孩子未来成才与否，不决定于其掌握知识的多少，而决定于其综合素质的高低，决定于其是否拥有优良的品质，是否具有坚强的意志，是否拥有高尚的情操和是否具有良好的习惯。只有拥有正确的人生观，懂得如何做人和处世的孩子，才能迈向成功的明天。本书是“百年哈佛人生哲学的精华，千名教授处世智慧的浓缩”，全书用一个个生动有趣的故事，向孩予们阐述了百年哈佛的人生哲学，帮助孩子学会高尚做人，促使孩子学会高效做事。

《哈佛家训精华读本》是一份献给孩子的人生礼物，是促进孩子们成长、成才的精神食粮。它借助一个个生动有趣的故事，向孩子们阐述了百年哈佛的人生哲学，告诉孩子们许许多多做人与处世的哲理，从而启迪孩子们的人生智慧，激励孩子们奋发上进。

一、志在高远

 1 志向是指引人生的一面旗帜

 2 有什么样的志向就有什么样的人生

 3 梦想成就人的未来

 4 梦想的力量使人飞向蓝天

 5 有了梦想，奇迹就可以创造出

 6 像雄鹰那样奋力飞翔

 7 明确的目标引导着人生的脚步

 8 实现远大志向，需要有强烈的进取心

 9 不懈的追求会令人超越人生困境

 1 0别让自己的理想中途丢失

二、自信自励

 1 自信是成功的入场券

 2 自信让生命毫无畏惧

 3 自信能令人出类拔萃

 4 拥有自信，就能掌握自己的命运

 5 想念自己，就能创造出奇迹

 6 挑战自已，战胜内心的恐惧

 7 用信念激励自我，超越困境

 8 要时刻相信，自己是最优秀的人

三、勇敢行动

 1 勇敢是人生不可缺少的品德

 2 果敢行动，才会抓住机会

 3 只有勇敢　才能抓住机遇

 4 敢于面对风险才能获得成功

 5 敢做敢为，勇敢地前进

 6 敢于尝试才会有新的发现

 7 不怕冒险，勇敢地去闯世界

 8 决不像“寄居蟹”那样生活

 8 镇定自若勇敢面对突发事件

四、自强不息

 1 自强不息，奇迹就会发生

 2 以自强不息精神改变命运

 3 永远进取，不让生命黯淡无光

 4 用坚强的意志战胜逆境

 5 面对困难要有超越的勇气

 6 跌倒了，就再爬起来

 7 要奋斗，就不要半途而废

 8 执着地追求，就会实现自己的梦想

五、意志坚韧

 1 什么困难都挡不住坚强的意志

 2 顽强的意志是成功必不可少的要素

 3 勇敢面对一切磨难

 4 逆境上天恩赐的礼物

 5 做自己命运的主人，不向逆境低头

 6 不屈不挠，就能实现目标

 7 勇敢地面对困境，做生活中的强者

 8 决不能被一时的挫折所击倒

六、诚实守信

 1 诚实守信是做人处世的前提

 2 诚实能为自己带来幸福

 3 诚实的美德让人受益一生

 4 诚实能使人的灵魂永远安宁

 5 正直诚实会使人信赖自己

 6 诚实地认错会赢得他人尊重

 7 勇敢真诚地向他人道歉

 8 信用是人一生最重要的资本

 9 坚守誓言能够净化人的灵魂

 10 守信是商家最]}]智的选择

 11 毁约笑信，最终会危害自己

 12 永远不要撒谎和欺诈他人

七、友爱待人

 1 无私的奉献能让生命永恒

 2 爱心，让生命变得更美丽

 3 爱是人生幸福的源泉

 4 爱心之光，温暖他人也照亮自己

 5 爱使人的灵魂更加高尚

 6 无私的爱会给人带来好运

 7 给予比接受更令人快乐

 8 学会宽容，也就学会了爱自己

八、认识自我

 1 正确认识白我是迈向成功的前提

 2 认清自己，才能掌握自己的命运

 3 自信源白正确的自我认识

 4 认识自己，释放心灵的潜能

 5 认识自己，解开内心的限制

 6 正视自身缺点，才能转化缺点

九、情绪控制

 1 积极的情绪拯救了自己的生命

