《疯狂的励志》是一本讲述奥运冠军感人故事的励志书。该书通过大量的体育选手背后的故事和图片，真实纪录他们的成长成功的心路里程。文中穿插了李阳老师的疯狂励志格言和经典英语名句。

本书汇集了李阳疯狂的励志英语和王阳人生成功学的思想精华，用李最的奋斗经历结合一个个体育冠军的励志故事，来启示更多的人从中获得前进的动力！坚信平凡的奋斗，忘我忘物忘时的投入，会让自己实现理想！改变命运！

这是一本李阳老师讲述奥林匹克运动史上杰出的运动选手感人故事的励志书。

本书由奥林匹克运动史上杰出的运动选手的感人故事组成，李阳老师邀请励志专家王阳老师从中总结归纳出成功道理和秘诀。

该书以故事的形式，通过大量的体育选手背后的故事和人物图片，真实纪录他们的成长经历。文章中穿插了李阳老师的疯狂励志格言和经典励志英语。

书中选手的成功与失败，辛酸与泪水都融于在这本励志经典中，它告诉你：超越别人你会成为冠军，超越自己你就是英雄！

本书以李阳老师通俗易懂的疯狂语言，深刻的道理，让人欲罢不能，绝对是一部无法错过的经典励志书籍。

引言 我励志！我成功！

序言 疯狂地励志，在疯狂地成功！

 1. 当别人说你“有缺陷”时，你就“疯狂地战胜它”吧！

 2. 当你承认“有差距”时，你就“疯狂地追赶”吧！

 3. 当你的目标是“冠军”时，“疯狂的煎熬”也就开始了！

 4. 如果你不服穷，就“疯狂的付出”吧！

 5. 当有人说你基础差时，你就“疯狂地征服它”吧！

 6. 当你有“非凡的天赋”时，就“疯狂地造梦”吧！

 7. 当“机会”到来时，你就“疯狂地苦练”吧！

 8. 当你想“超越对手”时，请“疯狂地运用智慧”吧！

 9. 当遭遇失败时，你就“疯狂地自信”吧！

 10. 如果你设定了“伟大的目标”，先“疯狂地达成小目标”吧！

尾声 榜样的力量是无穷的！

疯狂赠送

 中国人必备的100句英文经典句

 20句自我激励的英语句子

 你必须读准确的30个单词

 奥林匹克格言

 奥林匹克信条

 共享奥运精神

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“疯狂英语”是在训练人对生活的意志——李阳对中国教育的两大贡献／王阳感悟

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8.当你想“超越对手”时，

请“疯狂地运用智慧”吧！

有些人误以为李阳发起的“疯狂英语”。只是大声地苦熬意志，狂喊着锻炼胆量。其实，“疯狂”的最高境界是智慧。“疯狂”的最高境界是了解人性后的觉悟！

我从来坚信：“成功一定有方法！成功一定有简单而实用的方法！”

刘翔为什么会成为中国第一个110米跨栏的世界奥运冠军？为什么他能比一般队员节省很多时间取得突破？除了努力和天分外，科学而实用的训练，才是成功的关键。

世界跨栏飞人刘翔背后，站着一位神奇而有超级智慧的教练——孙海平。有人笑说：“刘翔的成绩越好，教练孙海平的头发就越少。”

当刘翔刚试训的时候，动作僵硬，孙教练差点准备放弃他了，只因为孙海平发现刘翔的领悟能力很强，才留了下来。体育天赋分两种，一种是先天的，另一种是后天领悟获得的。孙教练根据刘翔的特色，制定了专项的训练方式。

孙海平第一次看到了阿兰·约翰逊等名将时，他手中的摄像机就开始不停地拍摄，详尽地记录下了外国优秀选手的训练和比赛过程。短短几年，他拍的录像带就足足能塞满一个小屋子。世界名将成为了刘翔训练时模仿和超越的榜样。

亚洲运动员的肌肉力量，天生比不上欧美非的选手。孙教练知道，肌肉先天力量是不可改造的，只能靠创新的理念，通过全新的肌肉力量训练，甚至采取“专项肌肉训练”来取得突破。结果让刘翔身上的每一块肌肉，都为110米栏而动了起来。

