与以往相比，现代网球运动员的身材越来越高大，越来越强壮．速度也越来越快。球拍拍面也变得更大、更宽、更坚硬，拍子更长。新的装备、训练方法和技术已经改变了网球的打法。现在的网球运动与25年前相比已大不相同。

不断改进的训练方法在其中起了多大的作用呢？技术的变化对整个球速和旋转的变化有何影响？运动员在场上的移动速度有何变化？男子和女子在比赛中击球的深度和力量有何不同？这些都是本书将要回答的问题。

本书以可靠的科学原理为基础，对网球的每一项技术都作了深入的分析，并且以一种易于理解并可以实际操作的形式来解释和描述。呈现了世界最优秀的网球摄影师所拍摄的连续技术图片，以便不同水平的参赛运动员从中获得最新的技术信息，对自己的技术有更高要求的运动员，以及教练员和网球教学专家都可以从本书中受益。

前言

第一部分 科学原理

 第一章 最佳学习方法

 第二章 球拍革命

 第三章 如何适应不同的场地

 第四章 力量和速度训练

 第五章 改善步法和场上位置

 第六章 掌握动力链

 第七章 技战术相互影响

 第八章 在压力下保持技术水平

第二部分 完善击球技术

 第九章 正手击球

 第十章 反手击球

 第十一章 截击和高压技术

 第十二章 发球和接发球

 第十三章 特殊击球技术

 第十四章 自我分析

作者简介