这个世界没什么可怕的，无非是我来了、我努力过、我离开这三部曲；来和离开，只是瞬间就可以解决的事情，而努力却要坚持一生，因为只有努力这根藤上才能开出你想要的花。其实，它开的也不仅仅是花，它会开出你想要的一切，而决定权永远在你手里。那么，还等什么？把《修炼全新的自己》打开，你只需要53周，如此之短的时间，你便会在明年的今天，约会到另一个全新的自己。本书由西邪著。

《修炼全新的自己》是全球首部身心灵定位自我认识与训练突破手册！

说到底，这个世界没什么可怕的，无非是我来了、我努力过、我离开这三部曲，来和离开，只是瞬间就可以解决的事情，而努力却要坚持一生，因为只有努力这根藤上才能开出你想要的花。

其实，它开的也不仅仅只是花，它会开出你想要的一切，而决定权永远在你手里。

那么，还等什么？把《修炼全新的自己》打开，只需要53周，如此之短的时间，你便会在明年的今天，约会到另一个全新的自己。本书由西邪著。

第一周 自我认同度+世界第二也挺好

第二周 身心健康+宁要身心俱康不要坐拥百万

第三周 情商+你的EQ你做主

第四周 智商+智商基本是会变的

第五周 潜力+伟大的人生不设限

第六周 吸引力+你也能成万人迷

第七周 胆识+成功的关键

第八周 异性缘+桃花朵朵开

第九周 理性+开在悬岸上的白玫瑰

第十周 耐力+笑到最后的本钱

第十一周 知识范围+以有涯博无涯

第十二周 亲情+亲情是牵着风筝的线

第十三周 妒忌心+宁肯羡慕增一尺，不让嫉妒长半分

第十四周 孤独感+爱你的那个人永远都在

第十五周 危机意识+在危机中从容

第十六周 价值观+价值观影射一生

第十七周 感性+感性地对待感情，理性地对待人生

第十八周 梦想+许未来一双翅膀

第十九周 判断力+借一双慧眼看际遇涨落

第二十周 性格+性格决定生活

第二十一周 幸福感+给自己一个失而复得的机会

第二十二周 事业心+对待一生要有事业的责任

第二十三周 成功指数+让梦想飞得更高更快

第二十四周 固执度+过分的固执是一种蠢行

第二十五周 压力+美丽的人生不承压

第二十六周 爱情观+得之我幸，失之我命

第二十七周 核心竞争力+技能强你才能战过BOSS

第二十八周 怀旧度+回忆照不进现实

第二十九周 纯真度+单纯是最好的幸福

第三十周 侵略性+逃离圈养的人生

第三十一周 气质+修炼你的气场质量

第三十二周 安全感+你不需要它的时候才会拥有它

第三十三周 自信+天生我材必有用

第三十四周 坚硬度+通往幸福的人生

第三十五周 适应力+讨人喜欢的人格

第三十六周 自卑心理+直视内心世界的一面镜子

第三十七周 承受力+通向成功的必经之路

第三十八周 行事风格+个性让世界大不同

第三十九周 职场协调度+动力火车

第四十周 弱点+成功的绊脚石

第四十一周 性格优势+上帝馈赠的礼物

第四十二周 最在意的事+双刃剑

第四十三周 职场权术+武功秘笈

第四十四周 心理距离+刺猬定理

第四十五周 负面情绪度+泄洪阀

第四十六周 人缘+好未来

第四十七周 心理障碍+前进的绊脚石

第四十八周 心理底线+做人之本

第四十九周 成熟度+取得他人信任的标准

第五十周 反思能力+停下来等等灵魂

第五十一周 魅力指数+个人竞争力的筹码

第五十二周 领悟力+脱颖而出的根本力

第五十三周 性密码+开启异性心灵的钥匙

小课堂

面对突发事件，你是理性的还是非理性的？如果这只是一个问答题，相信每个人都会选择理性这个答案才对。因为选择理性，就等于选择了通向成功。别说这不重要，因为好多时候的得与失、成与败其实就在这一刻之间。

有这样一个故事，讲的就是这样的一个道理。一个思乡心切的人正急急忙忙往家里赶去，他已经外出打工三年了，这三年里他无时无刻不在思念着刚新婚不久就分开的妻子。他想象着妻子看到他归来会有多么欣喜，想象着妻子见到他会是怎么一般模样。他紧赶慢赶，等赶到他所在的县城已经是深夜了，看着离县城还有几十里山路的家，他拒绝同伴要留到县城过一夜第二天再回去的想法，独自朝家走去。山路很黑，很难走，一路的颠簸，让他早已疲惫不堪，可他一想着妻子的笑脸就又有了使不完的力气。终于在半夜三点，他到了他的家门口。为了怕深夜的敲门声惊醒妻子，他悄悄翻墙头进了家，刚拉开屋门，他迫不及待就要出声叫醒妻子时，他惊呆了，那张曾经是他和妻子新婚的大床上，竟然睡着两个人。难不成是妻子已经背着他红杏出墙了，而现在睡在床上的正是奸夫淫妇？他来不及多想，头脑一热，转身进了厨房找来菜刀，就朝床上的两个人没头没脑地砍去。

等床上睡着的两个人已经血肉模糊时，他拉开被子一看，一下子就惊呆了，床上睡着的哪是什么奸夫淫妇，而是他的妻子和他的妹妹。原来是妻子一人在家胆小害怕，特意叫小姑子来做伴的。

