人生就像一部好书，你对它体会得越深，书中的角色就显得越有血肉，最后，你会从书中得到一种完美的享受。体会完美人生，需要我们认真地揣摩稳、正、熬、算四字经。

生活是现实的，一招不慎足以遗恨余生。本书“把得稳”、“行得正”、“熬得住”、“算得到”这四句话作为古今中外各色人物做人的心得。

许多人都在沉重的生活压力下摇头叹息：做事难，做人更难！因为生活的种种际遇常常让人心灰意冷。做人想八面玲珑，处处讨好，最后却疲惫不堪，失去自我；做事想轰轰烈烈，最后却失去方向，迷惘不已。我们不是不努力，也不是不够聪明，可为什么付出了那么多，收获却总是可怜的一点点？

俗话说：“人生不如意十之八九。”在生活中，逆境总是多于困境，烦恼总是多于愉快。每个人都可能随时感受到来自方方面面、大大小小的压力，而“事在人为”，掌握了高超的做人技巧，即使面对各种困境，也能积极扭转不利局面，广泛地利用各种积极因素，顺利地达到目的。

生活是现实的，一招不慎足以遗恨余生。而“把得稳、行得正、熬得住、算得到”这十二字经作为古今中外各色人物做人的心得，定会使有志于“体会完美人生”之士从中得到所需要的养分和动力。

第一篇 把得稳

第一章 嘴上把得稳，生活没烦恼

1.把握好时机再说话／5

2.倾听也是一种语言／7

3.掌握让他人高兴的技巧／9

4.使用尊敬他人的称呼语／12

5.先说对方得意之事／15

6.反击要有理有节／16

7.慎于言而敏于行／20

8.明智地表示你的拒绝／22

9.让生活充满幽默的乐趣／24

10.善用“温柔一刀”／27

11.少说多听常点头／30

12.笑对人生／32

第二章 稳重是个宝，人人少不了

1.要知道自己能吃几两于饭／39

2.实干创未来／41

3.偶一为之：扯后腿，拆后台／43

4.柔弱胜刚强／46

5.有错则改，善之至善／48

6.得意之事少提，失态之举勿做／51

7.勿争一时一地之利／53

8.关键时刻要先发制人／56

9.综合素质强，人生局面好／58

10.以静制动，临危不乱／6l

11.控制自己的情绪／64

第二篇 行得正

第三章 自家身板硬，说话理不亏

1.唾面不拭，气量如海／73

2.信守承诺，磊落做人／76

3.把喜怒哀乐放在口袋里／80

4.诚心见真意／83

5.敢于涮自己／87

6.将酸柠檬做成柠檬汁／90

7.学会宽恕／94

8.不要轻易许诺／99

9.勤作自我批评／102

第四章 对人对事“一个都不能少”

