《福寿老人生活向导丛书》以科学生活为理念，极为细腻地体现出独特的人文情怀，由国内九大知名老年大学合力打造而成，以26册的规模，涵盖了书画、烹饪、保健、心理健康、养生、网络等众多方面的内容，是一套体现时代性、实用性、科学性、趣味性的一套老年读物。既可作老年大学基础课程教材，又是馈赠老人的佳选。

本书采用一问一答的形式，分16讲深入浅出地介绍了16种老年常见病的基本概念、致病原因、临床表现以及中西医治疗和预防的方法，其中，治疗部分包括按摩、药疗、食疗等内容。目的是力求使老年朋友在了解疾病的基础上，重点掌握如何预防疾病和进行自我调养。本书每讲都配有疾病防治的记忆口诀，以方便读者阅读和记忆。全书内容丰富翔实，言简意赅，通俗易懂，具有较强的可读性、知识性、针对性和实用性。

第一讲 感冒

第二讲 咳嗽

第三讲 哮喘

第四讲 胃脘痛

第五讲 腹泻

第六讲 便秘

第七讲 胆石症

第八讲 冠心病

第九讲 高血压

第十讲 中风

第十一讲 糖尿病

第十二讲 高脂血症

第十三讲 失眠

第十四讲 颈椎病

第十五讲 肩周炎

第十六讲 腰椎间盘突出症