外婆妈妈李元宁教授献给年轻父母的育儿圣经！育儿网资深育儿顾问，东南大学学习科学研究中心周建中博士强力推荐！

在本书中，李元宁教授以深入浅出的理论、真实而丰富的案例、活泼而生动的插图，为缺乏自信和经验的年轻父母们提供了全方位的育儿指导。

在本书里，李元宁教授以深入浅出的理论、真实而丰富的案例、活泼而生动的插图，为缺乏自信和经验的年轻父母们提供了全方位的育儿指导。本书通过李元宁教授的实际经验，为年轻的父母生动地讲解了在生活中应该掌握的各种育儿智慧、育儿理念及育儿原则，同时紧密结合了实际的育儿操作。作者为父母普遍关心与担忧的问题提供了科学而有效的解决办法，能够有效地促进宝宝的身心健康发育，养成良好的性格和习惯，促进情绪和社会性的发展，学会初步合作交往的能力，提高学习的愿望和能力，为其后续学习和终身发展奠定良好的基础。

诗一首 论孩子

推荐序 让儿童拥有健康快乐的童年

作者简介

译者序

网名推荐

卷首语 把我的经验献给年轻的妈妈

前言 如今作为外婆也必须读的书

第1章 宝宝的诞生

　自然的分娩，完美的出生

　脑细胞的发育

　婴儿也会学习

　早期音乐教育适合每个孩子吗？

　说话时与孩子平视

　有视力障碍的婴儿和环境

　聪明妈妈的育儿故事专题：五音不全的妈妈也要给孩子唱歌

　李元宁教授的开放式幼儿教育：幼儿教育是夯实孩子心灵的基础工程

第2章 照顾宝宝

　“韩国幼儿教育”优于“西式幼儿教育”的诸多地方

　如何断奶更有利于宝宝

　怎样对待不爱吃饭的孩子

　聪明妈妈的育儿故事专题：请改孩子自己吃饭的机会

　尊重孩子的穿衣选择

　让孩子学会自理大小便

　爸爸也要参与家庭教育

　李元宁教授的开放式幼儿教育：孩子们真正想要的是什么？

第3章 关爱中成长——情商发育

　请多抚摸你的孩子吧

　让孩子感受到你的爱

　跟爸爸妈妈结婚

　帮助孩子克服恐惧

　要不要惩罚孩子

　认可、期待、称赞

　孩子的问题行为的根源

　聪明妈妈的育儿故事专题：让孩子感到心灵的幸福

第4章 快快乐乐学说话

　宝宝的语言发展规律

　沟通的同步性

　听一听宝宝的心里话

　聪明妈妈的育儿故事专题：认真倾听宝宝的话

　让孩子坦率地说出心里话

　告诉宝宝爸爸妈妈的事情

　李元宁教授的开放式幼儿教育：幼儿时期英语教育是必需的吗？

第5章 孩子的性教育

　孩子是从哪里来的？

　有了弟弟以后

　抚弄性器官

　女孩必须有女孩样，男孩必须有男孩样，对吗？

　聪明妈妈的育儿故事专题：不强求性别角色

第6章 孩子与画

　宝宝也会画画

　妈妈，今天我的心情是红色的

　画画需要愉快的心情

　聪明妈妈的育儿故事专题：从画中读出孩子的心

第7章 学会“我”的概念—— 群性发育

　什么是群性

　成人的榜样作用

　聪明妈妈的育儿故事专题：请记住，你的孩子的榜样

　以自我为中心的孩子

　2岁孩子的固执

　同龄的集体

　幼儿教育机构的必要性

　让孩子体验逻辑性的结局

　培养有责任心的孩子

　李元宁教授的开放式幼儿教育：培养孩子的情商

第8章 玩是孩子们最重要的事业

　在玩的过程中学习和思考

　聪明妈妈的育儿故事专题：给孩子尽情玩耍的自由

　玩对孩子来说如同生命

　发挥孩子的自主性

　玩具的选择

　收拾和整理

　水是孩子们喜欢的天然教材

　给宝宝看小人儿书

　李元宁教授的开放式幼儿教育：如何培养孩子的阅读兴趣

第9章 控制欲望是第一步——道德的培养

　爸爸妈妈的表率作用很重要

　别人的东西不能拿

　聪明妈妈的育儿故事专题：孩子的消费态度源于父母

　竞争与合作

　教孩子解决吵架问题

　兄弟间的矛盾

第10章 让孩子在生活中学习

　让孩子学会用左右脑

　改善智力环境

　好奇心与提问

　运动也是学习

　爱看电视的孩子可能会成为表面上聪明的人

　认字要顺其自然

　时间观念是怎么形成的

　教孩子数的概念

　上学前的准备

　聪明妈妈的育儿故事专题：让孩子感受学习的喜悦

　李元宁教授的开放式幼儿教育：适合孩子的识字方法

后记 代代相传的育儿智慧

孩子自己穿衣服，如果搭配得好，细心的妈妈一定会借机夸奖孩子：“今天你穿的衣服颜色搭配的真好。”即使搭配得不好，也不要指责孩子，只会问孩子为什么要穿成那样，如果孩子能说出他的理由，就让孩子继续穿着；即便妈妈没有责怪，孩子也会明白其中的道理。

