本书介绍了雷电的基本知识、防雷基本技术、个人防雷常识、遭雷击急救办法等内容，附录中还介绍了安全用电知识。

本书能为人们在雷雨季节从容应对雷电和实施自救、互救起到一些指导作用。

1 雷电基本知识

 1．1 雷电是什么

 1．2 雷电的主要特点

 1．3 雷击的形式

 1．4 易被雷电袭击的对象

2 与雷电有关的预警信号

 2．1 雷雨大风预警信号

 2．2 冰雹预警信号

 2．3 自我预估雷电是否来临

3 防雷基本技术

4 个人防雷常识

 4．1 个人防雷基本原则

 4．2 室外防雷需知

 4．3 室内防雷要领

5 电气和电子设备防雷要点

 5．1 建筑物防雷措施

 5．2 电气、电子设备防雷措施

 5．3 查一查您的住宅能否防雷

 5．4 太阳能热水器如何防雷

6 雷击急救方法

 6．1 雷击对人体的伤害

 6．2 雷击电灼伤及其急救处理

 6．3 “假死”和人工呼吸

 6．4 “120”拨打方法

 6．5 雷击引起电器火灾怎么办

7 附录

 7．1 防雷相关法律法规及文件

 7．2 省会城市雷暴日资料

 7．3 年平均雷暴日分布图

 7．4 年最多雷暴日分布图