等他明白，一切皆晚。如果他在遇到突发事件时多点理智，哪怕只是掀开被子看一看床上睡的到底是谁，悲剧也不会铸成。

所以说，理智对于一个成功人士是何等重要。那么你到底是一个理智的人还是非理智的人呢？如果你不太清楚，现在就请进行下面这个小测试吧！

测评间

和朋友一起去游玩的时候，朋友的手机丢了，而你正好新买了这样的一款手机，看着朋友怀疑的眼神，你的反应是什么？

1。很生气，觉得自己受了冤枉，二话不说扭头就走并和这个朋友绝交。

2。你觉得很委屈，为了维护自己的清白，你会努力去帮朋友找手机。

3。听之任之，抱着清者自清浊者自浊的态度静观其变。

分析：

选1：说明你是一个很缺少理性的人，你生气的原因是觉得朋友冤枉了你，心想：亏我还当他是好朋友，可是他却那么冤枉我，算了，这样的不朋友不交也罢。你偏于感性，而有些自以为是，觉得只要你动了真感情，就必须让对方也动真感情。不过像你这样的人，重情义，讲信用，身边会有许多好伙伴。  选2：你算是一个很有理性的人，你能理性地思考，但有时也会感情用事，你的感性理性各分一半，用对了就万事大吉，但如果把感性用到了该理性解决的事情上就糟糕了。你经常引别人发怒，也会引别人发笑，你是个稍微有点糊涂的人，却又聪明可爱。

选3：你介于理性和非理性之间。如果你无所谓的原因是朋友反正也是相信你的，何必要对他如何，那么你的理性绝对够多；但你同时也不缺少感性细胞，至少你去想了朋友的话，你是有智慧的，会选择不该为什么事花费精力，可是你的“不该”实在太多了点，常常会气走别人。如果你无所谓是因为你根本不怎么在乎朋友的回答，只是问一问表示一下，那么你绝对是个木头一样的人，真怀疑你是怎么交到朋友的，不过你思维快捷，聪颖又有灵气，只是不太会去关注生活。

修炼吧

经过上面的测试，你应该对自己是理性还是非理性有个认识了吧，有了认识，那么接下来就是看看能否在某些方面去作出改变或改善，让自己遇事能够更加冷静更加理性。

修炼步骤一：凡事多替别人想想，也就是所谓的“换位思考”。当你站在别人的角度开始替别人思想，替别人着想时，好多令你纠结的事情会马上豁然开朗起来，只有这样，处理起事情才会少了许多感情用事，多了许多理智。

修炼步骤二：不要轻言放弃，虽然说不安于现状从某种角度来说是一种境界，一种力度，一种坚韧，但未必是迈向成功的唯一的正确选择。在和朋友一起就要玩得开心，朋友遇到伤心事，就得把自己当成一只垃圾桶，然后用同情的心去抚慰朋友受伤的心。当自己与别人发生冲突时，要学会冷静，因为不管多难的事情都会有解决办法的。要学会不放弃，有责任，要拿得起放得下。

修炼步骤三：不要一遇到问题就想到找人帮忙解决，自己先开动脑筋想想，多想几条出路，你会发现这个世上并没有难解决的问题。当你有一天发现，遇到问题自己都能解决，再也不在精神上依赖别人时，你就会发现你很理性了。

修炼步骤四：沉着冷静这样的话语不只是在考场上用得着，在现实生活上更是用得着，遇到事情要多冷静思考下，想想其中会引发的后果。都说活到老学到老，多学习点知识，让自己知识面宽一点，那样才能更好地解决问题。要坚持，更要有耐心。要学会克制自己的感情与偏见，思想要灵活、开阔，不要僵化、狭隘，更不要钻牛角尖；要保持平静、平淡、冷静，常怀一颗平常心。P38－40

房子贵了，很多人买不起了，开始叫嚷；车子贵了，很多人供不起了，开始叫嚷……可是，君不见新开发的别墅区照样会一夜售空，贵死人的高价车照样供不应求，所以，不是社会不好了，也不是日子难过了，而是我们自己把自己淘汰出局了，或者说我们压根就没人这个局，只是在门边绕了一圈便被吓出来了。

那么，你除了发牢骚，还能怎么样呢？

要我说，有种的站出来，跟困难挨个地单挑，我们不怕输，也不用怕输不起。

其实输真的没什么可怕的，我们小时候都摔过跤，输输赢赢，磕磕绊绊那是再正常不过的事情，而现在，我们和小时候有什么区别呢？我们长大了，我们拥有的东西更多了，我们的能力渐长，经验渐丰，可为什么年少时的那份勇敢坦然和率真却不见了呢？

怕什么？

末日没来，未来过来，一切我来。

无非如此，栽个跟头，爬起来还是个英雄。

但是倘若你一露面便躲在墙角旮旯里，谁拉都不出来，那别人只能拿你当狗熊，虽然言辞过激，但道理不差毫厘，忠言逆耳，你懂的。

说到底，这个世界没什么可怕的，无非是我来了、我努力过、我离开这三部曲，来和离开，只是瞬间就可以解决的事情，而努力却要坚持一生，因为只有努力这根藤上才能开出你想要的花。

其实，它开的也不仅仅只是花，它会开出你想要的一切，而决定权永远在你手里。

那么，还等什么？把书打开，只需要53周，如此之短的时间，你便会在明年的今天，约会到另一个全新的自己。