“韩式幼儿教育”优于“西式幼儿教育”的诸多地方

给大女儿喂母乳后我得过乳腺炎，吃了不少苦，所以二女儿出生后我就考虑给孩子喂奶粉。当时大夫问我会不会后悔，我说不会。因为我想：喂奶粉时只要好好抱着孩子精心呵护她，会跟喂母乳差不多。于是大夫给我采取了回奶措施。

出院后，我刚抱着孩子喂奶粉时就后悔了，因为给孩子喂母乳时的那种感觉（打心底涌出的爱的感觉）与在手里拿着奶瓶给孩子时的感觉是截然不同的。看来造物主的安排并非毫无道理。

孩子在吸奶时最能感受到心灵的安定，并对妈妈产生信赖感。这时候孩子的安定感和信赖感会成为以后形成人格的基础。埃里克森（Erikson）认为，孩子通过吸奶可以满足吃的欲望；母亲的乳房也不像奶瓶那样是透明的，母亲不能清楚地知道孩子到底吸了多少。

后来我们采用西方育儿方法，按时给孩子喂奶，认为这样做才科学。但研究结果表明：过分按时喂奶的孩子在长大以后做什么都很被动，而且有很强的依赖性。每次怎么哭都不给奶喝，宝宝就会丧失主动性和探究性。现在专家们说，最好是宝宝什么时候想吃就什么时候喂，因为会有饥饿感的是孩子而不是时钟。

由此可以看出，我们的育儿方法在某些方面是优于西方的。不管是在市场上还是在公交车上我们都可以给孩子喂奶的妈妈。

总的来说，对3周岁以内的幼儿，传统意义上的教育方法比较好。而3周岁以上的幼儿教育方法就值得向西方借鉴。

在驻韩美军幼儿园里当过多年幼儿教师的两位专家曾在1970年的一次公开讨论会上说：“美国孩子在小事情上比韩国孩子更爱闹更爱发牢骚。”他们说这些可能跟养育方法有关，并很想知道其中的原因。

那个时期牛奶很贵，韩国的妈妈只能给宝宝喂母乳，所以孩子跟妈妈待在一起的时间比较长，那时的孩子就有了心理稳定感。我认为21世纪初开始提倡给宝宝喂母乳是一件值得庆幸的事情。宝宝在吸奶的同时，还能跟妈妈形成亲密的关系，所以最起码在宝宝6个月前由妈妈亲自带比较好。

在我们的育儿方法中最不应该丢弃的就是父母跟孩子一起睡觉的习惯。当然，如果孩子大了还和父母一起睡的话，可能会对孩子的性教育产生不良的影响，但对于刚出生的宝宝来说，由大人陪着睡还是较为妥当。因为孩子就在身旁，不管他听不听，我们都可以跟宝宝说话，而且宝宝的每一个小动作我们都可以马上做出相应的反应，这样父母与孩子的关系才会更加密切。

韩国人习惯在地板上铺褥子睡觉，这样方便大人看到孩子的脸，也可以眼睛对眼睛，这是非常好的。即便是睡床也应该把摇篮放在父母的卧室里，这样就可以根据孩子的情况迅速做出相应的反应。

旧金山是我去美国留学时到的第一个大城市。在去西雅图之前，我有机会访问了当地的上流社会家庭。当时并不是对方邀请我，我是跟着在他们家里做计时保姆的高中同学去的。

这家主人虽然年轻，但因为继承了遗产，所以生活比较富裕。他们有一个刚满1岁的孩子，主人夫妇外出后我和同学带着宝宝玩得非常开心。但一到晚上7点，同学就从冰箱里拿出奶瓶，抱着宝宝进了一个房间。这个房间布置得非常舒适，角落里放着摇篮。只见同学把房间里的灯光调得很柔和，然后把孩子放进摇篮里让他躺下，并把那个冰凉的奶瓶放到孩子身边，说过晚安后就退了出来。  在韩国，我们认为幼儿就该和大人一起吃，一起睡，大人不能离开半步。当时刚从这种文化圈里出来两天的我完全不能理解这种做法，觉得太不可思议了。