 2 控制情绪，奠定成功的基石

 3 驾驭情绪，做人生的赢家

 4 扫除负面情绪可以获得怏乐人生

 5 克制冲动，遏事冷静1分钟

 6 以理智和毅志有效地控制情绪

 7 不要为生活中的小事而抓狂

十、自省自律

 1 白省是人生进步的镜子

 2 自己不断反省，才能不断进步

 3 利用伟人的力量不断反省完善自己

 4 别在他人的责备中放弃自省

 5 自律是高尚者的为人品质

 6 接受约束是人生成功的必要

 7 自我约束是获得自由的前提

 8 自我节制可以使人迈向成功

十一、热忱乐观

 1 乐观积极的心态使生命更坚韧

 2 学会乐观，才能获得人生的幸福

 3 改变心境，就会拥有怏乐人生

 4 乐观积极的心态会使生活很充实

 5 用快乐的心态感染别人

 6 让不同的人都分享到怏乐

 7 尽量抛弃不快乐的想法

心态决定命运。

你掌握控制着自己的心态，因而你主宰着自己的命运。影响你的心态的，不是你的上司、你的同事、你的父母，而是你自己。对于外界事物的变化，你怎么想、怎么反应，全凭你自己的心态。

成功学大师拿破仑·希尔说：“乐观热忱的心态，就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能成就财富、成功、快乐和身体的健康。悲观消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和身体的健康，甚至会夺走生活中已有的一切。”

现代精神药理学上的发现，足已证明拿破伦·希尔所说的话是正确的。

医学研究人员发现，人体会自行制造一种叫做脑啡(endor—Phins)的天然体内镇静剂，由大脑分泌，在脑部和脊髓等特定的部位活动，能减轻人体的痛感，过滤令人不快的刺激物，使人内心祥和安乐。

临床研究还发现，忧郁症患者都严重缺乏脑啡。这项发现为人们了解沮丧与喜乐的根源，带来了重大突破。心态乐观热忱向上的人很可能体内都充满了这种天然镇静剂。更重要的是，行为研究者已经发现，保持积极的心态和乐观的想法，可以刺激人体制造脑啡。

另外，国外的科学家，还做过一个相关实验：在演员身上贴附电极，插上动脉导管，然后要他们表演各种戏剧情节。当他们演出愤怒、沮丧和绝望的角色时，脑啡的含量随之降低，但当剧情要求他们表演喜乐、有信心和爱情时，脑啡的含量骤升。

乐观热忱的心态能激发脑啡，脑啡又转而激发乐观和幸福的感觉，这些感觉反过来又增强了积极的心态，这样，就形成了“良性循环”。

这就从生理学(精神药理学)的角度解释了为什么成功者都是心态积极者，为什么他们能够拿得起放得下，遇事向前看，乐观向上。义无反顾走向成功。

这个世界上所有成就最伟大事业的人，都是因为凭借了一种乐观热情的心态，是创造力、进取精神和激励人心的力量在支撑和构筑着所有成就。一个精力充沛、充满活力的人总是创造条件使他心中的愿望得以实现。他知道，没有什么事情会自动发生，因此他总是主动地推动事情的发生。

我们一定要从心底里坚信，我们的精神力量和思想力量能够帮助我们实现自己决心要做的任何事情。就是这种满怀信心的期待能使我们集中全部的精神力量去努力成就事业。换句话说，我们所有的精神力量会与我们的期待、与我们的决心保持高度一致。

我们期待并决心要完成我们全力以赴的事情，这会在现实生活中给我们提供一幅我们应该努力使之实现的蓝图。这幅蓝图会成为人们心中的愿景，这种愿景将激发富于创造力的人们去做伟大的创造。

怀有伟大的期待和决意要达到目标的人，是绝不会在意成功道路上的障碍的，因为凭着他的乐观热忱的心态，他总能一一除掉妨碍成功的许多敌人，正是这些敌人往往使那些意志薄弱和优柔寡断的人大栽跟头。

