500幅按摩操作示意图，110种常见病痛养生护理的对症按摩法，不用药物，只以手配合经穴按压，抚摸的绿色健康理疗法。语言通俗易懂，图片精美丰富，形式美观时尚，让读者更轻松地学习按摩。

本书针对现代人最迫切的健康需求，以传统中医的经络穴位为基础，分为日常病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩等几大板块，为广大读者提供方便实用的按摩手法。

第一章　按摩必修课

第二章　颈肩腰腿常见病痛不适按摩

第三章　内外妇男杂症常见病痛不适按摩

第四章　减压放松按摩

第五章　排毒养生按摩

第六章　养颜护肤按摩

第七章　塑形美体按摩

附录及索引