人生需要感悟，感悟人生必须感觉个性！

个性究竟是个什么东西，它与变化着的思想是个什么关系？个性既不能改变，人们就要终生受其所累吗？有什么办法和途径来规避个性中的弊病呢？……

通过阅读本书，你就能找到以上问题的答案，并学会调控个性的方法！

把脉自诊、先预后动、德厚人和、调平情绪、控住欲望、负起责任、塑造个性、正视教训、先预后动……本书教你调控个性十招，让你学会怎样对欲望进行正确调控、如何调平自己的情绪、怎样探索和掌握一套适合自己所用的个性化调控方法！

第一章 认识个性调控及其重要意义

 一 原本思想个性的基本概念和基本特性

 二 思想与个性之间相互联系、相互作用、相互排斥的关系

 三 原本思想个性在人的意识、行为上的表现规律

 四 对原本思想个性进行调控的方法思路

 五 调整控制好自己的个性具有十分重要的意义

第二章 概括个性类型及其利弊

 一 温和型

 二 急躁型

 三 大度型

 四 狭隘型

 五 诚实型

 六 圆通型

 七 开朗型

 八 固执型

 九 谨慎型

 十 粗疏型

第三章 促进个性向优质方向演变

 一 原本思想个性在社会实践中演变分化的理论依据

 二 影响和促进原本思想个性演变分化的重要因素

 三 原本思想个性演变分化的结果

第四章 个性调控方法之一：把脉自诊

 一 原理检验法

 二 日常体察法

 三 交流探索法

第五章 个性调控方法之二：先预后动

 一 先预后动，是人的个性适应事物特性的内在要求

 二 面对工作中的重大问题，如何做到先预后动

 三 面对日常生活中的小问题，如何做到先预后动

第六章 个性调控方法之三：德厚人和

 一 诚实守信，是做人的道德人格

 二 豁达大度，是做人的道德气质

 三 仁义为怀，是做人的道德气节

 四 谦恭礼让，是做人的道德情操

 五 “难得糊涂”，是做人的道德品行

第七章 个性调控方法之四：调平情绪

 一 个性受刺激是情绪产生的根本原因

 二 对十种常见情绪的弊端分析

 三 如何调平自己的情绪

第八章 个性调控方法之五：控住欲望

 一 个性对欲望的影响

 二 欲望对人生的影响

 三 怎样对欲望进行正确调控

第九章 个性调控方法之六：增强自信

 一 个性与自信的内在联系

 二 立志是增强自信的动力

 三 胆识是增强自信的灵魂

 四 勤奋是增强自信的途径

第十章 个性调控方法之七：负起责任

 一 对家庭，要负起为人夫(妻)、为人父(母)、为人子(女)之责任

 二 对职业，要负起专心、专业、尊严、分之责任

 三 对社会，要负起树公德、尽义务、求和谐之责任

第十一章 个性调控方法之八：适应职业

 一 把握个性，选择职业

 二 调控个性，适应职业

 三 激发个性，做强职业

第十二章 个性调控方法之九：正视教训

 教训之一，冲动的个性，常常使人失去理智，情绪化做事，在毫无防备中犯错误

 教训之二，摇摆的个性，常常使人失去立场，没有主见，在随风顺势中犯错误

 教训之三，大意的个性，常常使人失察失觉，贻误大事，在糊里糊涂中犯错误

 教训之四，放荡的个性，常常使人失去约束，随性而为，在不知不觉中犯错误

 教训之五，好斗的个性，常常使人锋芒外露，四面树敌，在斗来斗去中犯错误

 教训之六，短视的个性，常常使人患得患失，缺少远虑，在迷恋功利中犯错误

 教训之七，诡谲的个性，常常使人油滑诡诈，不讲诚信，在玩弄伎俩中犯错误

 教训之八，高傲的个性，常常使人自以为是，盛气凌人，在一意孤行中犯错误

 教训之九，保守的个性，常常使人因循守旧，不思进取，在求稳怕乱中犯错误

第十三章 个性调控方法之十：塑造个性

 一 塑造个性，必须从提高自身素质入手

 二 塑造个性，需要用心培植个性化做事风格

 三 塑造个性，应当探索和掌握一套适合自己所用的个性化调控方法

要对个性进行调整和控制，必须知道其基本概念及其基本特性；知道思想与个性相互联系、相互作用、相互排斥的关系；掌握个性在人的情感、意识、行为上的表现规律；了解对个性调控的方法思路；懂得调整控制好个性，对于构建和谐人生，成就人生事业的重要作用。