孙教练让刘翔在每次跨栏起跑前，都进行心理默念，在脑子里用意念来动员自己的神经和肌肉。日积月累，刘翔练出了一套独特的真功夫——上跑道不受任何外界影响，很快就能有效地动员起自己的全身肌肉，并达到最佳的兴奋度，于是，“亚洲肌肉”的奇迹开始产生了。

刘翔的跑鞋由耐克公司专项设计定做，通过分析刘翔的脚的数据、比赛录像，设计出最适合刘翔特点的、鞋底更轻更硬的跑鞋，耐克还由专人时刻听取刘翔的意见，随时改进刘翔专用的耐克跑鞋。

在“帮助刘翔用最好的装备去赢”的哲学口号下，耐克成为了刘翔的合作伙伴。

这世上，人人都想成功，人人都想快速成功。快速成功的含义，不是省略过程，而是看谁在相同的时间内，产生的力量比别人大，犯的错误比别人少，使用的方法比别人更有效。只有这样，成功的速度才会比别人更快！

所以，成功者都习惯疯狂地“想尽一切办法，用尽各种策略计谋”去获取成功。

Leave no stone unturned，by every possible way．

9.当遭遇失败时，

你就“疯狂地自信”吧！

当你失败时，你是笑，还是哭？

看一个人是不是一个真正的强者、硬汉，不要看他在胜利时的表现，而要看他失败时的表现。

巴顿将军曾说：看一个人的成功，并不是看他在巅峰的时候，而是要看他从巅峰跌人低谷时的反弹力。

2004年雅典奥运会，全世界的人都被中国女排反败为胜的大逆转惊呆了。

在俄罗斯队连赢中国队两局后，中国女排反而在场上欢快地绕圈跑，相互在击掌，好像自己胜了两局一样，主教练陈忠和睑上竟然还堆满了笑容。

而两局在握的俄罗斯女排教练，此时却虎着脸对队员痛骂，冲着自己的队员怒吼。天知道为什么俄罗斯主帅赢了球，却还哭丧着脸，让俄罗斯女排开始怀疑起了自己，队员也都莫名其妙地哭丧起脸来，越打越差。

结果神话诞生了，中国女排在先失两局的险境下连扳3局，实现了大逆转，战胜了只差一局就可夺奥运金牌的俄罗斯女排。

中国队主教练陈忠和说：“丢掉头两局后，我就告诉队员，你们就按已经输了一样的心态打！大家精神放松了，就越打越勇，越打气势越盛了。”

队长冯坤说：“丢掉两局时，我们也没有丧失获胜的信心。”

这就是成功者的特质，强者的性格。失败了多少回不重要，重要的是在失败时还能保持开心、放松、自信的心态，这才有可能从失败中再一次地站起来。

所以，不是成功者不会失败，而是成功者善于反败为胜，并且还能经历一个又一个失败后仍然保持着热情万丈——这就是成功者的特质。

Success is going from failure to failure,Without losing your enthusiasm．P65-77

疯狂地励志，再疯狂地成功！

我14岁时，如果没有被班主任杨修品老师逼着手抄《励志哲学》(马尔腾著)，我身体里的志气，就不会被强烈地唤醒，从此开始远离那些习惯拖我下水、浇我冷水、灭我志气的朋友。

我15岁时，如果没有在图书馆被卢梭的《忏悔录》所震动，我就不会开始每天写“忏悔日记”，从一个喜欢打架、经常逃学的“顽皮大王”，到考取重点高中，从此不再需要父母和爷爷奶奶逼着读书，而开始像饿狼扑食一样地看书，求知……

这世上有太多有天赋的孩子，因为没有遇到一位好老师而碌碌无为，混世一生。

这世上有太多渴望成功、不怕吃苦的人，因为一生没有读到一本好书，没遇到过一位好师傅，而不知用更好的方法去做事，荒废了一年又一年的时光。

我一直有一个梦：渴望写出一部励志书，拍一部励志电影，制作一系列励志电视，创造一种可以唤起志气的空气，营造一种可以激起人万丈豪情，逼人走进自我奋斗，一路发达的环境，去影响、去唤醒像我当初十四五岁一样的懵懂少年——从此相信自己，从此相信美好的明天，不再被今天的痛苦和困难所吓倒，被梦想所牵引，不屈地制造机会，永远抱着必胜的信心和勇气……最终实现成功的梦想！