1.以众人之乐为乐／107

2.公私分明，以德服人／110

3.给他人面子／112

4.患难见真情／116

5.不要侵入他人的隐私世界／119

6.织好自己的关系网／121

7.道不同亦相为谋／124

8.容得下成功的妻子／126

9.尽量满足他人的虚荣心／129

第三篇 熬得住

第五章 梅花香自苦寒来

1.坚持就是胜利／135

2.机遇只偏爱有准备的人／139

3.把一天当做两天用／142

4.让磨难成为生活的调解剂／145

5.不要掉进侮辱者的陷阱／148

6.运气只是一时中彩／151

7.经验多智慧也长／153

8.毅力是成功的金钥匙／155

9.流自己的汗，吃自己的饭／157

第六章 忍字头上一把刀

1.先有忍，方有益／161

2.种瓜得瓜，种豆得豆／163

3.要会为自己鼓掌／165

4.勿将心事随便示人／168

5.勿拿鸡蛋碰石头／170

6.和小人保持距离／173

7.多请教少指点／175

8.夹紧尾巴做人／177

第四篇 算得到

第七章 未雨绸缪才能有备无患

1.牢记“防患于未然”之训／183

2.对他人表示你的关切／186

3.时刻保持清醒／190

4.适时调整坐标，把握人生机遇／192

5.抢时间，抓时间／194

6.勿为“马后炮”／197

7.明确自己的角色／199

8.多进行感情投资／202

9.分出人生的轻重缓急／206

第八章 人算不如天算，但不能不算

1.天不遂人愿，要学会顺其自然／211

2.积极应对暂时的退却／213

3.莫要锋芒毕露／215

4.谨防友情骤升温／217

5.“哥们义气”要不得／219

6.合作为取利，轻信要不得／222

7.勇敢地将“不”说出口／224

8.留手绝活／226

9.让“领导”放心，“群众”满意／229

10.勇敢面对意外的事实／232

9.让生活充满幽默的乐趣

人生不是一潭沉寂的死水，生活要充满活力。幽默可以调剂你的人生，幽他一默，幽自己一默，凡可幽默者皆幽默。让自己的心弦拨动，为生活添彩，人生才更有情趣。

世界上没有人不喜欢风趣幽默的语言。在中国的传统文艺晚会上，相声小品之所以一直成为最受欢迎的节目之一，就在于它的表现形式离不开幽默，那幽默的语言强烈地感染着观众的心，幽默的话语能抓住听者的心，使对方平心静气；也可以使一些深刻的思想表达得更加生动和形象。

为什么只要卓别林等喜剧人物一举手，一投足，便能把人们的心弦拨动，使千万人捧腹大笑？这奥妙就在于：他们的一言一行、一举一动都充满了启人心智、令人愉悦的幽默。

幽默具有神奇的魅力：可以使愁眉苦脸者笑逐颜开，也可以使泪水盈眶者破涕为笑；可以为懒惰者带来活力，也可以为勤奋者驱散疲惫；可以为孤僻者增添情趣，也可以使欢乐者更加愉悦。

心理学家认为，幽默是人的能力、意志、个性、兴趣的一种综合体现，它是社交的润滑剂。有了幽默，社交可以让人觉得醇香扑鼻，隽永甜美。幽默是引力强大的磁石，有了幽默的社交，便会把一颗颗散乱的心吸人它的磁场，让大家脸上绽开欢乐的笑容。幽默是智慧的火花，是智慧者灵感进发出来的光辉。不同的人对幽默又有不同的欣赏眼光。

开朗、自信的人喜欢幽默，他们往往能对自身弱势进行嘲笑。这类人并不是自虐狂，而是具有一种能坦率地承认并欣赏自己的弱点，从而超越它们的开阔胸怀的人。

幽默绝不会来自傻瓜的头脑，而是高度智慧的结晶。

酷爱对社会风气、对人性某些灰暗面进行嘲讽的人是在以一种半超然冷漠的态度对待世界，这种幽默的欣赏者往往以一种更开阔的视野——即所谓“上帝的眼光”来看待自己与人类自身，成为自己与人类命运自由而超然的观察者。

最轻松的自我娱乐方式是插科打诨式的“胡言乱语”。对于那些刚开始体会推理之味的涉世不深的年轻人来说，可能对此会兴趣盎然。

生活中如能妙用幽默，对你的人生自然是大有益处的。人们在生活中会遇到种种麻烦事，如果能借助于幽默而大笑一场，就能“化干戈为玉帛”，从而减少过分忧虑。所以说，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，大笑还可以使人振作起精神，以轻松的态度对待生活。这样，忧郁的情绪也就逐渐消除了。

古语说得好，快乐长寿。幽默能够使人健康，关于这一点现在已经没有人怀疑了。因为幽默能使人变得格外坦率和诚恳，使人感到愉快，心宽自然身体也会变得更加健康。

在事业和工作中，往往会遇到许多障碍。其中一个障碍就是人们在心理上对新的工作感到难以适应。究其原因，大部分来自对人际关系的忧虑。但挑战和困难其实也是一种机会，要知道，获得成功是要付出代价的，其中一个代价就是应该把自己的某种能力和专长放在一边，在与他人的交往上多下工夫。也许你是世界上最好的教师、职员、工人，但是让你当校长、经理或其他负责人的时候，你可能就会感到不胜任，从而陷入困境。因为处理众多的人事问题要比发挥个人的才能困难得多。

