本辑分为民主斗争、人物述林、军事史苑、抗战纪实、工商史苑、史海钩沉和体坛精英七部分。其主要介绍了潘文华、徐崇林、黄富强、吕彬、周作人等人的经历，具体包括民主建国会活动的情况，支援救亡工作发售爱国奖券的始末、第一次夺得世界速滑冠军、上海大中华橡胶厂的坎坷道路等内容。

民主斗争

 我参加民主建国会活动的一些情况——(徐崇林)

 我参加“民联”组织的回忆——(苏从周)

 上海“大通别墅’聚餐会点滴——(范尧峰)

人物述林

 两度相随蒋经国的经过——(李以劻)

军事史苑

 第一五0师的组建和起义始末——(方人熙)

 刘湘死后潘文华在四川的活动——(郭造勋)

 我在战地服务团和励志社的经历——(黄富强)

 参加军事督导组的活动见闻——(邹继衍)

抗战纪实

 抗日战争时期“全国慰劳总会”工作片段——(张肩重)

 为支援救亡工作发售爱国奖券的始末——(韦锡九)

 抗战中的中华基督教青年会——刘良模

工商史苑

 上海大中华橡胶厂的坎坷道路——沈堃等

 五代经营的云南永茂和商号——李镜天

 国民政府建设委员会概况——张自立

 我国铅笔工业的崛起——邹修庵

史海钩沉

 伪天津市长温世珍时期群奸罪恶活动纪咯——天津市政协“日伪时期史料”专题小组

 文人督办到反动老作家——周作人

体坛精英

 盖斯特杯，你到底有多重！——邱钟惠

 跳远项目的第一块金牌——邹振先

 第一次夺得世界速滑冠军——王金玉

 射击场上显神威——李亚敏

 难以忘怀的冠军之路——吕彬