在很多情形之下似乎可以一直拖延下去；而在太多的情形下，我们确是这样拖延着。这些都是我们“永远没有着手”的事情。

例如，你要参加提升你专业技术的培训班，你想找出时间先做一番初步资料搜集之后，再向老师提出你的计划；你一直想写的两篇文章，你想开始的节食计划；三年以来你一直计划要做的年度健康检查；你一直打算要建立起来的退休计划。

这些工作都有一个共同点：尽管它们具有重要性，可以影响到你的健康、财富和家庭的福利，但是你如果不采取初步行动，它们可以无限期地拖延下去。如果这些事情没有涉及到别人的优先工作，或规定期限而使它们成为“紧急”，你就永远不会把它们列入你自己优先要办的工作。

紧急但不重要。这一类是表面上看起来是极需要立刻采取行动的事情，但是如果客观地来检视，我们就会把它们列入次优先级里面去。

例如。某人要求你主持一项筹集资金的活动、发表演讲或参加一项会议。你或许会认为每一个都是次优先的事情，但是有一个人站在你面前，等着你回答，你就接受了他的请求，因为你想不出一个婉拒的办法。然后因为这件事情本身有期限，必须马上去做，于是第二类的优先事情就只好向后移了。

繁忙

很多工作只有一点儿价值，既不紧急也不重要，而我们常常在做更重要的事情之前先做它们，因为它们会分你的心——它们提供一种有事做和有成就的感觉，也使我们有借口把更有益处的第二类工作向后拖延。

如果你发现时间经常被小事情占去了，你就要试一下学会克服拖延。

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在大千世界的所有批评家中，最伟大、最正确、最天才的是“时间”，而“世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间。”

杨树枯了，有再青的时候；百花谢了，有再开的时候；燕子去了。有再飞来的时候；然而，一个人的生命窒息了，却没有再复活的机会。正如“花有重开日，人无再少年。”时间也是如此，它一步一步、一程一程，决不辍步、永不返回。

古往今来，有不少人惋惜时间易逝，于是感叹“时间之快，人生行乐需及时”、“黄河之水天上来，奔流到海不复回……”的确，时间的流速真令人难以估测，无法形容。那么，一个人怎样才能在有生之年生活得更有意义，做出应有的贡献呢？这就是应该珍惜属于自己短暂的时问。古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业。

一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，没有一位是不珍惜时间的。大发明家爱迪生，平均三天就有一项发明，正是抓住了分分秒秒的时间进行了仔细的研究，单是寻找用什么材料来做电灯丝就做了一千多个实验。伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”他为我们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿纸就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。世界无产阶级的革命导师马克思，临死前还争分夺秒地写《资本论》。这些事例都生动地说明了：一个人要想在有生之年做点贡献，就必须爱惜时间。

莎士比亚的名言：“放弃时间酊人。时间也会放弃他”、“时间会冲破青年人的华丽精致，它会把平行线刻上美人的额角；它会吃掉稀世之珍，天生丽质。什么都逃不过它横扫的镰刀。”这也有力地说明了，要想取得成就，是不能不珍惜时间的。

意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”列夫·托尔斯泰的格言“你没有有效地使用而放过的那点时间，是永远不能返回的”。有人问达尔文：“你怎么一生能做出那么多的事呢？”他回答说：“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”这样一些名言、格言、话语深切地告诉人们：有作为、有成就的许许多多的人们，他们无不是因爱惜时间而得到成果的，他们用珍惜时间的妙法度过了他们青春的岁月。

可是，现在还有少数人不能汲取前人惜秒的教训，他们对时间很不珍惜，庸庸碌碌，无所作为；他们把今天所要干的事放在明天去干，生在蹉跎岁月，一点也不感到虚度年华而悔恨，也不为碌碌无为而羞耻；他们或勾引他人，到处“流浪”，浪费别人的时间，更没想到：“耽误别人的时间等于谋财害命”的道理；他们或是白天痛玩，晚上开夜车，这样不仅谈不上珍惜时间。反倒影响了人的身心健康。

时间如流水，稍纵即逝；生命像激光，一晃而过。巴甫洛夫在《给青年们的一封信》中谈到：一个人即使是有两次生命，这对于我们青年来说也是不够的。董必武同志给《中学生》的诗句：“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻，古人云此足可惜，吾辈更应惜秒阴。”都提示了我们应珍惜时间。今天在我们前进的大道上，还有着“太行”和“王屋”两座山——困难和愚昧，要搬掉这两座山，就应加快时间的步伐，要抓住“时间”这匹烈驹的缰绳，并把姗姗迟来的“未来”扶上马背，让它插上翅膀，四蹄生风，来到我们的脚下吧！你要相信，未来姗姗迟来，现在箭一般地飞逝，过去的永远静立不动。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间对于每个人来说都是平等的，它不因你是勤奋者。而多给，也不因你是懒惰者而少给。但在这有限的时间内，不同思想的人会得到不同的结果。