首页  软件  游戏  图书  电影  电视剧

请输入您要查询的图书:

 

图书 吴若石简易足部健康法/吴若石足健系列
内容
编辑推荐

很多人对足部按摩治病的效果都还停留在。“愈痛愈有效”的错误观念中。吴若石和郑英吉老师经过二十多年的研究,发展出“无剧痛的新足部健康法”,疼痛程度大幅度降低,却加倍改善各种病症。整体强化体质。此外,本书更有7位见证者现身说法,有男有女,有老有少,告诉大家他们是如何亲身经历新足部健康法发挥的功效,不只改善原本的症状,更自然而然恢复了青春、美丽和自信。

内容推荐

本书以最简易的方式、最简单的手法告诉读者如何在30分钟的时间内,快速按摩各足部反应区,做全身保健,是(吴若石新足部健康法)一书的简明版。

除了以最简易的文字让人了解新足部健康法的原理外,更将按摩一只脚15分钟(两只脚30分钟)的时问分为三个单元,以每5分钟为一个单元,让大家按照反应区位置,一步一步依照书中图文的安排,达到保健的目的。

还有7位见证者现身说法,有男有女,有老有少,告诉大家他们是如何亲身经历新足部健康法发挥的功效,不只改善原本的症状,更自然而然恢复了青春、美丽和自信。

目录

自序 1

自序 2

自序 3

前言

PART 1 认识新足健法

1.对新足健法的基本认知

2.正确的操作方式

3.按摩前常见症状

4.按摩工具的运用

5.按摩前的准备

6.按摩时的注意事项与反应

7.按摩后的反应

8.足部健康法的原则

9.新足健法Q & A

10.反应区对照图

PART 2 快速保健手法——0~5分钟

1.趾头

 1 不沾油

 (1)脑部

 (2)额窦

 (3)井穴

 2 沾油

 (1)颈部

 (2)眼耳I

 (3)眼耳Ⅱ

 (4)鼻~血压调整点

 (5)上身淋巴

 (6)颈部淋巴及井穴

2.脚内侧

 (1)颈椎

 (2)胸椎

 (3)腰椎

 (4)荐椎

 (5)内尾骨

 (6)膀胱

 (7)尿道、阴道、阴茎、子宫颈

 (8)子宫、前列腺

 (9)尾椎

 (10)内髋关节

 (11)内侧坐骨神经

 (12)直肠、痔疮

PART 3 快速保健手法——5~10分钟

1.脚背

 (1)胸管淋巴、腋下淋巴、内耳迷路

 (2)胸乳部、肋骨

 (3)乳部~骨盘淋巴

2.脚外侧

 (1)肩关节

 (2)肘关节

 (3)膝关节

 (4)外尾骨

 (5)卵巢、军丸

 (6)尾椎

 (7)荐椎痛点

 (8)外髋关节

 (9)外侧坐骨神经

PART 4 快速保健手法——10~15分钟

1.脚底

 (1)颈部

 (2)胸腔

 (3)上腹腔

 (4)下腹腔

2.骨盘腔

3.舒缓

4.整体性治疗

PART 5 见证实例

1.乳腺癌  艾丽斯

2.良性肿瘤  蔡小明

3.卵巢肿瘤、肠躁症、更年期症状  罗泯棋

4.腹泻 林富子

5.发育 娃娃

6.美肤、助眠 雪莉

7.癫痫、弱视、食欲不振 叶子

附录 名词解释

1.指、趾

2.内侧、外侧

3.经络

4.穴位

5.井穴

6.力点、支点

7.好发区

8.加强

9.原穴

10.十二原穴和经脉的关系

标签
缩略图
书名 吴若石简易足部健康法/吴若石足健系列
副书名
原作名
作者 吴若石//郑英吉//马珍珍//郑景仁
译者
编者
绘者
出版社 北方文艺出版社
商品编码(ISBN) 9787531722335
开本 其他
页数 107
版次 1
装订 平装
字数 80
出版时间 2008-01-01
首版时间 2008-01-01
印刷时间 2008-01-01
正文语种
读者对象 青年(14-20岁),普通成人
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-养生保健-健康百科
图书小类
重量 0.222
CIP核字
中图分类号 R244.1
丛书名
印张 5.5
印次 1
出版地 黑龙江
200
201
8
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装 单册
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数
出品方
作品荣誉
主角
配角
其他角色
一句话简介
立意
作品视角
所属系列
文章进度
内容简介
作者简介
目录
文摘
安全警示 适度休息有益身心健康,请勿长期沉迷于阅读小说。
随便看

 

兰台网图书档案馆全面收录古今中外各种图书,详细介绍图书的基本信息及目录、摘要等图书资料。

 

Copyright © 2004-2025 xlantai.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/16 15:01:08