生命是一个奇迹。每一个生命都是战胜了几亿竞争者，战胜了环境，战胜自我才换得的。生命也是非常伟大的。本书将生命还原到起始状态，从精卵结合开始，以拟人化的手法全程展现生命孕育的过程，让您在领略这一伟大的生命诞生之余，明白生命的来之不易。所以让我们一起来体味生命，珍重生命。

我们究竟是怎样从无到有，来到这个世界上的？

生命起源于精卵的结合，从一个简单的单细胞发育为一个有鼻有眼、会哭会笑的新生命，期间经历了怎样的传奇过程？暗藏了多少不为人所知的玄机？本书将生命还原到起始状态，从精卵结合开始，以拟人化的手法全程展现生命孕育的过程，让您在领略这一伟大的生命诞生之余，明白生命的来之不易，珍惜生命，关爱他人，学会感激与容让。

第1章 新娘争夺战

1．我的诞生

2．漫长的婚约

3．紧锣密鼓备战

4．漫漫征程

5．穿越生死线

6．两个路口，两种命运

7．吻醒梦公主

第2章 何处是我家

1．寻找“理想国”

2．奇迹出现

3．变成“桑椹果”

4．黄金地段与黄道吉日

5．营“家”的感觉

第3章 同一屋檐下

1．住在我隔壁的兄弟

2．一个模子刻出来的

3．过一把扮演“上帝”的瘾

4．消失的另一半

5．妈妈的痛苦

第4章 成长日记(上)：我的面子工程

l．第2周：构建两个胚层

2．第3周：确定身体的中轴线，把自己卷成一个“桶”

3．第4周：进化的脚步

4．第5周：“面子工程”在继续

5．第6周：心脏开始有规律跳动了

6．第7周：是帅是丑就看现在了

7．第8周：现在已经是一个“人”啦，

第5章 成长日记(中)：在摇篮中成长

1．第9周：男孩，还是女孩

2．第10周：我不再是“软骨头”了

3．第11～12周：来一段踢踏舞吧

4．第13～16周：在“水垫“中生长

5．第17～20周：听爸妈聊天

6．第21～24周：练习吮吸

第6章 成长日记(下)：准备出行

1．第25～28周：开始做梦

2．第29～32周：活动空间变小了

3．第33～36周：长胖了

4．第37周以后：蓄势待发

第7章 出行路漫漫(上)：妈妈的忧虑

1．肚子上挨一刀吗

2．需要帮助吗

3．可以不痛吗

4．换种方式迎接宝宝

5．放松，再放松

第8章 出行路漫浸(下)：我来了

1．万事俱备，只欠东风

2．摆好pose

3．温柔的推动力

4．“产道难，难于上青天”

5．穿越骨盆

6．不亚于1万米长跑

7．我来也

第9章 劫后余生(上)：连环杀手

1．危险的化妆品

2．早餐，危机四伏

3．马路杀手

4．来自家具城的“魔咒”

5．厨房，暗藏“杀机”

6．猫狗之祸

7．浴室狙击手

8．是药物，还是危险品

9．隐忧，弥漫于床笫间

第10章 劫后余生(中)：九大险情

1．险情一：营养管道出岔了

2．险情二：瓜未熟，蒂先落

3．险情三：睡床挡住了出行的路

4．险情四：“鱼缸”漏水了

5．险情五：卡住，出不来了

6．险情六：羊水跑到妈妈血液中7

7．险情七：妈妈遭遇高血压

8．险情八：寄居小窝坍塌了

9．险情九：妈妈流血不止

第11章 劫后余生(下)：遭遇“五关”

