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本套丛书集历史、地理、文化于一体，全面反映各国风光、民俗。提供旅游信息。本书是其中之尼泊尔，职业作家带您体验尼泊尔的历史、文化、艺术，花卉、动物和其他一切，包括那里的人民。以图片位主，生动地表现了日常生活的方方面面，所有景点都在文字部分中明显标出，还介绍了您需要的所有旅行细节、旅馆、餐馆和电话号码。

本书适合于高端旅游人士，自助游爱好者，异域文化爱好者及广大社会读者。这本旅游指南是全世界两家资讯服务商合力打造的经典之作。

目录

引言

　喜马拉雅山脉的和谐

　喜马拉雅山脉的起源

历史

　决定性的日期

　尼泊尔编年史

特色

　人民与社会

　宇宙的中心

　建筑

　艺术与手工艺

　节日

　植物群与动物群

　环境问题

　长途远足

　登山运动

　乘筏子沿河漂流

　玛那卡玛那的房屋

信息板

　夏尔巴人

　雪人

　牦牛

　国家公园与保护区

　安纳帕纳保护区

　两个登山运动员的故事

　在山脉地区骑自行车

　加德满都的徒步之旅

　廓尔喀：勇者中的勇者

　一个古朗女人的一天生活

　珠穆朗玛峰的数据

　马洛里和埃尔文传奇

　通往西藏的路

　佛祖的诞生地

聚焦

　尼泊尔的羊毛业

　冒险运动

　世界遗产地

　寺院与修道院

地区

　简介

　加德满都

　帕坦

　巴克坦布尔

　加德满都谷地周围

　加德满都山谷

　加德满都到博卡拉

　博卡拉和博卡拉山谷

　安纳帕纳探险

　朗唐-戈桑昆达-赫拉布的旅途

　珠穆朗玛

　山峰间的飞行

　珠峰东侧

　塔拉地区

　遥远的西部

旅行提示

 熟悉环境

 行程安排

　实用指南

 观光方式

　住宿

 餐饮

 文化

 购物

 户外活动

 运动

 语言

 图片致谢

全面的旅行提示索引见321页

喜马拉雅山脉的和谐

与它强大的邻国比较起来，尼泊尔或许是很小的，但是在它的境内到处都是很不平常的自然景观。

尼泊尔是世界上最独特的国家之一：呈现着地理上的奇观并体现各民族的交汇。差别融合于共同特性，同一贯穿的主线将丰富的习俗、文化、人民、语言和自然景观紧密地联系了起来。

尼泊尔从塔拉平原沿着本国南部边界平坦、肥沃的狭长土地一直绵延到地球上的最高点——珠穆朗玛峰。亚热带森林、杜鹃花属植物林(rhododendron forest)、高海拔的沙漠和冰冻的山峰都可以在这个王国内发现。令人惊叹的高大山脉排列在北部山脉地区，其中包括世界上10座最高山脉中的8座。古老的传统把喜马拉雅山尊为神的化身，其原因是很容易明白的：这些山脉的规模都是异乎寻常的，它们既美丽又危险。

夹在山峰与平原之间的是中部山谷地区，农民们在这崎岖不平的土地上世世代代勉强度日，他们装备的仅仅是手工工具与坚定的信念。农村的现实状况决定了80%多的人口的生活状况：在很大程度上，尼泊尔依然还是一个农村与农业占主导地位的国家。

不能以单一的多样性来概括尼泊尔，因为它既不是宗教[印度教(Hinduism)与佛教(Buddhism)互相结合，也与萨满教(shamanism)和各式各样的地方宗教传统相结合]也不是假日(尼泊尔庆祝的是四个独立的新年节日)，尤其更不是人民，尼泊尔的人民就像它的地形一样各不相同。尼泊尔60多个语言群体已经得到了确认，它们中的每一个都有各自的文化特性。今天，有近2500万的尼泊尔人(Nepalese)分别属于各种各样的民族、社会阶层与部落。

尼泊尔位于大国印度与中国之间，处于一个很好的地理位置，它能纺织出内容丰富的涉及多种文化的挂毯。南部印度教和北部佛教的模式与坦陀罗教(另译惮特罗，也称为密宗教派)(Tantrism)、万物有灵论者的仪式(animist rites)以及萨满教的习俗紧密地交织在一起。这些部分在加德满都谷地汇集起来，形成了尼瓦尔人(Newars)复杂的文明，尼瓦尔人是谷地土生土长的居民。

新千年带来了希望与挑战。随着国家的发展，古老的模式开始发生变化。加德满都的社会结构正在被重新组合，并以此来吸收现代的影响：机械化的运输、流行文化、大众旅游。这是一个充满困难的转变时期。然而，暂且不沦加德满都的变化，尼泊尔以作为一块神与凡人交汇在一起的土地，并且其难以接近的崎岖的地形使得山地与谷地在喜马拉雅山峰的庇护下将长久地滋养着这个国家壮观的遗产而久负盛名。