我问她：“宝宝会不会害怕？”同学说：“美国人一开始就不跟孩子一起睡。”我接着说：“既然宝宝的父母都出去了，我们就陪孩子多玩一会儿吧。”可我的同学说那是不可以的，因为宝宝的父母不愿意打破这种习惯。也许那个宝宝已经熟悉了这种生活吧，他不哭不闹地睡着了，也不知道喝没喝那瓶凉牛奶。

我们的宝宝半夜起来后可以随便下地，但西方就不一样，他们的孩子是在摇篮里睡觉的，无法自己下来，所以有的宝宝一进摇篮就啃着自己的手指头，另一只手还摸着自己的耳垂，有的宝宝则必须抓住小被子或抱着布娃娃才能入睡。这种怪习惯是宝宝在黑乎乎的房间里一个人孤独睡觉时自然而然养成的。

培养宝宝的独立性也需要时机，要等到宝宝已经有所准备才能开始，强迫是不行的。

即使是大人也想有个依赖，何况是宝宝呢？让宝宝一个人忍受孤独是不是太无情了？！

韩国女画家B女士曾经与法国丈夫和孩子在韩国居住过一段时间。她的法国丈夫说：“在韩国我们都在一个房间睡觉，而且在宽敞的房间里跟孩子一起玩耍做游戏。孩子更喜欢这里的生活。回国后我母亲肯定会说我惯坏了孩子，但我觉得韩国的这种方式更好。”

现在受教育程度越高的人越喜欢给宝宝喝牛奶而不是喂母乳；更喜欢让宝宝在摇篮里睡，而不是在地板上铺褥子；更喜欢让宝宝坐婴儿车，而不是背着孩子。但事实已经证明，传统的育儿方法更利于维系孩子和父母之间的感情，虽然累一点，但和宝宝多做一些身体上的接触更容易增进彼此的感情交流。

如何断奶更有利于宝宝

喂母乳当然好，但应该喂到什么时候呢？因为喂母乳有很多好处，所以即便是宝宝在六七个月时使劲咬奶头，妈妈也得忍着。宝宝这时候虽然还没有出牙，但因为牙床痒会不自觉地咬奶头。以前我们的妈妈会轻轻地拍一下宝宝或是捏一下宝宝的鼻子来应付。

为了让孩子有心理上的信赖感，给孩子喂母乳是最好的，但在六七个月开始出牙后，就要着手做断奶的准备了。6个月之前出牙的宝宝可以给他喝牛奶，一点一点地喂断奶食品。从来没喂过断奶食品的宝宝只因为咬了奶头就忽然断奶的话，他的心灵会受到双重伤害：一是吃不到好吃的母乳，二是亲爱的妈妈忽然大声吼他或打他。

性格的形成有8个阶段，其中第一阶段就是产生信赖感的阶段，宝宝是以咬奶头来解决牙床痒的问题，但这个问题还没解决，连填饱肚子的母乳也被夺走了，这不是双重痛苦吗？突然吃不上奶或挨打的话，宝宝会对父母产生不信任感。

除了这些心理因素之外，在营养学方面，断奶食品也是必不可少的。

假如宝宝不试着尝一尝别的食物，光吃母乳是不能均衡身体发育所需营养的，所以吃母乳的宝宝起码要用奶瓶喝点煮好后放凉了的大麦茶、牛奶或果汁，一天一次即可。

到了该吃断奶食品时，给宝宝喝点米汤，吃一点点蛋黄或切碎的蔬菜，可以让宝宝尝试各种食品。为了让宝宝长胖，在一开始就强迫他吃过多的断奶食品是折磨宝宝的行为。刚开始给宝宝喂断奶食品时，半茶匙分量最好，而且不要让宝宝一次吃好几种食品，开始时只吃两三种，等宝宝慢慢喜欢上断奶食品后再增加断奶食品的分量和种类。在这个过程中，宝宝脑海里开始印刻对各种食物的记忆，这样宝宝长大后就不会偏食了。市场上所卖的断奶食品中，用5种以上的食品调制出来的最好不要给宝宝吃。

宝宝满周岁后，可以给他吃些不太辣或不太咸的食品，如汤、米饭、切得细碎的烤肉等。有的妈妈总是催宝宝多吃点，特别是对独生子女或第一个孩子。可以理解那些花费心思辛辛苦苦给宝宝做断奶食品的妈妈的心理，但妈妈也要明白宝宝的食量很小，强迫宝宝吃东西可能会让宝宝产生厌食心理。应该考虑到宝宝的胃口，该放弃的时候就得放弃。

宝宝出牙的时候因为牙床疼，一般都不爱吃东西，即便不爱吃断奶食品，也不要强迫他。建议妈妈把小勺放到冰箱里等凉了再给宝宝用，或是把奶嘴放到冰箱里等凉了后再给宝宝咬，这些都是缓解牙床疼痛的好方法。而西方人则喜欢往胶皮玩具里加些水，放到冰箱里变凉了后再让孩子咬着玩。