1．第一关：没有“呱呱”坠地

2．第二关：肚脐眼上的问题

3．第三关：变成了黄孩子

4．第四关：真假黑粪症

5．第五关：五官&小屁股

6．其他小烦恼

第12章 打开世界之门

1．第1周：吃吃喝喝

2．第2周：哭闹不止

3．第4周：辨出妈妈的声音和气味

4．第2个月：学会微笑

5．第3个月：抬头看世界

6．第4个月：表情中的小秘密

7．第5个月：模仿秀

8．第6个月：有滋有味

9．第7个月：爬行的乐趣

1O．第10个月：牙牙学语

11．第10个月：站起来

12．第12个月：走出去

附录1：生命诞生大事记

附录2：孕妇身体变化与胎儿发育日程表

这段时间我又变漂亮了一些。谁说我吹牛来着？你瞧瞧，我的嘴唇、眉毛和眼睫毛都已经很清晰了，怎么看都算得上眉清目秀吧。我的头发也不再是稀稀拉拉的几根，越来越浓密。身材的比例也比以前更匀称。我的皮肤变厚了，已经看不见皮肤下的血管。唯一不尽人意的地方就是身体的皮肤还是红红的，而且很多皱褶。不过这只是暂时的现象，过一段时间皮下脂肪生长以后，我的皮肤就会变得光滑圆润了。

我的听力比以前更好了。不仅能听见爸爸妈妈的谈话声，甚至还能听见妈妈的心跳声和肠胃蠕动的声音。现在的我对声音十分敏感，要是爸爸妈妈对我温柔地说话，我就会非常开心。要是他们给我放优美柔和的音乐，我也会安安静静地听着。可要是家里响着节奏较强的音乐，或是父母吵吵嚷嚷的话，我的心跳就会加快，并且烦躁不安，在妈妈的肚子里来回折腾。所以啊，爸爸妈妈还是多给我听听舒缓的音乐，或是多和我聊聊天，给我讲讲故事什么的，不过千万不要吵架或是制造太多噪音哦！

优美的音乐和有趣的故事是我的最爱。它们不仅能让我心情愉快，还能培养我在音乐和语言方面的能力。没准我就是未来的贝多芬、莫扎特或是莎士比亚呢。

我时不时将手指放在口中吮吸。你说这是个坏习惯？这话可就不对了。我现在吮手指是在为出生做准备呢。出生以后，我需要通过吮吸母乳来获得营养，所以现在就得练习吮吸反应。我在吮手指的过程中，慢慢地完善吮吸动作，将来一出生，就能驾轻就熟地吃到母乳啦。

由于我的身体越来越大，膨胀的子宫向上压迫到妈妈的肺部，使妈妈的呼吸越来越困难。妈妈的体重不断增加，而且隆起的腹部破坏了身体的平衡，妈妈不得不挺起肚子走路。这让妈妈的行动变得迟缓，而且很容易就会感到疲劳，更不用说腰酸背痛了。有的时候妈妈的腿部会出现痉挛的现象，这时尽量将腿伸直，或者做做按摩。妈妈的腿肚子和膝盖内侧还有静脉曲张的情况。这是因为体重的增加影响了四肢的血液循环，回流的血液就会使一些血管扩张。这个问题很好解决，只要保持血液循环顺畅就行了。妈妈不要长时间坐着或者站着，睡觉时可以在腿部垫上一些东西使腿部抬高，有利于静脉回流。爸爸在这个时候也别闲着，一定要多帮妈妈做做按摩。

要缓解疲劳和身体的不适，妈妈还可以选择适当的运动。

妈妈一直都小心翼翼的，生怕我出现什么问题，连以前最爱的体育活动都省了，这样对妈妈和我并没有什么好处。

适当的运动不仅可以使妈妈很快适应怀孕时期的变化，而且还能使身体作好分娩的准备。运动能锻炼肌肉、关节和韧带，这在妊娠期可以缓解身体的疲劳，在分娩期就能减轻疼痛，还能使产后恢复加快。

