有些时刻，像是痛苦和生病、失落与悲伤、麻烦与困惑来临时，若还能心怀感激，则难以让人置信……

事实上，越是遭逢难关，越需要感恩来帮助我们复苏和原。在这本书中，你会找到清新生命的方法，更会学到如何储存感恩，以便在性灵透支时刻提领使用。

有些时刻，感恩的心极易来临。内心满盈喜乐时，那种感觉总会因为生活的惬意和美好，转换为感恩的心。

另一些时刻，像是痛苦和生病、失落与悲伤、麻烦与困惑来临时，若还能心怀感激，则难以让人置信。这样的时刻，我们该如何感恩？为什么要感恩呢？

本书作者克莉丝汀·亚当斯主张，我们越是遭逢难关、苦乏心志，就越需要感恩来帮助自己复苏和复原。感恩能让我们忆起美好的时刻，放宽视野，容许我们从灵魂底处升起，召唤来平静、力量、希望和痊愈。

在《时时心感恩》这本书里，你将发现心怀感激的方法和原因，也将找到明了、翻新和表达生命里所有美善的法门。你将知道如何“储存”感恩，就像是对付难以避免的性灵透支时的存折。

我们已经拥有想要快乐与平静所需的一切——那就是知道我们是谁，也知道我们的天赋。衷心地谢谢！