本书作者创造了个性化的互动环境，把心理学知识应用到日常生活中去，把对心理学的“知”与“行”结合在一起，使每个人都能直接感知和理解心理学及其实践。书中每章先概括了主要观念，然后探讨历史和当代的心理学研究和理论，并以各种方式加以实践。末尾都有用于快速记忆练习的小结、关键术语及定义。

由于过多地强调心理学理论和研究、忽视这些知识在实践中的运用，结果包括许多心理学家和精神病学家在内，人们的言谈举止常常违背众所周知的心理学原则。《日常生活心理学》的作者创造了个性化的互动环境，把心理学知识应用到日常生活中去，把对心理学的“知”与“行”结合在一起，使每个人都能直接感知和理解心理学及其实践。

书中每章先概括了主要观念，然后探讨历史和当代的心理学研究和理论，并以各种方式加以实践。末尾都有用于快速记忆练习的小结、关键术语及定义。本书自始至终都贯穿着图片、卡通和引语，用以阐释要点、概述理论，帮助读者掌握其中最难理解的概念。作者对不正确或无确凿根据的心理学观点的披露，不但有助于读者了解某个心理学主题，而且能增强他们对各种信息的批判性思维和怀疑性分析，促进人们了解自身，消除对于日常行为和体验的误解，从而提高他们的意识和生活质量。

第1章  行为的基础知识／1

作为“常识”的心理学／1

关于人类行为的基本问题／5

控制人类行为：“它是一个好主意吗？”／13

小结／18

关键术语／19

第2章  感觉和知觉／20

感觉vs.知觉／20

五种感觉／21

其他两种感觉／21

我们感觉器官的运作原理／22

听觉／26

味觉／33

嗅觉／34

痛觉／37

感觉剥夺／39

阈下知觉／41

超感知觉和超自然现象／43

视幻觉／48

小结／63

关键术语／65

第3章  学习／69

经典性条件反射／72

操作性条件反射／82

涉及经典性和操作性条件反射的学习／99

观察式学习／100

小结／102

关键术语／103

第4章  记忆／107

测试你的记忆／107

记忆的类型／107

关于记忆的神话／108

记忆的阶段／109

三种记忆系统／110

记忆和手势／120

焦虑与记忆／120

其他记忆破坏者／121

遗忘／121

记忆的失真／128

万能记忆药／130

小结／135

关键术语／136

第5章  问题解决与推理／138

解决问题的步骤／138

问题解决的策略／139

问题解决与决策的障碍／143

推理／153

创新思维／154

仔细地思考和推断人类的行为／160

小结／172

关键术语／173

第6章  动机／176

动态平衡／178  

唤醒／179

内在与外在动机／182

生物动机／183

社会动机／197

解决动机性冲突／203

小结／209

关键术语／210  

第7章  理解与控制情绪／212

引起情绪唤醒的生理机能／213

解读他人情感／214

情绪上的性别差异／221

情绪与年龄／222

愤怒与攻击／223

爱／230

幸福／236

小结／245

关键术语／246

第8章  健康心理学／248

精神和身体是如何联系的／248

生活方式与健康／249

预期寿命／254

疾病和免疫系统／257

压力和免疫反应／258

对压力的反应／264

压力、个性和疾病／265

压力缓冲剂／273

应对压力／276

小结／279

关键术语／280

第9章  识别问题行为／282

变态的定义／283

心理紊乱的频率／286

精神病之谜／286

评价精神病态／288

精神病态的分类／290

心理健康／293

变态行为的原因／295

心理紊乱／296

病态人格／297

焦虑失调／299

情绪紊乱／301

分裂错乱／304

性障碍／305

自杀／308

麻醉品滥用／313

饮食失调／314

小结／317

关键术语／318

第10章  问题行为的治疗／322

心理健康职业的类型／323

治疗方法／325

心理治疗模式的差异／332

心理治疗的共同特点／338

评估心理疗法／340

小结／347

关键术语／349

第11章  与他人互动／351

和他人沟通／361  

第一印象／371

印象形成／374

小结／380

关键术语／381

第12章  态度的改变与说服／383

改变态度／386

偏见与歧视／396

服从／400

小结／409

关键术语／410

第13章  在团体中与他人一起工作／412

团体机能／413  

团体的转变／414

在团体中的表现／414

团体决策／422

领导／427

小结／432

关键术语／433

第14章  心理学的应用／435

心理学和法律／435

环境心理学／439

工业／组织心理学／441

人因心理学／445

运动心理学／447

消费者心理学／449

教育心理学／454

小结／455

关键术语／457

专业术语／459

参考文献／478

索引／514

译后记／562