四年前跨进大学校门，我们心中充满了理想；四年后走出学校，才发现背后留下了那么多遗憾。大学里要做的事很多，哪些事有意义，哪些事又是浪费时间呢？本书会告诉你答案。

你也许不可能把这101件事全部完成，但只要勇敢尝试，就能得到人生中最充实的四年时光。

父母送给孩子的教诲，同学之间互赠的友情。

大学是人生的关键阶段在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。

本书告诉你大学四年要做的101件事。你也许不可能把这101件事全部完成，但只要勇敢尝试，就能得到人生中最充实的四年时光。

情感

01.真诚热烈地恋爱一次，无论结果如何／2

02.写一封情书，给挚爱的人／4

03.毕业之前，告诉你喜欢的人：“我爱过你！”／6

04.尝试着送花给自己心仪的女孩子／9

05.当你确信自己喜欢一个人，就大声对他(她)说出来，不要害怕被拒绝／11

06.挑选一份心爱之物珍藏起来，无论价值厚薄／13

07.假期回到故乡，到儿时玩耍的地方走一走／14

08.每年献一次血，为他人提供帮助，为自己储蓄健康／17

09.了解父母的健康状况，假期陪他们去体检或健身／18

10.每年生日，给父母写封信，感谢他们将你带到这个世界上／20

11.假期回到家里，学会做菜，为父母做一次完整的晚餐／22

12.参加一次葬礼，体味生命的可贵／24

13.每年参加一次公益活动／26

14.大学四年至少帮助一个人，提供力所能及的帮助／28

15.做一次环保志愿者／30

16.安排与父母及家人一起去旅行／32

17.假期回家，拜访曾经教过自己的老师，与他们聊聊天／34

18.为年迈的父母按摩、擦身／36

19.用自己赚的钱给父母买一份礼物，无论价格高低／38

20.为灾区及慈善机构募捐／40

21.遇到突发事件时，第一时间给父母打电话报平安／42

22.做一次家教，帮助一个孩子成长／44

23.为父母或家人筹划一次生日晚会／46

24.自己设计一张贺卡，寄给亲人和朋友／48

25.当与父母产生隔阂时，主动与父母沟通／50

26.搜集家谱，了解家族的渊源／52

学习

27.大学一年级，做好一份人生职业规划／56

28.至少学好一门外语，最好是能说会听／58

29.从第一学期开始，充分了解学校历史与名人／60

30.从大学第一学期开始，制作一份个人成绩记录表／61

31.做一次测验，发现自己的性格、兴趣和特长／64

32.阅读相关书籍，掌握一定的记忆、阅读方法／69

33.组织一次读书会／71

34.拟订一个阅读计划，开列四年必读书目／73

35.向报纸杂志投稿，争取一年发表一篇文章／77

36.毕业前，写一部个人自传／80

37.每年为自己做一本照片专辑／81

38.发挥想象力，写一篇童话／83

39.每年坚持听20次讲座，获得更多的思想和知识／85

40.认真扎实地写好毕业论文，给四年所学一次完美的总结／87

41.每年给自己颁发一个“奖”——自我激励／89

42.至少学会一种乐器，增加一种技能／91

43.要求自己每周必须去一次图书馆／93

44.每年独自拜会一次辅导老师，听听他对你的看法和建议／95

习惯

45.每个月整理一次电脑，将不用的东西清理掉／98

46.每年清理一次房间，摆脱不需要的东西／100

47.早睡早起，养成健康的学习、生活习惯／102

48.每天读30分钟的课外书，养成终身阅读的好习惯／104

49.开始写日记，记录自己四年生活历程／106

50.坚持写博客，建立自己的网络朋友圈／108

51.坚持每天锻炼30分钟，养成健身好习惯／109

52.召集同学每月彻底打扫一次寝室，养成讲卫生的好习惯／111

53.每月用一天来冥思，体验生命／113