家庭是社会的细胞，是最亲密、最可靠、最稳定的社会单元。“生老病死，婚丧嫁娶”乃是自然与社会规律，两个男女相爱结婚，如能学点幽默，对于感情沟通，减少摩擦是有好处的。下面是一对夫妻幽默的对话：

“夫人，你怎么始终不明白钱的事情，别以为自己所买的东西全是打五折的。”

“所以我才愿意嫁给你，你的聪明才智也是打过对折的。”  这段对话，人们听后一定都会发出笑声。夫妻之间，为生活，为金钱，难免存在分歧。如果不用恰当的形式转移矛盾，而是赤裸裸地批评对方的缺点，夫妻之间不吵才怪呢。可见家庭之中也需要幽默，这样才能增进感情，减少分歧，令生活和谐。

在现实生活中，每个人都有自己的职业，都要从事某项工作。虽然某项工作你可能喜欢，可能厌烦，但你终究要做下去。为了使自己的工作出色，事业成功，更要加倍努力。一般而言，人们虽然有各种各样的追求，其共同点都是考虑如何创造一个良好的人际关系环境，加强与同事及上下级的沟通，避开人际关系中的僵化与失误，使自己的事业获得成功。

要做到这一切，学点幽默能够使你与上司、同事之间建立和谐的关系。你也会因此而成为一个乐观的人，一个能关心和信任别人，又能被众多的人所信任和喜欢的人。要获得工作上的成就和事业上的成功须具备很多条件，但幽默有助于你改善和他人的关系，促进成功，则是一个不争的事实。

P24-26

人生就像一部好书，你对它体会得越深，书中的角色就显得越有血肉，最后，你会从书中得到一种完美的享受。体会完美人生，需要我们认真地揣摩稳、正、熬、算四字经。

体会完美人生需要大智大勇、需要有把握机会的机敏和稳妥——要“把得稳”。古往今来，成功者都是靠机智取胜，开拓了人生的成功之路。反过来讲，假如有机会而不能把握，则可能一事无成。“爽口之味皆烂肠腐骨之药”，不能图一时之快而口无遮拦，亦不能昏昏欲睡而错失大好时机。人生是复杂的，管不好嘴巴就会出现“今天推杯换盏，明日反目成仇”的天堂地狱之变，所以做人要做明眼人，尤以识时务抓机遇为重。浮躁之世更需英雄，但并不需要“匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗”的粗野之人。

体会完美人生需要执著，需要快意恩仇又能善始善终——要“行得正”。人生如战争，处处有陷阱，但不能因此便不再继续前进，丧失享受美好人生的决心和勇气。做人就应该迎难而上，坚忍执著。做好人就应善始善终，做好事就应有头有尾。

体会完美人生需要忍辱负重、如履薄冰的品格和操守——要“熬得住”。成功的事业不是一蹴而就的，“不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香”。一个有远大抱负的人仅仅接受磨难是不够的，因为受苦受难的人很多，却不是每个人都可以成为英雄。英雄只能出现在“天寒既至，霜雪既降，才知道松柏苍翠颜色”的环境中。

体会完美人生，还需要深谋远虑，需要“得意不忘失意时”的深邃眼光和长远打算——要“算得到”。“居安思危，思则有备，有备无患”是人生成功的不二法门。一切人都处在他人的算计之中，利之所在全然不顾兄弟师友，一时大意即可招人暗算。所以聪明的人就应懂得“害人之心不可有，防人之心不可无”的道理。

生活是现实的，一招不慎足以遗恨余生。而“把得稳”、“行得正”、“熬得住”、“算得到”这四句话作为古今中外各色人物做人的心得，能奉献于诸位“看官”面前，也是编者对人生的总结集成。有志于“体会完美人生”之士定能从书中得到所需要的养分和动力。

编者

2008年1月