我们经常看到一些人走向了失败，这主要是因为他们的思想为消极观念所主导，从而丧失了创造力。只需短短几个月的时间去训练他们的心理调适能力和改善他们的薄弱环节，那些存在诸多缺陷和不足的人往往会从这种正确的思想中受益匪浅。他们从这种正确的思想中获得的益处，甚至要比他们单纯从整个学习过程中获得的益处还要多。

如果你现在的思想倾向于消极，如果你感到自己现在缺乏乐观心态，那么，通过养成一种对一切事情保持乐观热忱心态的习惯，你很快就会惊人地增强你的创造力。即使你在消遣、娱乐时，这一点也很重要。消极的心态总是使人变得脆弱和渺小。

因此，培养自己乐观热忱的心态吧，它会引导你走向成功。1.乐观积极的心态使生命更坚韧  乐观积极的心态是一股看不见，但又实实在在存的力量，它推动我们在愉快中前进。给孩子讲的故事：

杰里是美国一家餐厅的经理。当他换工作的时候，许多服务生都跟着他从这家餐厅换到另一家，为什么呢?因为杰里天生是个激励者，如果有某位员工今天运气不好，杰里总是适时地告诉那位员工往好的方面想。

出现这样的情况，真的让一位记者很好奇。有一天，记者到杰里那儿问他：“我不懂，你总是那样地积极乐观，你是怎么做到的?”

杰里回答：“每天早上起来我告诉自己，我今天有两种选择，可以选择好心情，或者可以选择坏心情，我总是选择好心情；如果有不好的事情发生，我们可以选择做个受害者；每当有人跑来跟我抱怨，我可以选择接受抱怨。”

“但并不是每件事都是那么容易啊!”记者试探着说。

“的确如此。”杰里说，“生命就是一连串的选择，每个状况都是一个选择，你选择如何响应，你选择人们如何影响你的心情，你选择处于好心情或是坏心情。你选择如何过你的生活。”P207-209

哈佛大学堪称世界一流：一流的学者和教授，一流的教育专家，使它赢得了举世公认的学术口碑和崇高的国际声誉。

哈佛大学一枚独有，它先后培养了美国7位总统，37名诺贝尔奖得主和30名普利策奖获得者，以及不计其欺的顶级科学家、艺术家、人文学者和财富精英。

哈佛大学为什么能够培养如此众多的世界一流精英和巨人呢?这与它拥有科学的教育理念和先进的教育方法是分不开的。那些咤叱风云、名扬世界的精英们，正是哈佛大学与众不同的育人理念和育人方法的结晶。

实践证明，哈佛大学的素质教育理念、教育方法和教育模式是博大精深的，是正确有效的，它是人类教育思想的宝贵精华，值得全世界的教育工作者和广大父母们学习借鉴。

孩子未来成才与否，不决定于其掌握知识的多少，而决定于其综合素质的高低，决定于其是否拥有优良的品质，是否具有坚强的意志，是否拥有高尚的情操和是否具有良好的习惯。只有拥有正确的人生观，懂得如何做人和处世的孩子，才能迈向成功的明天。

为了使哈佛大学的素质教育理念深入中国孩予的心灵，为了给广大的中国孩子提供一本反映哈佛大学教育智慧的良好读物，我们特组织有关专家编写了这本《啥佛家训精华读本》。

在这本《哈佛家训精华读本》中，编著者借助一个个生动有趣的故事，向孩予们阐述了百年哈佛的人生哲学，内容涉及立志、自信、行动、意志、诚信、自律、热忱等11个方面。它告诉孩予们许许多多做人和处世的哲理，从而启迪孩予的人生智慧，激发孩予们对人生、社会的思考，激励孩予们和极上进，奋发努力，使孩子们村立正确的人生观，掌握丰富的人生经验。

可以说，是一份献给孩予的人生礼物，是促进孩予们成长、成才的精神食粮，是中国家庭和广大孩予的福音。编著者在此衷心祝愿天下孩予都能实现成才成功的梦想!