总之，从心理学和营养学方面来讲，断奶应该循序渐进，到出牙时再让宝宝用牛奶或其他食品代替母乳比较理想。但并不是所有的孩子都爱吃断奶食品，个体之间存在差异是必然的。有的宝宝吃得特别多，父母担心他们会发胖，有的宝宝吃得太少，父母又担心会影响宝宝的成长。

P40-44

《100年也不过时的育儿智慧》在韩国的第一次出版是在1980年，当时的书名是《为了年轻的妈妈》。20多年来，这本书通过修订和改名后重新出版，仍在韩国受到许许多多年轻父母的大力追捧。因为这本书里所承载的是不因时间的流逝而改变的经典的育儿智慧，是理论和生活相结合的活生生的育儿方法。

本书的作者李元宁教授从事了30多年的幼教教学，是韩国公认的幼教领域的专家，但她仍然认为养育孩子不是件简单的事情。在书中，她以这种心态为基点，结合理论和自身的经验，告诉我们该怎么做才是明智的。她并没有提出别出心裁或让人难以理解的新的幼儿教育理论，只是凭借自己在养育女儿和外孙们的过程中点点滴滴积累起来的幼教技巧以及作为幼教专家的底子，从孩子的诞生开始到上小学之前的年龄段为主，絮絮叨叨地给大家讲解幼教的方法和理论，就像娘家妈妈的唠叨一样可亲可爱。

中国和韩国是同属一个文化圈的友好邻邦，因此我认为韩国的幼教理念对中国人来说应该是比较容易接受的。我相信，通过这本韩国经典幼教图书，我们的年轻爸爸妈妈们也会得到一些启迪，从此让我们可爱的孩子能够得到更好的照顾和更科学、合理的教育。

蔡福淑

2008年7月

我在近千张稿纸上编写了这个有关幼儿教育的故事。读完这本书以后，有的读者可能会充满自信心，心想：“我也能按照这些方法教育好孩子。”而有的读者呢，反而会放弃，认为：“李元宁教授是专家，当然可以这么做，但我是个普通人，怎么能成功呢？”

养育孩子的时候切忌放弃。失败了可以再努力，而在这个过程中，我们的养育方法会一点一点地发生变化，也会越来越有效。孩子长大了也会特别感谢努力过的父母。

我专攻幼儿教育已经45年了，但仍然无法实施完美的教育理论。有一次，我看见二女儿做出错误行为时忍不住大喊了一声。当然，我知道孩子犯错误时应该平静、客观理性地教育她才行，但从小习惯的东西是很难克服的。当我意识到自己错了以后马上跟孩子道歉：“俞娜，对不起，妈妈不应该大声嚷嚷。”结果孩子反而安慰我说：“没关系，人人都有可能犯错误。”而且孩子还说出了更让我吃惊的话，“妈妈跟外婆有些地方一样，不同的是外婆不会说对不起，而妈妈会说对不起。”一个只有9岁的孩子能有这样的宽容和理解能力、判断能力，真是令人吃惊。

不要以为要教育好子女，大人就得成为完美的人。具备完美的品德当然好，但也不要忘记，孩子对不断努力的父母也会抱有更多的爱意，更愿意跟这样的父母合作。明白父母在努力的孩子有了自己的孩子以后，肯定会用比我们更好的养育方式来教育他们自己的孩子。

本书中所介绍的事例都是真实案例。当然，读这本书的父母身上发生的可能是另外一种生活版本吧。但贯穿这些事例的教育理论和原则是一样的。

我希望这本书能给人们树立起教育好孩子的自信心，希望它能给孩子带来幸福和快乐，也希望大家以后能从长大成人的孩子那里听到“很高兴我是你们的孩子”这句话，相信每个父母到那时都会感到欣慰的。

来自脑科学、婴幼儿心理学和教育学等的研究结果证明：婴幼儿时期得到的发育是人一生中最快也最重要的，是人在身心各方面素质发展的奠基阶段。早期儿童认知技能、社会能力、健康愉快的情绪和健壮的身体的发展奠定了人一生成功的基础。

——育儿网资深育几顾问

东南大学学习科学研究中心周建中博士

这本书是一位攻读幼儿教育专业达45年之久的母亲把理论应用于实践的心血之作。如果你初为人母，没读到这本书，你将一筹莫展。这本书提到的生活场景正是我每天都有可能碰到的。

——王珏

通过读这本书，我认识到：孩子就像未雕琢的宝石，优秀的父母可以把孩子造就成能够散发耀眼光芒的美丽宝石。如果希望你的孩子成长为一颗耀眼的宝石，请一定要读一读这本书。

——金娜雅