传统观念认为喜马拉雅山脉是固有的，是神灵永久的家园，是一个令人感到敬畏、需要人们对其表示虔诚的，并且不容人们质疑和对其进行探索的对象。然而，沙利格雷姆菊石(shaligram ammonite)[这种黑色的化石被印度教徒尊为是保护神毗湿奴(Vishnu)的化身][译注：毗湿奴(Vishnu)是印度教三大神之一，也称护持神]的起源反映出远在人类出现以前喜马拉雅山脉过去的地质情况。菊石化石(ammonite fossil)的形成与数百万年前喜马拉雅山脉从古老的海洋里浮出水面有关。

大陆板块的碰撞

现在人们普遍认为喜马拉雅山脉是由两块巨大的大陆板块——印度次大陆与欧亚大陆碰撞形成的，这一碰撞过程早在1.3亿年以前就开始了。这是一个爬行类动物和恐龙依然在地球上漫步的时期。从一块叫做冈瓦纳大陆(Gondwanaland)的南部大陆上分离出来后形成的大陆还有现在的澳洲及周边诸岛、南极洲、非洲以及南美洲的一部分——印度次大陆每年估计以20～25厘米(8～10英寸)的速率向北移动了4400公里(2700英里)。在大约5000万～6000万年以前，它最终与北部大陆——欧亚大陆的一部分碰撞到了一起。  特提斯海

对岩层的研究被用来推想喜马拉雅山脉的起源，这样可以揭示出地球表面下沉与上升交替的早期情况。一个广阔的海洋曾经存在于现在喜马拉雅山脉升起来的地区，这个海洋贯穿于楔入劳亚古大陆(Laurasia)，它大约是在2.5亿年前的古生代晚期(Late Palaeozoic era)时形成的，此时第一种爬行类动物出现了；然后它在大约4000～5000~年以前逐渐干涸了，此时哺乳动物出现了。

在这一时期，几乎现在所有的处于印度和中亚(Central Asia)之间的高海拔地区都被特提斯海的海水侵入了。在大约2亿年以前地球表面开始下沉与扩张。在大约4000万～6500万年前，海底急剧上升，使得海水溢出并淹没了周围大部分的土地。这次洪水泛滥紧随其后的是喜马拉雅海(Himalavasea)的最终瓦解，这被在喜马拉雅山脉发现所有后来的岩石类型(除了那些在局部盆地内发现的)都沉降到了水面上的事实得到了证实。

因而，特提斯海上升的主要原因就是由于海洋沉积物的累积，沉积物在大约2亿多年的时间内累积到了4500多米(15000多英尺)的厚度。然而，早些时候，在侏罗纪(Jurassic)和白垩纪晚期(1ate cretaceous era)(在7000万～1.95亿年前)，海洋的上升产生了一些较小的海岭和海谷，随之而来的是火山和地下熔岩的出现。

喜马拉雅山脉诞生了

第一次上升是喜马拉雅山脉诞生的首度爆发，这实际上花费了极其漫长的时间，因为上升不时地被相对沉寂的间歇所打断。第二次上升发生在始新世初期(Upper Eocene era)(3800万～4500万年以前)，将特提斯海主要的海岭和海洋盆地抬升成了广阔的山脉，并且在山脉之间附带形成了浅的沼泽和大的河谷。然而，正是中新世中期(mid—Miocene)(700万～2600万年前)的大规模造山运动才形成了目前喜马拉雅山脉的主体结构。

第三次上升伴随的是一个相对静止的时期，与冰河时代(Ice Age)处于同一时期，此时这些初步形成的喜马拉雅山脉被持续不断地侵蚀，在本国的南部形成了西瓦利克群山(Siwalik Hills)(见24页)。西瓦利克沉积群山(Siwalik deposites)是由粗糙且巨大的砾石所组成的，它们的厚度从1000～1500米(3000～5000英尺)不等。

第四次上升发生在大约200万年以前，当时更古老的岩层上冲到了西瓦利克山脉(SiwalikRange)的沉积层上，被叫做“主边界逆掩断层”的断层面(fault plane)标明了界线。

第五次也是最后一次上升发生在更新世时期(Pleistocene period)，在100万～200万年以前——这是一个冰山活动的时期，人类的祖先(progenii<)rs)也受到了很大的影响。这一时期对喜马拉雅山脉的底部影响最强烈，在那里岩层被逐渐地抬高多达2000米(6000英尺)以上。

