每一个人，不论健康与否。平日都应努力缩小和医生问的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生。这看似轻松的行为实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的。最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生。但可以改变自己，为此迈出的第一步，是走向健康的一步。起点，可以从阅读本书开始。

长时间的不良心情：紧张、忧伤等，会导致大脑皮层功能紊乱，促发神经、内分泌失调，导致神经性皮炎、银屑病、斑秃等，这些皮肤病也称为身心皮肤病。

中国医师协会皮肤科分会组织的《足癣病人生活调查》显示：近90%的患者认为足癣对他们的情绪和心理有影响(主要包括心情不好、烦躁，不愿被别人看到患处等)；80%的患者称足癣对工作和社交活动有影响；超过半数的患者，因瘙痒而影响睡眠。

据专家介绍，芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质较多，吃芒果时不小心将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，有可能刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。所以在吃芒果时，最好将果肉切成小块送入口中，吃完及时洗净残留在皮肤上的果汁。

认识指南

 皮肤是如何构成的

 皮肤的主要生理功能有哪些

 皮脂腺是怎么一回事

 小汗腺和大汗腺有何不同

 常见的皮肤病有哪些

 皮肤上的疾病对健康有多大危害

 哪些因素会影响到皮肤病的发生

 痒是怎么回事

 荨麻疹是怎样一种病

 风疹是怎样一种病

 毛囊炎是怎样一种病

 疖是怎样一种病

 皮脂溢性皮炎是怎样一种病

 疣是怎样一种病

 单纯糠疹是怎样一种病

 老年斑是怎样一种病

 “牛皮癣”是怎样一种病

 “蝴蝶斑”是怎么产生的

 晒斑是怎么产生的

 接触性皮炎是怎么一回事

 白癜风是怎样一种病

 白癜风是怎样分级的

 头癣是怎么发生的

 脚气是怎么发生的

 脚气属于接触性皮肤病吗

 丹毒是怎样一种病

 褥疮是怎么回事

 何为化妆品性痤疮

 梅毒是怎样一种病

 何为职业性皮肤病

病症指南

 皮肤病发病主要有哪些原因

 荨麻疹有何临床表现

 毛囊炎有何临床表现

 丹毒有何临床表现

 疖有何临床表现

 皮脂溢性皮炎有何临床表现

 不同的疣有何不同的临床表现

 色斑的种类有哪些

 黄褐斑有哪些常见症状

 黄褐斑形成的原因有哪些

 黄褐斑与哪些疾病有关

 不同类型的黄褐斑有何伴随症状

 “牛皮癣”主要有何临床特点

 “虫斑”是怎么回事

 引起接触性皮炎的常见因素有哪些

 白癜风有哪些表现症状

 生殖器疱疹有哪些典型表现

 疥疮有何特点

 脚气病与维生素B1有何关系

 痱子可分为哪几种

 湿疹有哪些特征

 夏季手掌为何会出现脱皮现象

 带状疱疹有何特点

 水痘病毒会诱发带状疱疹吗

 何为身心皮肤病

 褥疮有哪些临床症状

 痤疮分为哪几种类型

 青春痘是怎样形成的

 如何判断青春痘的严重程度

预防指南

 花斑癣与出汗过多有关吗

 怎样预防接触性皮炎

 如何避免化妆性皮炎

 如何预防冻疮

 银屑病会遗传吗

 白癜风能治好吗

 女性下身有“狐臭”该怎么办

 女性乳头出现瘙痒该怎么办

 女性妊娠期如何预防风疹

 怎样防治老年皮肤瘙痒

 怎样防治男性阴囊湿疹

 预防秃发的十大要点

 防治秃发的四种民间便方

 秋天如何保养头发

 产妇为何容易脱发

 怎样预防头癣

 痣出现何种情况应警惕恶变的可能

 应当怎样预防风疹

 怎样才能远离带状疱疹

 男士如何远离青春痘

 你是痤疮的高危人群吗

治疗指南

 常见的局部止痒药有哪些

 使用外用激素药膏该注意什么

 治疗荨麻疹有何方法

