心灵没有尽头。或许，只有深邃的思考，才是我们真正的救赎。心灵需要洗礼，或许，只有顽强的超越，才能走向最终的归属。生活是心灵的缩影，用心生活，才有未来。

心生活，为你讲述关于心的归属，心心相映的爱，对话心灵的思考，千帆过尽的生活姿态。期望带着光亮和希翼，照进你的生命，温暖你的生活。

人生数载，转瞬即过。谁不曾想走好每一步，用心经营多姿多彩的生活？然而，生命总是与时间，与妥协、与代价同步向前，最初那个善良、正直、朝气蓬勃、敢说敢做的人最后可能变得精明世故甚至虚与委蛇。

社会的颜料会改变我们每个人最初的颜色。

很多次地问：这还是不是我？这还是不是我想要的生活？心灵的困窘，让人陷入迷失的黑夜。最终，不管你是通过怎样的方式来突破生活和心灵的困境，你可以依靠的，也是你唯一能够依靠的其实还是你自己，你最真实的内心。

心生活，为你讲述关于心的归属，心心相映的爱，对话心灵的思考，千帆过尽的生活姿态。期望带着光亮和希翼，照进你的生命，温暖你的生活。

第一辑 心停泊——心灵有家，生命才有路

不要活得失去自己／3

走自己的路／5

选择好自己对事情的态度／8

生命的脚步已走得过快／10

给心情放个假／12

忙中别忘偷闲／14

给自己种上一棵“忘忧草”／16

让自己的心做主／18

活得更像自己／20

保留生命的本色／22

任何不需要的东西都是多余／24

不要为别人而活着／26

你可以不勇敢／28

幸福要靠自己去争取／30

心灵的归属／32

自己把握自己的人生／34

珍惜现在的幸福／37

彼岸花／40

羡慕不如珍惜／42

倾听自己的心／44

钟爱并乐在其中／46

做真正的自己／48

你无法做人入喜欢的橘子／50

演一场本色的戏／52

把握自己的方向／54

只要属于自己的人生／56

找回自己的心／58

看到自己的天赋／60

庙在自己的心里／62

让心中有光／64

点一盏心灯／66

每个人都有自己的生活／68

何必忙着为自己解释／70

给自己一个坚强的理由／73

我主宰我的心灵／77

不要把自己看得太重要／79

生活在今天／81

每个人都是独一无二的／84

第二辑 心连心——心心相印，有爱才温暖

感恩的心／89

幸福就在身边／91

街对面的真心／94

爱是一种力量／97

给予比接受更令人快乐／99

期限是一万年／102

真爱平凡／105

幸福的黄手帕／108

特殊的礼物／110

不舍柔软的心／113

平凡的震颤／115

分一点阳光给你／117

生命因善良而美好／119

相亲相爱一家人／121

怀着感恩之心生活／123

握紧手，心贴心／125

留开爱的位置／127

真正的爱，在自己心间／129

温暖他人，温暖自己／131

重新开始，重塑生活／133

复活责任，复活心灵／136

感恩的庄稼／139

别无所求／142

帽子没有头重要／144

只一小杯便是天堂／146

想他人所想／148

用善意的心与世界对话／150

将心比心／153

为梦想而努力／155

第三辑 心思考——对话心灵，探寻灵魂深处

你想要怎样的生活／159

你的人生需要什么／161

只有你可以帮你自己／164

一辈子就是一天／167

从遗憾中领略圆满／169

没有绝对的生命轨迹／171

要面子还是要心灵／173

人活着要有梦／175

你需要的也许只是一块面包／177

改变是给自己一个机会／179

即使失意也不可失志／181

请给对方一个自我的权利／184

心中无牢，处处自在／186

模范生的寂寞／188

希望无敌／190

长得漂亮不如活得漂亮／193

懂得遗憾，就懂得了人生／195

“淡”是人生最深的滋味／198

人生不必太刻意／200

挣脱心灵的枷锁／202

点燃心灵热情的火焰／204

幸福源于内心／206

只不过是另一种生活方式／208

命运是一根虚设的木桩／211

疼痛，更让我们奋进／213

