本书包括了军体格斗术的基本知识、基本技法、基本组合以及教学训练与身体训练的各种方法。本书主要是针对以往套路动作多、难以适应未来实战发展的需要之不足，围绕简单易学、实用性强的特点编写的，并突出了对抗组合技术的实战运用，这也是本书的创新思路所在。

本书符合院校和部队教学(训练)大纲的要求，能够满足陆军指挥学院、军队综合性大学、技术院校、武警指挥院校和部队教学(训练)的需要，是全军开展格斗教学训练的理想教材。

全书共分为五章。第一章军体格斗术基础知识；第二章军体格斗术基本技法；第三章军体格斗术基本组合；第四章军体格斗术的教学训练；第五章军体格斗术的身体训练内容和方法。

第一章 军体格斗术基础知识

 第一节 军体格斗术简介

 第二节 军体格斗术的技术特点

 第三节 人体要害部位

 第四节 手型与步型

第二章 军体格斗术基本技法

 第一节 实战姿势

 第二节 实战步法

 第三节 实战拳法

 第四节 实战肘法

 第五节 实战腿法

 第六节 实战膝法

 第七节 实战跌法

 第八节 实战摔法

 第九节 实战防守

第三章 军体格斗术基本组合

 第一节 军体格斗术组合一及解析

 第二节 军体格斗术组合二及解析

 第三节 军体格斗术组合三及解析

 第四节 军体格斗术组合四及解析

 第五节 军体格斗术组合五及解析

 第六节 军体格斗术1～5组合图解

第四章 军体格斗术的教学训练

 第一节 教学训练的原则

 第二节 教学训练的过程

 第三节 教学训练的方法与组织形式

 第四节 教学训练课计划的制定

 第五节 考评方法与考核标准

第五章 军体格斗术的身体训练内容和方法

 第一节 力量素质

 第二节 速度素质

 第三节 耐力素质

 第四节 柔韧素质

 第五节 灵敏素质

 第六节 在身体训练中应注意的问题