《学校拓展训练》一书是按照教育规律，根据院校教学特点，以教科书的编写方式阐明了拓展训练的起源发展、理论依据、运作原理、操作环节，讲述了拓展训练的教学步骤、训练方法、安全保护、点评要点，使其在理论上更具科学性，实践上突出操作性。

阅读本书可以帮助读者全面了解拓展训练，掌握拓展训练的理论知识和操作方法。

拓展训练英文为Outward Bound，原意为外展。拓展训练是利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。现代拓展训练是以体育活动为载体，以心理认知为突破口，以组织行为学为手段，最终上升到管理学的理论，以此激发个人潜能，增强团队精神，达到一定训练目的的活动。

《学校拓展训练》一书是按照教育规律，根据院校教学特点，以教科书的编写方式阐明了拓展训练的起源发展、理论依据、运作原理、操作环节，讲述了拓展训练的教学步骤、训练方法、安全保护、点评要点，使其在理论上更具科学性，实践上突出操作性。阅读本书可以帮助读者全面了解拓展训练，掌握拓展训练的理论知识和操作方法，初步形成一定技能，并能在实践中基本承担拓展训练的安全保护和指导工作。

上编 理论教学篇

第一章 拓展训练的产生与发展

 第一节 拓展训练概述

一、拓展训练的起源

二、拓展训练创始人——库尔特·哈恩

 第二节 拓展训练在国外的发展

一、拓展训练基金会和拓展训练学校

二、拓展训练在美国的发展

 第三节 拓展训练在国内的发展

一、拓展训练的引进

二、拓展训练的本土化

三、我国拓展训练发展中存在的问题

 第四节 拓展训练进入院校

一、拓展训练在国外院校的发展

二、拓展训练在国内院校的发展

第二章 拓展训练的基本理论

第三章 拓展训练的特点

第四章 拓展训练的实践环节与行为要求

第五章 拓展训练的风险与安全

第六章 拓展训练指导教师的基本素质

第七章 拓展指导教师的基本技巧

下编 实践训练篇

第八章 拓展训练高空项目

第九章 拓展训练的半高空项目

第十章 地面常用项目

第十一章 拓展训练的水上与室内项目

参考文献