本书从生育与优生常识、孕期常识、孕期生活与健康、孕期饮食健康与调理、孕期生活宜与忌、孕期养胎与胎教、孕期常见疾病与用药，等七个方面收集了在孕期生活中常见和常用的理论、方法和技巧，旨在告诉准妈妈们在孕期自我护理与保养等方方面面的有关知识，以便提高准妈妈们的自我护理与保养的能力。

本着推广普及女性孕期保健与健康知识，提高现代女性自我保健能力的目的，本书面向广大的现代女性，用深入浅出、简明扼要的方法对女性孕期护理知识进行了准确的阐述，具有很强的科学性和实用性，是广大现代女性，及其家庭的良师益友。也是基层妇女保健和计划生育工作者的参考书。

本书既是一本内容全面、阐述科学的优生优育指南，又是一本经典实用、便于查阅的夫妻育儿宝典。凡是准备要孩子的年轻夫妻，或是正在孕育孩子的父母要想了解从准备怀孕到孕期保腱，从分娩护理到疾病防治等方面的知识，都可以在本书中找到满意的答案，得到明确的指导。

第一章 孕期常识

第二章 孕期生活与健康

第三章 孕期饮食健康与调理

第四章 孕期生活宜与忌

第五章 孕期养胎与胎教

第六章 孕期常见疾病与用药

第七章 计划生育与优生常识