《心灵鸡汤（那些影响我们成长的故事英汉对照）》由笛子、幕林编译，收录的几十篇经典哲理美文，其内容涉及智慧、哲理的方方面面，它们有的睿智凝练，让心灵为之震撼；有的灵气十足，宛如一线罅隙中奔涌而出的清泉，悄然渗入心田……

本书选材新颖、故事精彩、语言地道、深入浅出，是专门为英语爱好者设计的精彩英语诵读文选。

心灵鸡汤是世界上最畅销的经典读物。它汇集短小精炼的故事。或意蕴哲理，或充满真情，或彰显人性，或滋养心田……细细品读，犹如把饮一樽陈年老酒，在醇香萦绕中体悟每一则故事所带给我们的启示与快乐，感动与幸福！

找寻生命活水，让亿万朋友获得幸福的心灵！

《心灵鸡汤（那些影响我们成长的故事英汉对照）》由笛子、幕林编译，收录了一个个平民百姓的故事，采撷芬芳，咀嚼英华，并在我们营造的温馨、优美、睿智、感人的故事氛围中潜移默化，逐步提高，超越自我，渐臻佳境，享受知识带来的快乐和力量。

第一编 探寻生活的真谛

 快乐吧！／劳埃德·莫里斯

 要生活得惬意／蒙田

 源于番茄的快乐改变／佚名

 你是快乐的小喜鹊吗？／佚名

 不要推迟感谢／埃文斯

 完美的宁静／阿莱尔·艾哈迈德

 种子法则／佚名

 移动的家／佚名

 神奇的90／10定律／佚名

第二编 注视品性的力量

 快乐的秘诀／史蒂夫·布兰克霍斯特

 真正的宽恕／佚名

 国王的公路／佚名

 胜利者／艾尔·考文诺

 老人与狗／佚名

 善有善报／佚名

 最美的心／佚名

 国王与农家男孩儿／佚名

第三编 融通处世的哲学

 亲吻陌生人／戴格·雷索

 弯曲，但不要折断／佚名

 意义非凡的沙堡／乔伊斯·夏菲尔

 栅栏与桥／佚名

 人生一课／珍妮特·西文

 一句话的智慧／佚名

 说出你的要求／尼尔·埃斯克林

 十二次微笑／佚名

第四编 开启成功的大门

 胜利的团队／克里斯多佛·斯汀内特

 未经打磨的钻石／佚名

 国王和蛋糕／詹姆士·鲍尔温

 种出好玉米／佚名

 飞行之梦／拉里·安德森

 一双短袜／佚名

 一心一意的人／安德烈·莫洛亚

 加倍努力／尼尔·埃斯克林

 生活在于你自己的选择／佚名

 弱项还是强项？／佚名

第五编 解析教法的定律

 他能做到一切／凯西·莱曼库萨

 电的启示／乔西·麦克道尔斯

 根的生长／佚名

 倒下的树／罗伯特·弗哈姆

 允许失败／佚名

 上帝的吻／琳达

 鼓励／佚名

 教师能做到的／佚名

 我希望……／佚名

第六编 感悟人性的魅力

 铝罐男人／丹尼·T·多伯森

 分享／佚名

 圣诞节的真谛／谢利尔·诺伍德

 雨夜温情／佚名

 三场比赛／戴伦·爱德华兹

 战地天使／佚名

 因果／佚名

 美丽的灰色／佚名

第七编 关注人生的思索

 一副扑克牌／佚名

 这将改变你的生活／戴尔·汉森·布尔克

 三重过滤／佚名

 仙人掌的价值／佚名

 关爱疗法／尼尔·艾斯格林

 飞翔的自由／韦恩·B·林恩

 垂钓者／佚名

 伐木者／斯蒂芬·柯维

 祖母与蛋糕／佚名

 烦恼树／佚名

第八编 寄予亲情的反思

 全家福／詹姆斯·威尔逊

 父亲、儿子与答案／佚名

 我不是有意的／维克·马勒

 与父共舞／佚名

 资格／戴比·巴特

 无法取代的位置／佚名

 孩子的爱／史蒂文斯一家

 繁忙日子中最重要的部分／佚名

第九编 穿越荆棘的玫瑰

 爱是艰难的／里尔克

 爱如断臂／佚名

 假如你能耐心等待／佚名

 浪漫的瞬间／佚名

 一封绝妙的情书／佚名

 考验／佚名

 我爱你，亲爱的／佚名

 情人路／佚名

第十编 静享哲思的空间

 生命／爱默生

 箭手／罗曼·罗兰

 青春随想／威廉·赫兹里特

 访客／亨利·大卫·梭罗

 微尘与栋梁／威廉·毛姆

 青春／塞缪尔·乌尔曼

 海滨漫步／海涅

 改变／安东尼·德·迈罗

源于番茄的快乐改变

做事冲动可不是我的专长。十四岁的时候，哪怕我只剩下一点儿作业没有做完，也不会和小朋友们出去玩。每每遇到这种情况，我的朋友卡伦就会对我说：“你这人真是无聊。”