54.利用7天时间改掉一个坏习惯／115

55.每日反省自己的过失之处／117

56.致力于完成每一项承诺，养成诚信的习惯／119

57.每月整理一次学习任务，将拖延的事情做完，养成高效的学习习惯／121

58.从进入校园第一天开始存钱，养成节俭的习惯／122

59.学会做学习、工作计划表／125

交往

60.交几个能同患难、共祸福的朋友／128

61.读几部人际交往方面的书籍，掌握为人处世的学问／129

62.与同寝室的同学和睦相处／131

63.参加一个社团，争取成为组织领导者／132

64.鼓起勇气拜见一位心中最景仰的名人／135

65.给那些你曾经讨厌的人写封信／137

66.与他人合作完成一件事／139

67.当自己犯错时，真诚地向对方道歉／142

68.在校园里，或者在旅行中，尝试与陌生人交流／143

69.拜见校长或系主任说出你对学校的看法／145

70.组织一次高中同学聚会／147

71.通过网络交一个异地或异国的朋友／149

72.在公共场合做一次讲演／151

73.与那些优秀的人建立联系并虚心向他们学习／153

74.四年假期里，与同学一起回家，拜访他的父母／156

75.结识一位学长或学弟，听取他们的意见，或者给予他们一些建议／157

76.认真观察自己周围的人，给他们一个新的评价／159

77.毕业前，跟有过节的同学说声对不起，尽释前嫌／161

体验

78.看一次大海，体验海阔天空心潮澎湃的感觉／166

79.到山顶看一次日出日落的壮丽景观／167

80.看一看古代遗迹，感受历史／169

81.选择一个自认为不可能的事情，向自己的个性进行一次挑战／171

82.每个月骑车在学校所在的城市到处游历，熟悉自己学习的城市／173

83.认真逛一次自己的校园，发现那些美丽的角落／175

84.通过拜会同学的方式，到周围其他学校看看，感受异校的风情／177

85.做一件与自己个性迥然不同的事，让人刮目相看／179

86.给自己一个四年中的旅行计划，假期独自去旅行／181

87.培养一种业余爱好／183

88.每年就社会问题或者自己感兴趣的问题做一次调查／185

89.三年级和四年级外出打工，培养自己工作能力／187

90.尝试做几次小生意，看看自己是否有经营能力／189

91.一周不吃肉，做一次环保体验／191

92.做一份商业计划书，并向风险投资商推介，无论成功与否／194

93.每年去面试一次，了解各种职业的整体需求和对个人能力的需求／196

94.到一个陌生城市，自己独立生存一段时间／198

95.在大庭广众之下表演，树立信心／200

96.为自己种下一棵树，每年都去照顾它，看着它成长／202

97.做一次农民或者建筑工人／204

98.参加一次学生干部竞选／206

99.以独特的方式迎接新年的到来／208

100.许下一个愿望，毕业的时候检验这个愿望实现没有／210

101.养一盆花，或者一个小动物，培养自己的爱心／213

03.毕业之前，告诉你喜欢的人：“我爱过你！”

自从第一次在校园圣诞夜的舞会上看见薇薇，她曼妙的舞姿和如花的笑靥，让丘比特的金箭刹那间穿透了晓磊的胸膛。从那天起，他像蜜蜂追逐花朵一般追随着薇薇的身影。薇薇晨练，晓磊会远远地跟在她身后；薇薇喜欢在校园的湖边看书，晓磊也捧书在湖边苦读。薇薇太优秀了，走到哪里都有一群男生的关注，而晓磊觉得自己太平凡，薇薇的亮丽让他眩目而不敢走近，只能远远地、默默地欣赏，直到薇薇身边有了男友。

毕业的日子临近，晓磊将去南方一座城市开始自己事业的打拼。薇薇虽然比他低一届，但晓磊听说，她是家里的独生女，将来毕业肯定要回到西北那座古都去。那些日子里，晓磊常常失眠，想到以后和薇薇会天各一方，或许再见已是经年，他已是两鬓斑白，而她也是红颜不再。他难以抑制告白的冲动。

