《吴若石儿童足部健康法》是按摩领域第一本有关儿童及青少年的足部按摩专书，也是针对儿童健康与智能开发的实用书。作者在撰写时，考虑到让父母使用本书时，好查、好学、好用，我依系统别、疾病别加以分类，每个单元都就症状辨证、反应区位置、按摩手法、辅助工具等操作须知，以图文示范说明，最后还附有好几位小朋友的见证实例，尽力做到成为一本人人可学、可用的儿童足部按摩实用书。

这是全世界第一本针对0-15岁的儿童研究成功的足部按摩自然疗法专书。任何照顾孩子的人，都能以这种简单的按摩方法，守护成长中孩子的健康。

本书是足部按摩权威吴若石先生与理论实务大师郑英吉博士两人二十多年来的验证成果。以简单、实用、人人能懂、人人能学的方式，介绍正确操作儿童足部按摩的方法与位置，以及能改善的范围，包括呼吸道、肠胃道，内分泌与新陈代谢、眼科、口腔以及其他常见问题，共40种疾病症状，特别是对强脑、开发聪明智慧、注意力不集中、过敏等较罕见问题，全都在讲解之中，并以见证者实例与读者分享。

不论孩子年纪多小或多大，当一时不方便、紧急、试过医药无法改善或不想花冤枉钱看病时，这种不用吃药、不用打针、没有副作用，并有快速作用、又能改善亲子关系的足部按摩健康法，确实值得家长学习操作。

自序1 吴若石

自序2 郑英吉

Part Ⅰ 见面礼：什么是新足部健康法

 1.新足健法的医理

 2.辅助工具

 3.正确按摩手法

Part Ⅱ 我能守护孩子的身体

Chapter 1 改善呼吸道

 1.气喘

 2.感冒

 3.咳嗽

 4.鼻子过敏

 5.鼻窦炎

 6.流鼻血

Chapter 2 改善肠胃道

 1.溢、吐奶

 2.呕吐

 3.腹泻

 4.食欲不振

 5.消化不良

 6.肠胃炎

 7.便秘

Chapter 3 改善皮肤

 1.皮肤过敏

 2.美肤

 3.青春痘

 4.汗疹(痱子)

 5.盗汗

Chapter 4 改善内分泌、新陈代谢

 1.减重

 2.调经

 3.丰胸

 4.转骨

 5.成长痛

Chapter 5 眼科

 1.斜視

 2.近视

Chapter 6 口腔

 1.口腔炎

 2.牙痛

Chapter 7 其他常见问题

 1.提高免疫力

 2.尿床

 3.注意力不集中

 4.解压助眠

 5.中暑

 6.感觉统合

 7.强脑

 8.强筋健骨

 9.健体

 10.痉挛

 11.食物过敏

 12.哭闹、夜啼、惊吓

 13.发烧

Part Ⅲ 见证实例

 1.气喘、感冒、咳嗽的小廷(1岁)

 2.腹泻的小桓(10岁)

 3.弱视但好动的小伦(3岁)

 4.发育不良、过敏的小文(8岁)

 5.初经不顾的小敏(11岁)

 6.身患罕见疾病的以欣、以诺姊弟俩(11岁、9岁)

附录 儿童健康与足弓的关系