放不下，其实还是在狱中／215

没有痛苦哪来自由／217

不去做，就永无实现之日／219

生命的出口／221

失败者也能成为偶像／223

可以转身，不必回头／226

命运掌握在自己手里／229

沙漠里也能找到星星／231

抬头是片蓝蓝的天／233

熟悉的地方没有风景／235

改变你对世界的看法／237

跑下去，充满希望／239

第四辑 心生活——千帆已过，平淡是真

人生淡如菊／245

保持平常心／248

过一个普通人的生活／250

用心生活／252

生活不能简陋着过／254

说一声“没关系”／256

把苦日子过甜／258

为自己的选择负责／260

生活在得失中循环／262

让我做个凡人／264

平和才能高贵／266

永远向前／269

接受生活的给予／272

拥有美好的心灵／275

笑声里的秘密／277

别跟自己过不去／280

对自己说“不要紧”／283

负起你自己的责任／285

心生活，新生命／287

成为一个独立思考的人／290

坚定自己的信念／293

人生的抉择／295

宁静心灵／298

心灵也要有一个坚持的理由／300

做个心灵快乐的自由人／302

倾听自己心灵的声音／304

感恩与知足／306

不可放纵自己／309

再给自己一次机会／311

爱人即是爱己／313

好心情，好未来／316

常想一二，不思八九／318

让那些杂念都去见鬼吧／320

努力没有最后一次／322

什么时候开始都不晚／325

你可以自由选择快乐／327

没有什么大不了／329

好好活着／332

每一个日子都值得精心去过／335

不要活得失去自己

我们习惯于穿梭在都市丛林里，稳坐在这富丽堂皇的钢筋水泥建筑中，满腔热情地寻找着自己的人生价值，而从不去想自己吸入的空气当中，有多少是有损于我们健康的气体。

我们习惯于用快餐填饱我们的肚子，而从不去想我们日渐憔悴的胃。

我们习惯于用下巴夹着电话，一边讲话一边忙手头上的工作，而从不去想自己身体真正能够承受的负荷。

我们习惯于……

我们有太多、太多不健康的习惯，可是我们自己却没有觉察。作为一个现代人，我们越来越喜欢“忙”这个字眼，好像不忙就代表着不努力，好像不忙就表示不得志，所以我们不管是真忙还是假忙，别人问起时，最喜欢说的三个字都是“我很忙”。

忙成了一切应该做而未做的最理直气壮的借口，成了可以推脱自己的一个完美的理由。因为忙，我们可以在该去看望老人的时候一个电话了之。

因为忙，我们可以忘记爱人的生日和应该送给他的祝福。

因为忙，我们可以一个学期不到孩子的学校露一回面，把所有的教育任务都推给了老师。

可是我们有没有想过，这样地“忙”着，究竟意义何在呢？是为了钱吗？我们的生活真的需要那么多钱吗？这样不顾一切地去赚钱，就真的能赚回来幸福吗？如果身边没有了最亲近的人的依偎与期盼，那么钱再多又有何用，钱能换回已经失去的亲情吗？

我们是活在竞争与对比中的一代人，同时又是活在各种媒体的广告暗示里的一代人。多多少少身上都有一点“人在江湖，身不由己”的悲剧色彩。人生在世，有太多的规则要遵守，真正活出自己风格的人不多。我们常常在注意到别人一举一动的同时，往往忽略了我们自己。

茫茫大千世界，我们只是一粒尘埃，世界没有了我，一样的精彩，我没有了我，还能剩下什么呢？

走自己的路

早些年，但丁有句名言风靡过一阵子。如果有人标新立异受到大家的排挤嘲弄，这个人就会死猪不怕开水烫地说上一句：“走自己的路，让别人说去吧！”以至于后来引申出好多有趣的话，如：走自己的路，穿别人的鞋，让他找去吧！

走自己的路，过自己想要的生活，真的有那么容易，那么洒脱吗？

当然不是。在强调张扬自我的美国。保持本色也不是件容易的事情。山姆·伍德是好莱坞最知名的导演之一，他在启发一些年轻的演员时，碰到的最头痛的问题是要开导他们保持本色。“他们都想做二流的拉娜·特纳，或者是三流的克拉克·盖博……这一套观众已经受够了。”

