爱美的女人，从现在开始，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，有心地吃，有调养地吃。科学膳食对于女人，如根对于花。有根，年年才有花；无根，只能花开一时。同样，饮食合理，女人才能时时光润，岁岁滋养，否则，女人将如断了根的花，过早地枯萎和凋零。

如果说漂亮是天生的，那么美丽就是后天创造的。有了健康、有了内涵，便有了美丽的气质，温柔如水，美丽如妖。无论可爱也好，妩媚也好，妖冶也好，让我们从胃开始，由内而外，愈吃愈美丽，用美食塑造美丽的你，让美食成就你的美丽人生！

饕餮主义健康美食新主张

1 节食无效饕餮有理

2 吃出从头到脚的美丽

 饮食美容

 饮食美发

 饮食美体

3 吃出四季俏佳人

4 让特别的你吃出健康的美丽

 饮食与增重

5 让特别的美食成就特别的美女