那天清晨，薇薇像往常一样在操场上与晓磊相遇。晓磊径直跑到薇薇眼前，深深地看着她的眼睛，低沉却非常清晰地说：“很想告诉你，我曾经爱过你！”

也是在这些天，晓磊的同学杨光，也对一个女生说出了同样的话。

杨光和同学邱琪曾经有过一场风花雪月的爱情，但经过太多的争吵后，爱情已成往事。杨光觉得邱琪太任性，而邱琪认为杨光不够温柔。分手后，他俩曾经有一段时间形同陌路，彼此心中都盛着太多的怨艾和痛楚。

在毕业前的一次聚会上，杨光向邱琪举杯，邱琪含笑将杯中的酒一饮而尽。毕业如同盛宴即将结束，每个人都不想留下一丝一毫的遗憾。酒酣，邱琪看着杨光，脸红红的，眼睛也红红的。那一刻，杨光想起了他俩曾经经历的那些美好的事，想起邱琪分手时幽幽地问他：“你真的爱过我吗？”那一刻，杨光走近邱琪的耳边轻轻地说出一句话：“我曾经真诚地爱过你！”这句话出口，她和他都泪流满面。

毕业前，向自己曾经爱过的人说出这句话：我曾经爱过你。这是一种风度，也是成熟地对待感情的一种体现。说这句话的时候，你应该是心怀感激的。因为，那个人曾经让你有了爱情的体验，不管这爱情是美丽的还是伤痛的，既然爱过了，就应该感激这份爱。不管这份爱是短暂还是长久，在毕业分离前，你应该感谢那个给了你爱情感觉的人。因为，是他(她)陪你走过了这一段路，在这段路上，无论你是痛苦还是喜悦，都不孤独。

如果你一直暗恋他(她)，他(她)或许知道或许不知道，你都应该把这句话作为一个礼物送给他(她)。因为你曾从他(她)的身上得到过一份珍贵的礼物——真爱的感觉。这感觉如一个奇妙的导游，引导着你领略了那样诗情的风景，给你的感情经历留下一段灿烂的印记。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人，告诉他(她)你曾经爱过他(她)，也是放开了自己，让自己今后可以更好地面对更加美好的感情。

如果你们曾经相爱过，但后来没有走在一起，你更要对他(她)心怀感激，因为不管有什么理由，你都不能带着怨恨或冷漠离开他(她)，都应该给对方一个微笑的别离。因为爱情最大的好处就是让你成长，让你明白爱情的滋味，让你更清楚自己需要的是什么样的爱人。曾经经历过的爱情，能让你知道什么是珍惜和拥有，什么是失去和过去。

既然要勇敢地表达，就要有个表达时间、地点和方式的问题。如果你确定已经放下对他(她)的感情，那么最好选择离毕业最近的时间来表达。这样留在对方心中最后的将是一个潇洒的背影。表达的地点可以选择在校园，以偶然相遇的方式。不必刻意安排得特别正式，比如把对方单独约在咖啡馆或什么地方，这样很有可能会让气氛尴尬，给彼此带来压力。

如果你还对这感情报有希望，那么对时间的选择就比较随意，可以在一个特别的日子，比如情人节或对方的生日，选择一个浪漫温馨的环境。但必须谨记，不论对方的选择如何，你都必须表示尊重，为对方，也为自己，留下一段完美的回忆。请记住普希金的这首诗吧：

我曾经爱过你：爱情，也许

在我的心灵里还没有完全消亡，

但愿它不会再去打扰你，

我也不想再让你难过悲伤。

我曾经默默无语、毫无指望地爱过你，

我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨，

我曾经那样真诚、那样温柔地爱过你，

但愿上帝保佑你，

另一个人也会像我一样爱你。

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