卓别林开始拍电影的时候，电影导演坚持要他模仿当时德国一个著名喜剧演员，可是，直到卓别林创造出一套“卓式”表演方法之后，他才开始成名。金·奥特雷刚出道时，想改掉他的得克萨斯乡音，为了让自己看起来像城里的绅士，他自称为纽约人，结果大家都在背后耻笑他。后来，他做回得克萨斯佬，弹奏五弦琴。唱西部牛仔歌曲，最终成为最有名气的西部歌星之一。雪村的《东北人都是活雷锋》写出来时，很多专业人士提出质疑：“歌可以这样唱吗？什么玩意嘛！”雪村在非议中坚持着自己的音乐评书风格，而网络的风靡最终让《东北人都是活雷锋》火遍大江南北，雪村也成了音乐评书的“教父”。

在中国大陆，应试教育和集体文化熏陶出来的大多数，都一个样子，非常乏味。大家说着差不多的话，走着很相似的道路，结婚、生子、老去——很多人在老去的那一刻，都会感慨地说：“这辈子，好像从来没有为自己活过呀！”

是的，当你的孩子半夜三更在街头热舞时，不要用“丢人现眼”扫他的兴；当你的朋友穿上鼻环、染了金毛狮王的发式，不必以为他疯掉了；当身边有四五十岁还保持单身的朋友，你不必窃窃私语，更不必揣测他们是不是有生理疾病。文明的社会，就得允许多样化的存在呀！有了不同行为风格的人存在，这世界才更加丰富多彩。如果还像文革的时候，集体穿着灰色中山装，拿着红宝书，你觉得正常吗？

这些年，见到很多为老公、孩子奉献青春的阿姨阿婆，当老公提出离婚或者孩子对她们不理不睬时，她们会痛哭流涕、呼天喊地说：“我为了家庭奉献了全部，没有天理呀！”

可是，冷静地回头想想，当初没人逼着你去奉献自己呀！人，首先是为自己活着，不是为了老公、孩子活着，这是基本的常识呀！那些在婚姻中把自已弄丢了的女人们，到最后才恍然大悟：“没有自我价值的奉献，甚至赢不来老公、孩子的尊重！”

自己都已茫然迷失，迷失前路的方向，还有什么资格去苛求早已远去的别人呢？

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有这样一幅摄影小品，背景仿似田野，一个人俯下身去，将鼻子凑近一朵小花，嗅着别人无法知晓的味道。人高大，花微小，人没有蹲下，所以身体躬成了一个让人侧然的姿势。有一句话是这样旁释的：不是不知道你在我身边的陪伴，我只是需要一个合适的方式对你表达。

他感知到了陪伴，并且作出了表达。而现实中的你我呢？我们的心感知到了什么？是春的嫩绿，还是夏的绚烂？是父母的叨念，还是亲友的挂怀？是生命里的感动，还是随风的往事？似乎都没有，它们擦肩而过。可是除了这些，我们生活的目的还有什么？

如今的我们，总喜欢舍本求末，在人生真正价值的探求道路上南辕北辙，违背着自己的内心和意志。我们惯用的一句话就是人在江湖，身不由己。而且，我们越来越觉得，人生的一些问题太复杂，根本就没有答案，我们用“人类一思考，上帝就发笑”这句名言轻易地就把一切打发掉了。

可是，你真的就对生命里的感恩无动于衷吗？你真的就没有心神动摇的时刻？别掩饰了，夜深人静睡不着的时候，你的灵魂，你的内心，是会和你对话的，只是你从来都不曾正视，或者是没时间，或者是没心情，也或者，是不屑理会。你不知道，自己的心生活要怎样开始，从哪里开始。

让心有一个归属，让心在爱和感动中得到升华，让心有一个思考的机会，让心开始融入生活。不论你现在是否贫穷、失望，只要你活得有价值，就活得快乐，问心无愧。不要说这很艰难，其实也很简单，不要说这很简单，其实也不容易，咀嚼自己的人生，品味自己的人生，反省自己，想想活着的意义，仅此而已。

如何在浮世安放我们的心灵？

没有一种偏方可以药到病除。心灵的智慧是含苞欲放的花蕾，为无序的生活引导方向，给困顿的心灵以力量。

心生活已经拉开序幕。卸下生活的铠甲，心轻如燕地掠过浮世的繁华。

我们就此出发！