运动的方式多种多样，妈妈可以选择自己最喜爱的来进行，比如游泳、散步、有氧体操等等。

游泳是非常适合妈妈的运动，尤其适合在这个月和下个月进行。现在经常参加游泳活动可以增强妈妈的心肺功能，而且在水中浮力大，可以减轻关节的负荷，消除浮肿、缓解静脉曲张。

不过，妈妈在游泳时一定要选择卫生条件较好，人也少的地方，水温也最好不要太凉。当然，妈妈身边一定要有家人的陪伴，要是有爸爸的陪伴就更好了。

妈妈脸上和身上的妊娠斑变得更大更明显了，这是激素惹的祸。

由于受到大量激素的影响，妈妈胃肠道平滑肌的张力有所减退，小肠的蠕动相应减少，胃排空的时间也延长了。同时，由于变大的子宫压迫肠道，使食物残渣堆积在肠道中不容易排出，这就造成了便秘。有的时候直肠或者肛门处还会出现淤血，形成痔疮。激素还使妈妈的手指脚趾以及全身的关节韧带变得松弛。这些都让妈妈很不舒服。唉，这都是我造成的，妈妈你可千万别生我的气啊!为了预防便秘这些现象，妈妈应该多多喝水，多吃纤维丰富的食物，例如各种粗粮和含纤维丰富的蔬菜水果等等，千万别再因为贪一时口腹之欲吃什么四川火锅之类辣的东西，还可以补充一些维生素B。

这段时间我继续吸收大量的铁质，对钙的需求也增多了。这是因为我的牙齿开始发育。别人说，牙好，胃口就好。为了我以后有一口漂亮的好牙，妈妈你一定别忘了多补钙呀。

其实现在我要出生的话，已经能存活一段时间了。我可不是说自己现在就想出去。我的呼吸系统还不完善，就算能存活一段时间，也撑不了太久。我还是喜欢在妈妈温暖的子宫里呆久一点。P99-P102

生命是如何诞生的？怀孕、生产，这是女性生活中必然要经历的普通事件，可这些看似普通的事却有着极不普通的意义。正因为它们，人类才能不断繁衍、进化、生生不息。在漫长的岁月中，人类一直怀着朝圣般的虔诚，试图揭开生命诞生的奥秘。生命到底是如何出现，又是如何发育的？胎儿在妈妈肚子里的10个月到底是怎么度过的，会不会有什么危险出现，为什么宝宝会集合爸爸妈妈两人的特点，爸爸妈妈在宝宝的孕育以及成长过程中能起到什么样的作用，他们怎样做才最有利于宝宝的成长？……这些问题一直困扰着人类，各个民族甚至创造出了种种神话传说来解释生命的诞生。

如今，科学技术的发展为我们细细描绘出了生命诞生的历程，人们才惊讶地发现，原来生命诞生不仅仅是“一场风花雪月的事”，而是一场绝对残酷的战争。

在一片漆黑的隧道中，拖着长长尾巴的精灵与上亿个同伴争先恐后地向前游去，这是一场“非生即死”的赛跑，只有最先到达目的地才能赢得唯一的奖励——生命。那个幸运的精灵越过了沿途的重重障碍，战胜了同伴，最终打开那扇通向光明的大门——不过，这还没有结束，获得生命的小精灵还要在妈妈的腹中接受更多的考验，直到10个月的考验期顺利通过，才能离开妈妈的身体，在一个崭新的世界中开始自己的生活。电光火石一瞬间的受精，10个月的成长发育，与小生命即将面对的人生和人类种族延绵不绝的历史相比，不过是弹指一瞬间，但是这一瞬间却是整个生物进化历史的缩影，这是何等的神奇！

生命是一个奇迹。每一个生命都是战胜了几亿竞争者，战胜了环境，战胜了自我才换得的。拥有生命。就应当担起为生存之美挣扎的使命，拥有坚定战胜困苦的意志和决心。生命值得我们为之奋斗，生命的步伐可以艰难却不能空白，可以歪斜，却不能后退。让我们了解生命，体味生命，珍重生命！