本书选取了10个相互依存又相对独立的主题，来构建符合大学生身心发展特点的课程教育体系。包括大学生心理健康概述、认知与大学生心理健康、自我意识与大学生心理健康、情商与大学生心理健康、人格与大学生心理健康、人际交往与大学生心理健康、性心理与大学生心理健康、学习心理与大学生心理健康、职业生涯规划与大学生心理健康、心理咨询与大学生心理健康。通过浅显易懂的理论阐述、富有趣味的心理咨询案例、学以致用的心理测验和颇具启发性的思考练习，让大学生了解自身的心理发展特点和规律，学会解决成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质，开发个体潜能，促进身心健康发展。

第一章 大学生心理健康概述

 第一节 健康与心理健康

 第二节 大学生心理健康的标准

 第三节 大学生心理健康的维护

 第四节 大学生心理健康状况的调查分析

 心理测试

 思考与练习

第二章 认知与大学生心理健康

 第一节 认知概述

 第二节 大学生常见的认知心理效应

 第三节 大学生理性认知的建立

 心理测试

 思考与练习

第三章 自我意识与大学生心理健康

 第一节 自我意识概述

 第二节 大学生自我意识的冲突

 第三节 大学生自我意识的误区

 第四节 大学生自我意识的构建

 心理测试

 思考与练习

第四章 情商与大学生心理健康

 第一节 情商概述

 第二节 大学生的情商问题

 第三节 大学生情商的培养

心理测试

思考与练习

第五章 人格与大学生心理健康

第一节 人格概述

第二节 大学生健全人格与异常人格

第三节 大学生异常人格的矫正与健全人格的培养．

心理测试

思考与练习

第六章 人际交往与大学生心理健康

第一节 人际交往概述

第二节 大学生人际交往中的主要障碍及调适

第三节 大学生良好人际关系的建立

心理测试

思考与练习

第七章 性心理与大学生心理健康

第一节 大学生性心理概述

第二节 大学生性心理的困扰

第三节 大学生健康性心理的维护

心理测试

思考与练习

第八章 学习与大学生心理健康

 第一节 学习概述

 第二节 大学生学习心理的一般特点

 第三节 大学生学习方法的掌握

 第四节 大学生常见的学习心理障碍与调适

 心理测试

 思考与练习

第九章 职业生涯规划与大学生心理健康

 第一节 职业生涯规划概述

 第二节 大学生职业生涯规划与心理健康

 第三节 大学生择业的心理偏差

 第四节 大学生就业技巧训练

 心理测试

 思考与练习

第十章 心理毅然咨询与大学生心理健康

 第一节 大学生心理咨询概述

 第二节 大学生心理咨询的原则和过程

 第三节 大学生常见的心理障碍和心理疾病

 第四节 大学生心理咨询的常用疗法

 心理测试

 思考与练习

参考文献