一、原本思想个性的基本概念和基本特性

所谓原本思想个性，也可以简称为思想个性、个性、性格、秉性、脾气等，指的是人的性情、情感、意识、心理等内心活动，在人的个性的作用下，显示鲜明的个性特质，是未经调控的、真实的、本来的思想个性。

原本思想个性具备以下基本特性：

1．不可改变性。据科学研究发现，个性产生于大脑某种基因，具有固定性和不可改变性，它会伴随人的一生。一个人的个性只能属于一种类型，不可能有多种个性属性。所谓复合型个性是不存在的，其中必有一种个性是真实的，占有主导地位的，其他所谓个性是从属的，或者是虚假的。随着人的年龄、知识、经验、阅历的增长，自我调控能力逐步增强，真实的个性被掩藏很深，其实并未改变。属于同一类型个性的人，由于受多种因素的影响，人与人之间的个性差异还会存在。

2．利弊两面性。当人的个性与事物的特性相吻合时，对人的活动有利；当人的个性与事物的特性不相吻合时，对人的活动有弊。根据这一原理，可以知道，所有人的个性都存在利弊两面性，完美无缺的个性是不存在的。

3．演变分化性。在保持原本思想个性固有特质不变的情况下，由于受家庭、学校、岗位、社会等诸多因素的影响，人的原本思想个性可以演变分化为优质思想个性、次优质思想个性和劣质思想个性。人的素质越高，思想个性的质量就越优，自我调控能力就越强；相反，人的素质越低，思想个性的质量就越劣，自我调控能力就越弱。

4．表现规律性。原本思想个性的表现不是神来鬼往、捉摸不定，是可以被认识、被把握的。人的个性同其他事物一样，其表现具有特定规律性，只要认识和把握住个性的表现规律，就为实施个性调控找到了依据。

5．可被调控性。原本思想个性虽然不可改变，但可以对其进行调控。调控的途径是通过调控思想实现对个性的调控，促使个性中弊的一面向利的一面转化，达到趋利避害的目的。然而，这种调控是相对的，不是绝对的，一旦调控失时失当，个性中弊的一面会不时表现出来，对人的活动造成危害。

二、思想与个性之间相互联系、相互作用、相互排斥的关系

前面已经讲到，个性产生于大脑某种基因，具有固定性和不可改变性。而人的思想产生于大脑的另一种基因，是在后天社会实践中形成，具有动态性和变化性。二者之间的关系表现在：

(一)思想与个性相互联系

1．思想与个性相互依存。从基因角度讲，个性不是思想，其本身没有意识。个性只有与思想相结合才能被反映出来，共同形成原本思想个性。这样的结合和形成，是大脑神经将彼此两种大脑基因相互串通，共同作用的结果。由此知道，思想是反映个性的窗口，个性是追随思想的伴侣，二者相互依存，相辅而行，须臾不能分离。

2．思想具有两重性。一方面，思想是反映个性的窗口，与个性相伴而行，形成原本思想个性；一方面，思想又具有独立性，它可以摆脱个性的支配，从客观实际出发去观察分析事物，正确认识事物。但是，思想的这种独立性是相对的，暂时的，不会改变思想与个性之间相互依存的关系。 

3．个性决定人的原本思想个性相互区别，各具特质。人的脾气性格之所以有差异，思维方式、行为方式之所以有区别，根本原因在于人的原本思想个性不同，而决定原本思想个性相互区别的是个性。因为有了个性，才使得人与人之间的思维、行为方式互有不同。这就是个性，或者叫人的本性，是大自然赋予的，是不以人的意志为转移的。这与大自然赋予其他万物之本性一样，使大干世界，万物生灵，各有其性，相互区别。

(二)思想与个性相互作用

个性对思想的影响具有终身性；思想对个性的影响具有能动性。思想虽然不能改变个性，但可以调控个性。当个性与客观事物的发展规律相吻合时，思想与个性共处于一个统一体内；当个性与客观事物的发展规律不相吻合时，思想对个性要进行调整与控制，使个性处于蛰伏状态，思想占据主导地位，支配人的思维和行动。思想与个性的相互作用主要表现在：