 荨麻疹也可用中药敷脐法

 治疗毛囊炎有何方法

 治疗丹毒有何方法

 治疗疖有何方法

 皮肤疖肿的外敷方法

 治疗皮脂溢性皮炎有何方法

 不同的疣有不同的治疗方法

 患上“灰指甲”该怎么办

 治疗“灰指甲”该注意什么

 不同类型“灰指甲”的治疗方法

 如何防治单纯糠疹

 色斑的主要治疗方法

 脸上的胎记用激光能消除吗

 治疗“牛皮癣”的主要措施有哪些

 春季皮肤病该如何合理用药

 冬季皮肤皲裂怎样自我药疗

 冻疮自我药疗有何方法

 冻疮夏治有何妙方

 冬季皮肤瘙痒该如何自我药疗

 目前治疗白癜风的主要方法有哪些

 治疗脚气如何选药用药

 脚气用什么药治疗效果好

 怎样合理使用癣药水

 治疗“狐臭”有何方法

 怎样正确防治疥疮

 治疗带状疱疹有何好办法

 怎样使用速效救心丸治疗带状疱疹

 如何防治水痘

 湿疹外治的原则是什么

 维生素A可以治疗哪些皮肤病

 青春痘患者如何用药

 痤疮引起的瘢痕疙瘩该如何治疗

 避孕药可以治疗痤疮吗

 如何合理应用头孢菌素

生活指南

 正确洗脸该注意什么

 如何正确使用护肤品

 如何让肌肤恢复自然光泽

 给爱美女性推荐几则美容小秘方

 白癜风患者如何面对“面子”问题

 夏季头发为何容易脱落

 夏季为何易发生“凉席皮炎”

 夏季如何避免发生“首饰性皮炎”

 秋冬季也要提防皮炎

 脱发与抑郁心理有何关系

 如何对脱发者进行心理疏导

 每天脱发多少算多

 秋季为什么容易脱发

 痣会影响身体健康吗

 痣与命运有关吗

 过敏性皮肤可以用蔬果护肤吗

 小儿过夏如何防痱子

 春季如何预防湿疹

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 湿疹患者使用洁肤用品有何讲究

 老人过冬如何预防皮肤瘙痒症

 男女青春痘有何不同

 女性月经前期为什么容易长痘

 为什么说春季是青春痘的高发季节

 为什么青春期易患青春痘

 夏季如何预防青春痘

 秋季如何预防青春痘

 冬季如何预防青春痘

 患青春痘期间可以化妆吗

饮食指南

 皮肤病患者需要吃什么

 女性护肤该吃些什么

 黄褐斑患者饮食适宜吃什么

 女性补水有何学问

 白癜风患者为何宜少吃西红柿

 吃芒果为何也会吃出皮肤病

 夏季战“痘”该吃些什么

 青春痘患者在饮食上该注意什么

药膳指南

 药膳粥

山楂桃仁粥／槐花茯苓粥／杜桂牛膝薏米粥／枸杞白鸽粥／鸡子首乌粥／龙眼木耳粥／黑豆鲤鱼粥／茯苓桂花粥

 药膳汤

扁豆莲子鸡汤／排骨海带汤／绿豆薏仁汤／茅菟当归羊肉汤／绿豆海带鱼腥草汤／冬瓜皮薏米汤／薏米小豆玉米汤

当归玉竹蛇汤／姜醋木瓜汤／参枣五味子汤／荔枝红枣汤／玉米薏米汤／丝瓜谷芽汤／干姜红枣桂枝汤／海带绿豆汤／红枣泥鳅汤

 药膳茶

金银甘草茶／桃仁山楂茶／地肤红枣茶／苦参止痒茶／消疖茶／芝麻茶／净面茶／胡桃牛乳茶

运动指南

 运动时须防哪些皮肤病

 怎样防止运动对皮肤造成伤害

护理指南

 皮肤病家庭护理注意事项

 药疹的家庭护理措施

 神经性皮炎的护理要点

 身上长小红疹可自购药膏涂抹吗

 增白祛斑酸奶面膜的制作方法

 酸奶敷面膜的制作方法

 怎样自制黄豆嫩肤方

 按摩防皱纹的五种简单方法

 激光脱毛有何优缺点

 黄褐斑患者的自我保健方法

 使用祛斑产品注意事项

 冬季皮肤瘙痒注意事项

 精油按摩人人都适合吗

 远离脚气的保健方法

 何为治脚气“三忌”

 脚丫出现糜烂该怎么办

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 婴儿出现“红屁股”该怎么办

 婴儿“奶癣”需要治疗吗

 如何根据瘢痕位置来决定瘢痕增生的治疗

 青春痘患者如何进行自我保健

宜忌指南

 宜用新鲜豆腐渣治湿疹

 宜用丝瓜巧治皮肤病

 宜用牛奶擦手擦脸

 宜按摩冻疮患处

 宜少用薄荷露淋浴露

 宜喝红酒

 宜喝牛奶

 宜喝“三豆汤”