与大多数同龄的孩子不同的是，我并不住在卧室里，而是住在楼上的一个厨房里。厨房里的大圆桌上堆满了我的书本和草稿纸。我大部分时间都待在那儿学习，经常会持续学几个小时。母亲对此十分担心，她总是想办法让我出去放松一下。有时，她会在楼下喊：“快来看外面的游行队伍！我们的邻居都去了！”为了哄骗我出去，母亲想尽了各种计策——去游泳、吃冰淇淋，甚至她还会找来一些迷了路的小猫、小乌龟什么的，试图让我从学习中放松下来，然而，她做的一切都是徒劳的。

我上了大学后，依然一切照旧，只不过学校的图书馆和宿舍代替了从前家里的那个厨房。春天到了，朋友们会到寝室或是图书馆的小屋子里去找我，劝我到主楼外面的草地上玩飞盘，而我却总是回答说：“不行，我还有很多事要做呢。”

大学生活转眼间就逝去了，而我却仍旧习惯于按部就班地做事情，这样才不至于虚度时光。虽然朋友们和姐姐们也会像母亲当年一样，用类似的方法劝我放弃一些计划，放松放松，可他们往往是白费力气。

然而，就在这个夏天，当父母因外出而留我在家看房子的时候，我原有的计划却出乎意料地被改变了。我无意问看到了母亲在小花园里种下的番茄，就像被爱人的眼神所吸引一样欣赏着它们。正是这些番茄让我走出了原本计划很紧的世界。

许多番茄就要成熟了，个个都红艳艳的。大个儿的“牛肉番茄”，有的两两长在一起，沉甸甸地压在枝头上，有的则落在地上。青红相间的是“梅子番茄”，还有那些数不胜数的深红色“樱桃番茄”，就像圣诞树上的小饰物，把整个花园装点得美丽极了，实在是惹人喜欢。

“如果有时间的话，我就做些番茄酱。”我对自己说。然而我独自在家的这一周已被我安排得满满的：写些东西，然后把一些摄影作品作一下整理，最后，还有一些从公司带回来的任务需要完成。

做番茄酱只不过是一种无聊的家务活，对我达到工作目标可毫无帮助，更重要的是，它并不在我的计划之内。可那些番茄就挂在枝头上，有些还从上面悄悄落在地上。我来到园子里，摘了些番茄，又摘来一些菜豆、豌豆和洋葱，然后把它们放进温室，这样它们会更好地接受到光照。

午餐和晚餐我都吃了些番茄，还送了一些给朋友。可是园子里的番茄仍不断地往下掉，地面上已经熟透的番茄越来越多。“如果有时问的话，我就做些番茄酱。”我又在不断地对自己重复这样的话。然而，我再次想起了原来计划好的事情。

最终，我还是退了一步。

我从朋友那里抄来了番茄酱的制作方法：“加人大蒜和洋葱，添水，用文火煮两个小时，再加人糖、牛至叶粉、紫苏、百里香、迷迭香即可。”我在厨房里找了二十分钟，才找到一个白色的大搪瓷罐。我把番茄洗干净，挖去腐烂的部分，切碎后与刚刚煮好的东西一同放入搪瓷罐。我晃动搪瓷罐，就像是在淘金一样用力地把这些混合物摇匀。

完成这一切后，我打算安静地做自己的事。忽然有了个想法，我——真是心血来潮——决定打开收音机，还跟着比利·乔唱了一段，踏着我在舞蹈课上学过的舞步。厨房里炉子上的番茄正用文火煮着，散发出来的香气随着窗外的微风飘进屋来。

这时，我耳边又响起了那熟悉的声音：“你应该去读书了，你应该填写材料了。”于是，我尽量把这声音调小些。我没有去看《纽约时报周日杂志》，而是去翻看《家居与园艺》，看了看书里提及的家具以及一些工艺。我竟然如此无视那些曾不断扼杀我的兴趣爱好的声音，这种情形还真是不多见。

我的内心渐渐产生了微妙的变化，我想起了从前的那些本该属于我的时刻：大学时，同学们聚在草坪前，如果当初我能更多地接受他们的邀请，与他们度过一些美好时光，又会是怎样的呢？我想到过去很少和他人交谈，甚至还错过了与一些人相识的机会。

我坐在一边翻看着杂志，想到自己不会再理会那些让我按计划行事的声音，我由衷地笑了。

我们似乎总习惯拨动心中几根紧绷的弦，因而使我们的生活只是发出沉闷而单调的乐音。其实，生活中并不仅拥有“学习”、“工作”之类的主旋律，还有许多诸如“交友”、“休闲”、“烹饪”之类的协奏曲。如果在适当的时候，学会给心情放假，弹拨几下心灵深处的快乐之弦，你就会发现，生活原来如此精彩。

