清新干净的氧气女生，世上最年轻的美容教主，殿堂级影后专署造型师，博客点击率千万，网络最受追捧的美容达人。

在圈内有“影后造型师”之称的知名造型师李云涛撰写的这本美容书《美容QA大讲堂》，不同于以往明星所出的推荐产品的美容书，而是将大家每个人都会遇到的皮肤的问题用Q&A的形式呈现，所有人都能从里面找到自己皮肤问题的解决方式。

明星们每一次在公众面前所塑造出的成功形象，其幕后造型师必定功不可没。随着艺人明星对对外在形象的越来越重视，一直在幕后默默耕耘的造型师也逐步走向台前。而广大网友也非常想了解造型师有哪些独门秘技把艺人打造的如此光鲜亮丽。

本书从各个方面解答了在脸部美容上的疑问，纠正了许多在日常生活中养成的错误习惯，也提供了很多平时都能用到的小方法，是绝对值得珍藏的美容圣经，尤其适合20岁左右女孩的肌肤护理。

第一部分 奠定美丽路上的基石

 第一章 洁肤

 第二章 爽肤

 第三章 润肤

第二部分 铲除美丽路上的荆棘

 第一章 祛痘

 第二章 祛黑头

 第三章 祛黑眼圈和眼袋

第三部分 绽放美丽路上的光彩

 第一章 日常化妆

 第二章 卸妆

Q：那像我们这样的混合性肌肤应该怎么具体去做呢？

A：混合性肌肤一般都是丁字部位会呈现油性肌肤的状态，而两颊属于干性肌肤，比较干燥，在选用产品时，一定要注意，以免令肌肤产生痘痘。首先，要选择适合使用的产品类型，应该选择水分保湿产品。这类保湿产品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。这类保湿产品的成分以胶原蛋白质、弹力素、玻尿酸为代表。

除了使用保湿产品外，还可以选用一款了区控油产品，从而达到保湿控油的最佳效果。

Q：到了夏天，整个脸就会像油性肌肤，那在这时候要怎样才能够更好地保护自己的皮肤呢？

A：在夏季，这类肌肤一般处于缺水不缺油酌状态中，所以一定要注意肌肤的保湿。适合使用一些修复角质细胞的修复保湿产品。这类产品中含有丰富的维他命元素。有利于进一步改善肌肤的状况。

Q：有时候会长痘痘，这时候还可以用保湿产品吗？

A：如果你属于痤疮性肌肤，建议治疗好痤疮后再使用保湿产品。同时注意不要过多刺激皮肤，以免造成皮肤发炎。这类肌肤可以在使用完去痘产品后，在皮肤的表面涂擦一层薄薄的保湿乳液。或是选用一款保湿喷雾，感觉肌肤缺水时，可以喷洒一些在面部。

Q：有时候会觉得保湿乳液有点薄而乳霜有些厚，很麻烦去选择啊。

A：首先要明白它们的区别。一般而言，乳液和乳霜有几点区别：以油或水来分，前者水分较多后者油分较多；以外观而论，轻轻摇晃，前者可被摇动，后者则不容易被摇动；若以英文区分，前者为LOTION后者为CREAM。而我们在选择保湿乳液或是乳霜的时候，则以肤质而定，就像选外套一样，越十白冷的人(肌肤越干的人)，选择的外套要越厚(较油、搽起来较厚重的乳霜)，乳液就像薄外套，而乳霜则像厚外套。

Q：这些明白了。其实肌肤的护理和我们身体的护理是一样的。我平时都是把乳液轻拍在面部，还有自己的一个小步骤。就是，先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹，沿肌肉走向轻轻抹开。

A：看来我要退休了，这样的方法非常正确。还有一点值得提醒的就是，千性肤质可以多涂一些，“T”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

Q：之前我们聊到水是最重要的保湿成分，那有没有可能用水来替代乳液呢。

A：那是不可以的，首先，水对于皮肤是最根本的增湿剂。就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是延缓皮肤起皱的最重要因素，人体的内部和外部都需要水。但是，自然水不含有一些基本的营养，同时不能够在皮肤表面长期存留，所以还是需要在其中添加一些保湿剂才可以。

Q：有时候我会直接在面部喷一些水，觉得会湿润一些，尤其是在干燥的天气。

A：干燥的时候，我也会随身携带一瓶水喷雾。这样可以暂时缓解皮肤干燥的状况。但是，如果喷的次数太频繁，反而可能吸千皮肤原有的水分让肌肤更加干燥。因为。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。所以要在喷雾前，搽适当的乳液锁住水分才行。

Q：问个专业的问题，每次去柜台，销售人员总是会跟我说很多很专业的词语，比如甘油，透明质酸甚至尿素，每次我都是一头雾水，搞不清楚。

A：这些都是些保湿剂的名称。先说甘油，甘油是最古老的保湿剂，安全、价格低廉，过去很多人直接用甘油加水护理冬季皮肤，是化妆品中含量最大、最普通的保湿剂。透明质酸(HA)是人类皮肤中天然固有的保湿成分，它保持水分的能力比任何天然或者合成的聚合物都强。因为价格很高，添加量一般不大。尿素是皮肤天然新陈代谢的产物，对软化皮肤作用极佳，大多数润手霜中都含有尿素。除了这些，像海藻提取物、芦荟、霍霍巴油、小麦胚芽油、硅油等都是我们所用保湿产品中常用的保湿剂。P52-62

爱美是每个女孩的天性，我也如此。当我还是个小女孩的时候，漂亮的蝴蝶结、美丽的公主裙，这些都是我的最爱。也因为妈妈开美容院的缘故，从小我就将美容视作功课。随着年龄的增加，我身边的很多朋友开始被一些问题困扰，脸上的痘痘、黑黑的眼圈、卸妆后暗淡的皮肤、逐渐变大的毛孔、晒后脸上的黑斑……后来我才发现，原来她们都不知道该怎么洗脸，怎么卸妆，都在无意识地粗鲁地对待自己的肌肤。于是我决定把我集合多年的美丽心得，跟大家分享！让20岁的美丽青春，能给你一生的幸福增添光彩，做最漂亮最引入注目的你。

这本书的内容主要以护肤、保养为主，包括了大家最关注的如何认识自己的肌肤、如何护肤、如何化彩妆等。以最实际的美容工具书为出发点，从简单基础保养开始到最实用的保养步骤。而为了能呈现更多的内容，我也根据从护肤专家那里得到的指导做出正确动作的示范，并且用“QA”的形式把大家常见的肌肤问题和正确答案整理下来，与大家分享，希望能给所有爱美的姐妹们一点帮助。

这本书从策划一直到完成得到了很多护肤专家的帮助，而知名造型师李云涛的指导，更是弥补了我专业上的不足。身边的好朋友也给予了很多的支持，在此一并感谢。

与此同时，我特地制作了一首单曲《飞扬》附在本书中，这首歌是我的美丽宣言，也是我对美丽的诠释。扬扬与你一边听歌、一边美容、一边Become Pretty！美丽心情！美丽共享！