 宜用牛奶敷手

 宜用维生素E酸奶护脸

 宜用牛奶燕麦面膜

 忌养猫

 忌搔抓

 忌用盐敷面膜除痘

 忌用衣物柔软剂

 忌洗澡太频繁

梅毒是怎样一种病

梅毒与肺结核、麻风并列为世界三大慢性传染病。

梅毒主要经由性行为传播，也可能经由输血感染；此外还能通过母婴传播，引起先天性梅毒。

作为一种古老的性传播疾病，梅毒最早出现在美洲，之后又传入欧洲，在17世纪初经广东沿海传入中国，随后蔓延开来。

1492年，哥伦布的水手们从美洲把梅毒带回了西班牙。随后梅毒又相继传至法国、德国、瑞士、荷兰、希腊、英格兰、苏格兰、匈牙利、波兰和俄国，最后横扫欧洲，死亡人数超过一千万，梅毒也因此被称为“美洲大陆的复仇”。与此同时，西班牙人和葡萄牙人也把梅毒带到了亚洲。1498年，梅毒首现印度。1505年，梅毒由印度传入中国广东岭南一带，当时称“广东疮”、“杨梅疮”，并向中国内地传播。陈司成撰写的《霉疮秘录》，被认为是中国第一部详尽论述梅毒的专著。明代李时珍写的《本草纲目》也详细记载了梅毒流行情况。新中国成立以后，梅毒在中国曾一度被消灭。但自20世纪80年代以来，随着对外交流的日益频繁，梅毒和其他性传播疾病在中国内地死灰复燃，并且迅速蔓延。

在艾滋病出现之前，梅毒是最令人生畏的性传播疾病，同时也是一种很难对付的疾病。初起时表现为全身感染，病程缓慢，在发展中向人体各器官组织入侵，也可潜伏多年，甚至终身没有临床表现。人类对梅毒无先天性免疫力，无预防性疫苗，一旦病菌入侵人体，通常会在皮肤或者黏膜的破损处形成具有特征的原发性病兆。感染后，病菌会很快散播到全身，从宿主细胞获得粘多糖，使人体细胞中粘多糖遭到分解，组织受到损伤破坏，出现溃疡，全身所有器官、组织无一幸免，并产生多变的临床特征。感染梅毒，在10年至20年后，可发生内脏损害，主要有梅毒心脏病、主动脉瘤、脊髓痨、麻痹性痴呆等。胎传梅毒或称“先天梅毒”，未能及时治疗的幸存者可出现楔状门齿、角膜炎、神经性耳聋等。

梅毒是由梅毒螺旋体病菌所引起的慢性传染病，其病原体是由德国的霍夫曼和谢文定在1905年首先发现的。梅毒病原体是一种苍白螺旋体，怕干燥，在人体外的生命力很低，肥皂水和一般消毒水可于短时间将其杀死。此外，干燥和阳光照射也能使之死亡。所以，汽车拉手、楼梯扶手等公共设施不会传播梅毒。性接触是梅毒传播的主要途径，除了生殖器和生殖器接触之外，也要考虑到性器官、口唇和手部的接触传染。不仅如此，梅毒的传染途径还包括接吻、共享餐具、医务人员检查患者、接触患者血液等间接感染。

何为职业性皮肤病

职业性皮肤病是指劳动者在生产过程中接触化学、物理、生物等职业性有害物质而引起的皮肤病。随着科学技术的进步，人们在生产过程中接触新的化学物质和新的材料的机会越来越多，由此而引发出来的职业性皮肤病也越来越常见。据报道，在某些生产过程中长期接触氯酚、焦油、机械润滑油、石油、石蜡等化学物质的生产工人中，其职业性痤疮的发生率可以达到15%以上；而在从事炭黑生产的工人中，其职业性痤疮的发生率竟高达60%以上。职业性皮肤病已经成为我国最常见的职业病之一。

根据职业性皮肤病常见的临床表现以及主要致病原因，大致可以将职业性皮肤病分为以下几类：

职业性皮炎 包括接触性皮炎、过敏性皮炎、电光性皮炎、放射性皮炎等类型，主要是因为接触化学物质、紫外线和放射线等有毒有害物所致。

职业性皮炎色素变化 包括职业性黑皮病和职业性白斑两大类。其中，职业性黑皮病主要是指长期接触煤焦油、石油分馏产品、橡胶添加剂、某种颜料、染料，及其中间体等引起的一种特殊的慢性皮肤色素沉着为主的皮肤病；而职业性白斑则是指长期接触苯基酚、烷基酚类等化学物质而引起的皮肤色素脱失斑。

职业性痤疮 指由煤焦油、氯化物等引起的痤疮样皮损。

职业性溃疡 指铬、铍、大砷等化合物引起的眼型溃疡。

职业性疣赘 指因长期接触沥青、焦油、页岩油等，在接触部位发生的扁平疣、寻常疣或乳头瘤样皮损。

其他类主要包括职业性角化过度、皲裂、职业性痒疹、职业性浸渍、糜烂、职业性毛发改变、职业性指甲改变等，主要由各类化学、生物因素所致。

由于职业性皮肤病的致病因素众多，在临床上又表现各异，往往同一致病因素可引起不同的临床表现，而同一临床表现又可以由不同的致病因素引起。而且，大多数的职业性皮肤病又无特异性临床表现，因此在临床上很容易被误诊或漏诊。建议有可疑病情的话，一定要尽早到当地职业病防治所就诊。

鉴于职业性皮肤病与工作环境密切相关，在治疗时，其首要办法就是要暂时脱离工作环境，避免继续接触；同时采取对症、消炎等皮肤病常规治疗方法。而根治措施的关键还在于加强工作场所的通风防毒效果，以及个人防护措施的落实。P18-21