山脉地形

远离南部边界地区狭长的平原与横穿本国中部地区的温带河谷(temperate valleys)，这些高大的山脉在尼泊尔的自然景观中占据着主导地位。最高的山脉被凹凸不平的山峰包围着。然而，喜马拉雅山脉被不断地侵蚀而逐渐变低，就像所有的“年青”山脉一样。季风雨(monsoon rains)猛烈地击打在山脉的两侧，并且持续不断的冰冻与消融使岩石产生了裂缝，这样就导致了它们将外部岩层剥落。冰川也在起着作用：每一年，雪累积起来并被压缩成厚达数百米的冰。在重力的作用下冰川的最底部滑下了山脉，刮掉了岩石碎块，因此刻蚀出了河谷。在上部，冰川像是用勺子一样将山脉挖成了圆形山谷，这样就确定了山脊的界线。从冰川末端(terminus)，也称为冰川“鼻”(glacial “snout”)流出来的夹杂着沉积物的、像牛奶一样的、稠密的冰川流最终会一路冲入到恒河里。在比较低的海拔高度发现的像是用勺子一样挖成的谷地显示出过去冰川广泛的来源。  山脉地形是不对称的，岩层向北倾斜，留下了陡峭的南部斧刃面般的地形(faces)。主山脉趋向南部的凸壁(spurs)，在低海拔部分被温带森林所覆盖，陡峭的峡谷偶尔也会拥有瀑布。频发的雷阵雨和冬季的霜冻限制了农业的发展。尽管如此，山脉地区的放牧者们(pastoralists)还是做出了种种努力经受住了这种恶劣自然环境的考验，他们成功地将土豆种植到了海拔4000米(13000英尺)的高度，大麦(barley)甚至种植得更高。P15-21

这本旅游指南是全世界两家资讯服务商合力打造的经典之作。“异域风情丛书”自1970年以来便成为旅游观光书籍的典范；探索频道则是全世界纪实性电视节目内容的首要提供者。

“异域风情丛书”的编辑不仅提供切实可用的经验指导，而且帮助游客了解旅游地的历史、文化、政府机构以及风土人情。探索频道及其网站www.discovery.com不仅使数百万人可以在家中舒适地纵览世界风光，而且也鼓励他们亲自到世界各地去探险览胜。

关于本书旅游指南的这一全面更新的版本：尼泊尔(Nepal)，其结构经过了仔细的编排，以此来传达对尼泊尔及其文化的了解，并且引导读者观赏尼泊尔(Nepal)的景物和活动：

特色(Features)部分是以每一页上部的黄色条块来表示的，这一部分以一系列提供丰富资料的短文涵盖了历史和文化方面的内容。

主要地区(Places)部分是以蓝色条块表示的，这一部分是所有值得参观的景物和地区的完全指南。特殊的名胜都在地图上配以数字表示。

旅行提示(Travel Tips)一览表部分是用橘黄色的条块表示的，这一部分提供关于旅行、饭店、商店、饭馆和更多其他方面信息的参考要点。撰稿人

异域风情丛书的这一最新收本：尼泊尔(Nepal)，是由加德满都大学(Universitvof Kathmandu)的一个研究生(research studerlt)西蒙·埃斯特拉(simonne Estelle)和理查德·卡麦克尔(Richard carmichael)更新的。本书是由来自伦敦(London)的编辑佐伊·罗斯(Zoe Ross)和异域风情丛书伦敦办公室的主编(mailla百ng editclr)汤姆·里·巴斯(Tom Le Bas)编辑的。

凯丽·莫兰(Kerry Moran)，当本书在2000年进行修订时，她对地区与历史章节的内容进行了大量的修改，并且还改写了尼泊尔羊毛业、艺术和手工艺方面的内容。莉萨’乔亚(Lisa crloegyal)，她更新了2000年的版本许多有关地区方面的文章。建筑的章节是由古建筑物保护建筑师约翰·桑德(John Sanday)撰写的。

罗伯特·皮尔斯(RobertPeirce)撰写了夏尔巴人(sherpas)的章节。拥有并且经营着一家激流(white—water)筏子公司的戴维·阿拉迪斯(David Allardice)整理了乘筏子沿河漂流这一章节。昆达·迪希特(Kurtda Dixit)撰写了安纳帕纳保护项目(AnnapumaCorlservation Project)方面的文章。琳达·肯特罗(Lirida Kentro)更新了加德满都谷地(Kathmandu Valley)的徒步旅行、在山脉地区骑自行车、山地飞行和遥远的西部地区这些章节。罗宾·马斯通(Robin Marston)更新了长途远足这一章节。伊丽莎白·霍利(Elizabeth Hawley)更新了她自己原来撰写的登山运动的章节。

目前的版本也是从先前版本的编辑们和作者们所撰写的文章基础上发展而来的，对他们的工作也表示感谢！