1．个性决定人的情绪表现形态。在外界事物的刺激下，人的情绪化表现完全受个性支配，各有各的表现形态，处于极度不稳定状态，通过思想对个性的调控，可以使情绪稳定下来。

2．个性决定人的自我控制力强弱。在一定条件的诱引下，有的人能控制住自己的欲望，有的人控制不住。通过思想对个性的调控，可以增强自我控制力，约束不当的欲望。

3．个性影响人对吸取教训的态度。个性谦虚谨慎的人能够正确吸取教训，个性自高自大的人不能正确吸取教训。通过思想对个性的调控，可以改善自高自大的个性，正视教训，少犯错误。

4．个性决定人的自信度强弱。有的人很自信，甚至是自负，有的人缺少自信，做事常常依附于他人。通过思想对个性的调控，可以增强自信，自立自强。

5．个性影响人的责任意识。有的人责任意识强，常常设身处地，为他人着想，有的人责任意识差，很随意，常常做出不负责任的事。通过思想对个性的调控，可以增强责任意识，做有责任心的人。

6．个性决定人的心胸大小。有的人能够理解人、包容人，有的人常常嫉妒人、陷害人，与人闹矛盾。通过思想对个性的调控，可以改善人的气量，与人和睦相处。

7．个性对人的兴趣爱好起规定性影响。人对爱好做有兴趣做的事，一般都能做好。对没有兴趣不喜欢做的事，一般都做不好，这一现象本质上反映的是人的个性与事物特性是否相吻合。通过思想对个性的调控，可以使个性适应事物特性的要求，做好自己的工作。P3-7

因为有接触，才有感悟，才会领悟到事物的真谛，从而在性情、情感、意识、心理上作出调整，使个性适应外界事物的需要。

说到个性，人们既熟悉，又感觉陌生。说熟悉，是人们茶余饭后经常在谈论个性，说张三性子急，李四很随和，马五度量大，王六心眼小。对屡犯错误，屡教不改的人，人们又习惯用一句“江山易改，禀性难移”，为其一生盖棺定论。这些话由于是约定俗成的共识，也有其一定的道理，那就是，个性是不能改变的。然而，如果再深究一步，个性究竟是个什么东西，它与变化着的思想是个什么关系？个性既不能改变，人们就要终生受其所累吗？有什么办法和途径来规避个性中的弊病呢？对此，人们似乎又说不太清楚，甚至感觉有些陌生。

现实生活中，人们犯错误，走弯路，往往把教训归结在思想认识上，却忽视了个性对思想的驱动和导引作用。个性虽然不能改变，但思想可以对个性进行调整与控制，约束个性对思想的驱动和影响，使人的思维行为方式符合客观事物发展规律的需要。

情绪是什么？通常认为情绪就是发怒、生气，或者说是激动、兴奋，然而，这只是一种表象。应当说，情绪是个性的表现窗口，不同个性具有不同的情绪表现形态，同时具有不同的表现规律，正确认识和把握自己的个性，正确认识个性所引发的情绪表现形态及其表现规律，适时采取科学有效的个性调控方法，将会有效防止因个性冲动所带来的情绪化行为，减少工作生活中的许多烦恼。除情绪之外，人的自信心、责任心、为人处世、欲望追求、适应能力，以及对待错误教训的态度等，应当说都与个性有着密切的联系，反映个性的本质特征，都应当进行适时调控，使个性与事物特性相吻合。由此懂得，调控个性对于成就人生事业是何等的重要。

值得指出的是，作者不仅把思想作为调整控制个性的途径，更把提高人的整体素质作为调控个性的基础功力，反复加以强调。对此，我是有同感的。人的素质越高，思想认识就会越全面正确，对个性的调控就越是有力有效。

思想对个性的调整控制，应当体认到它是一门科学，是一个值得深入研究和探讨的思想艺术领域。在这方面，志科同志作出了大胆的尝试，书中提出的许多观点、道理、方法，具有较强的科学性、实践性，值得读者借鉴。

志科同志的感悟，也引发了我的一些感悟。人生需要感悟，感悟人生必须感悟个性。

2007年9月，于北京