2007年6月1日，我与疯狂英语李阳老师在我的老家昆明相遇，谈起了一个共同的梦——为中国的青少年，写几本专门针对他们各种困惑问题的书，让他们不要再走我们曾经走错的路。

我们双方的团队，要结成“1+1=11亿”的“疯狂励志”团队，合拍励志的影视、合写励志的书、合办励志的演讲和演唱会……要让每一部励志作品熬尽我们的心血，要像鞭抽，像雷击，像百年烈酒……逼人看后会兴奋、会痛苦，从此立志，开始发奋！

那几天，我们都在兴奋地感悟运动员的“疯狂奥运精神”。

当我们用成功学的眼光去看运动员的“苦熬”时，我们看到了光明和希望……

当我们用疯狂英语的精神去感悟运动员的“成功与辉煌”时，我们看到了他们一路走过的艰辛与意志……

我习惯无论睡得多么晚，临睡前一定练俯卧撑或跑步。最让我感动的是李阳大师就像发现新大陆一样的兴奋，马上叫助理过来拍我的健美照，并发自内心佩服我浑身的肌肉和意志，还真诚地问我：“怎样做到的？”

我说：“只要熬过痛苦，肌肉就开始出现！就像您的疯狂励志哲学——要成功，就要先“享受”痛苦！人只要喜欢上了疼痛，肌肉才会随着疼痛长出来！不经历疼痛，哪来好身材！不经历疼痛，哪来非凡的体魄！”

他马上在凌晨3点写新浪博客：一个超越自己，有非凡意志的人，一个言行一致的人，会做“一般人做不到的事，做一般人不愿意做的事”(陈安之语)……

我在10年前上“疯狂英语”培训课时。我写过一张纸条给台上的李阳老师：“感谢您的疯狂意志哲学！中国人真需要被捏碎了重新来锻造，重新做人，中国才有希望成为真正的大国。”

没想到他开始多次在演讲会上介绍王阳的名字，说这段“王阳捏碎理论”。

这就是一位大师级人物的感恩心态，这就是一位大师为什么会有亿万人追随的为人作风，从此，我们成为了亦师亦友的知交。

梦工场七年来，只聚焦包装推广成功学大师——陈安之老师一个人的著作。2007年6月13日，梦工场开始引入第二位大师级的教育家——李阳老师，乘2008年中国必将崛起的“奥运”，用疯狂英语的励志奋斗精神，用成功学通俗易懂而震撼人心的语言，总结举世瞩目的运动员的“信念、策略和肢体语言……”是为了激励起一代中国人！

伟大的“梦工场编辑创作群”，在这“疯狂苦熬”的十天里，平均每天工作16个小时，从每个运动员几万字的故事中，炼出了几百字的“励志元素”。再交由我和李阳大师凝聚十几年苦痛的灵魂，炼出了这套借运动员言志的《疯狂的励志》系列丛书(即将拍摄体育励志影视大片)，你可以轻松地在工个小时里看完，然后值得再反复回味100遍，再送100位最希望改变命运，渴望获得成功与幸福的朋友！

让渴望改变命运的有志者，在遇到困苦时，能想起本书中一位更困苦、更不幸的运动员——是怎样战胜“磨难”；怎样改正“缺点”；怎样征服“贫穷”；怎样苦练“天赋”；怎样运用智慧“超越对手”；当遇到失败时，怎样疯狂地达成“目标”；怎样鼓起了自己最后的勇气，再坚持最后一下。而登上辉煌顶峰的！

“疯狂英语”是一种精神，你如果还在害羞、胆怯、退缩、偷懶、找借口，到“疯狂英语”的世界走一次，你会发现你原来可以突破自己设下的极限。

“运动员精神”是一种成功哲学，运动员在用最极端的行为，来演示人类及人性的发展规律：天赋+练习=天才的成功。

每个人都有最独特的天赋，只不过没有像运动员一样超负荷的反复练习，结果，太多的人荒废了上天给自己的天赋。

成功学权威人士陈安之老师说：“如果你和成功者做一样的事，有一天你也会与成功者过一样的生活。”

疯狂励志吧！你也可以像那些闪耀的明星一样。虽然出身贫寒，但只要你也像他们一样地付出，有毅力熬过一般人熬不过去的苦难，受一般人受不了的罪……终有一天，你也会出人头地。光宗耀祖！

王阳 于深圳梦工场