你是快乐的小喜鹊吗？

许多年前，我的祖母在一棵树下救了一只喜鹊的幼鸟；经过检查之后，她发现这只小鸟有一个翅膀断了，因此它再也不能飞了。我对这只小喜鹊记得非常清楚，因为尽管有明显的残疾，但它却是一只“快乐”的鸟，至少它看上去非常快乐——虽然如何衡量一只鸟快乐与否的标准很难讲。

每天清晨，小喜鹊都会与附近所有的喜鹊一起发出婉转优美的呜叫声。它的目光非常敏锐，每天出去觅食的时候，各种小虫子都逃不过它的眼睛。正因为小喜鹊不会飞，所以它学会了做许多其他事情。在我叔叔的帮助下，小喜鹊学会了攀爬；叔叔在祖母的院子周围放了一些攀登梯，小喜鹊爬上梯子至少能够享受到片刻微风拂面的感觉。

小喜鹊只学会了向上爬，因此当它想从上面下来的时候，有时需要有人去援救它。有一天，小喜鹊自己从上面跳了下来，并且笨拙地扇动着翅膀落在了地上。这种落地方式一点儿也不优美，但却能使小喜鹊毫发无损。到处走动是小喜鹊每天的任务，仿佛它知道自己的生命非常重要一样。

小喜鹊从来都不明白身为一只鸟的全部意义；常常可以看到它蜷缩着和猫睡在一起，或者和狗一起散步。它能够爬上厨房的水槽，帮着准备晚餐或沏茶。在关于小喜鹊的记忆中，我最喜欢的是看到它叼着滤茶网放到茶杯上，而我的祖母则会将热茶先倒进她的茶杯里，然后再为小喜鹊倒进它的茶碟里。

可以确定无疑地说，小喜鹊是一只非常爱交际的鸟，它十分享受自己的生活，从不认为自己有残疾。小喜鹊还有另一种令人感兴趣的天分，这也使熟悉它的人更加喜欢它了——它能够惟妙惟肖地模仿各种声音。送奶工的咳嗽声很特别，小喜鹊能够很容易地模仿出来；它也会学我祖母打喷嚏的声音；它还能模仿刚出生的小猫发出的声音，而目几乎是一模一样。

我的祖母住在一个繁忙的铁路站场附近，那里每天都会有许多货物列车在其中进进出出。那个站场雇佣了很多人，上有站长，下有工人。当货物列车开进站场时，许多车卸货，还有一些车要往上装货。这就意味着搬运工要以吹哨的形式对火车司机发出许多信号。

正如我已经告诉你的那样，小喜鹊是一个很好的模仿者；不久之后，它就已经学会了站场内的各种声音和信号哨声。

最初，小喜鹊非常热衷于成为站场忙碌生活中的一部分。然而有一天，发生了一件意外的事。当一列火车在站场内停了一段时间之后，司机听到了“检查完毕，可以通行”的哨声信号，他几乎就要开始驶离站场了。

问题是这列火车的货还没有装满，那个放行的信号并不是搬运工发出的，而是小喜鹊模仿出来的。幸运的是，那个司机觉得他的货物载起来比预计的轻太多了，因此他也能够很容易地将车停下。他从车窗向外看去，发现火车已经开出很远了。

我的祖母被叫到火车站。站长、火车司机和火车警卫都非常生气。一位年长的搬运工了解情况，他知道小喜鹊对于所有熟悉它的人来说有多么重要。

于是，那一天，所有人一致同意火车司机不再听从哨声信号，而是根据旗语的指示做事。我的祖母答应在火车调轨的时候，尽可能地让小喜鹊留在屋里，因为她也知道让小喜鹊在站场内发出哨声信号是一件多么危险的事。

然而，没有人说小喜鹊从此再也不可以去站场，因为它已经以它乐观的性情和融人于生活的积极态度，成为了与它接触过的所有人的生活中一个重要的部分。

小喜鹊活了五年多，直到有一次它优雅的落地方式没能达到预期的效果，将自己的胸部摔裂，受了重伤。尽管当时它也努力挣扎过，但还是不幸地输掉了这场求生的战斗。

小喜鹊非常充实地度过了短暂的一生。它学会了所有它能够学到的东西；它每天都在挑战自己去做得更多，实现得更多，使自己变得更优秀。正是由于它所表现出来的这种非凡的勇气，使得人们纷纷以对它的爱和鼓励作为回应。

请你审视一下自己，看向内心深处，看看如果你成为了小喜鹊，你是每天都吟唱出你自己的美丽的生命乐章呢，还是拖着断了的翅膀坐在树下等待、怨恨，眼看着生命从身畔流逝呢？

这世上没有完美无缺的人，关键看你以什么样的态度来对待自己的弱点。因此，态度就成了一个人能否J陕乐生活的重要因素。多去发现人生美好的一面，你的生命就会更加充实、更加绚丽多彩。

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