你知道孕产检查都包括哪些内容吗？你知道自己从什么时候开始孕产检查吗？你知道自己要为孕产检查做哪些准备工作吗？你知道如何通过孕产检查来找到缺陷吗？你知道如何通过孕产检查来了解宝宝吗？你知道出现异常情况该如何处理吗？你知道在每个阶段，即医生要求我们体检的时候，我们的宝宝及我们自己的身体都有哪些变化或者处于什么情况吗？……

本书会给您带来全新的感受！

本书精心为准妈妈们整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，帮助准妈妈们顺利度过难忘的280天！同时将各种关于孕期所要注意的知识融于孕产检查中。本书内容科学，形式活泼，方法实用，文字通俗，适于准妈妈阅读，也可供基层妇幼保健人员作为孕产卫生宣传教育的参考资料。

第一章 准妈妈必知的孕产检查意义

 孕产检查包括哪些内容

 孕期检查什么项目

 如何进行孕前检查

 孕产检查要做哪些准备

 孕产检查能及时找出胎儿缺陷

 孕产检查能及时了解宝宝

 妊娠异常的处理方式

 链接：准妈妈必知的孕前知识

 找准怀孕的最佳时机

 保持最佳状态怀孕

 为怀孕补充最佳营养

 调节最佳受孕环境

 需要调换工作吗

 你将遗传给宝宝些什么

 给准妈妈的健康提示

第二章 0～第8孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 0～第8孕周宝宝的发育

 配合医生第一次问诊

 了解0～第8孕周孕产检查内容

 0～第8孕周孕妇的生活检视

 链接：0～第8孕周准妈妈必知的孕期知识

 了解孕早期害喜现象

 增加孕早期营养

 了解一点胎教知识

 与宠物保持一段距离

 选对孕妇适合的鞋

 准备防辐射服装

 注意不要长时间泡澡

第三章 第13～16孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 了解第13～16孕周宝宝的发育

 羊膜穿刺

 唐氏综合征筛检

 第13～16孕周孕妇的生活检视

 链接：第13～16孕周准妈妈必知的孕期知识

 警惕高危儿

 注意足部保健

 准妈妈应远离的药品

 学会为自己寻找乐子

第四章 第17～20孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 了解第17～20孕周宝宝的发育

 超声波检查

 羊水检查

 第17～20孕周孕妇的生活检视

 链接：第17～20孕周准妈妈必知的期知识

 按摩乳房训练

 学做心理体操

 注意肌肉痉挛

 预防鼻炎

 警惕黄褐斑

 留意分泌物

 关注性生活

第五章 第21～24孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 了解第21～24孕周宝宝的发育

 妊娠合并糖尿病筛检

 第21～24孕周孕妇的生活检视

 链接：第21～24孕周准妈妈必知的孕期知识

 注意检查准妈妈的五官

 找准你要喝的茶

 准妈妈应注意加强补钙

 学会多晒太阳

 警惕背痛

 怎样选择蔬菜和水果

 为啥肚皮会痒

第六章 第25～28孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 了解第25～28孕周宝宝的发育

 乙型肝炎检查

 梅毒反应检查

 第25～28孕周孕妇的生活检视

 链接：第25～28孕周准妈妈必知的孕期知识

 留意你的妊娠纹

 学会孕期自我保护

 了解流产的相关知识

 警惕皮肤病

 呵护美丽容颜

 找准胎教最佳时机

 尝试抚摩你的宝宝

第七章 第29～32孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 了解第29～32孕周宝宝的发育

 水肿检查

 产科B超

 胎心监护

 胎盘功能监测

 妊娠高血压综合征的检查

 第29～32孕周孕妇的生活检视

 链接：第29～32孕周准妈妈必知的孕期知识

 准妈妈应注意的营养

 准妈妈应注意的睡姿

 注意羊水偏少现象

 孕晚期自我监护

 孕晚期口腔疾病

 孕晚期腰背疼痛

 孕晚期性生活

第八章 第33～35孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 了解第33—35孕周宝宝的发育

 超声波检查

 第33～35孕周孕妇的生活检视

 链接：第33～35孕周准妈妈必知的孕期知识

 准妈妈的运动和休息

 孕晚期按摩小秘籍

 利于分娩的爬行运动

 了解难产

 选好镇痛方法

 做好临产前准备

第九章 第36孕周准妈妈必知的孕产检瓣

 了解第36孕周宝宝的发育

 产前检查

 第36孕周孕妇的生活检视

 链接：第36孕周准妈妈必知的孕期知识一

 控制产前恐惧心理

 掌握难产信号

 掌握本周胎教重点

 警惕过期妊娠

 顺产辅助动作一

 顺产辅助动作二

第十章 第37孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 了解第37孕周宝宝的发育

 胎动检查

 孕第37周孕妇的生活检视

 链接：第37孕周准妈妈必知的孕期知识

 了解难产信号

 了解分娩标志

 学会助产呼吸

 了解分娩过程

 阵痛时的基本姿势

 学会放松心情

第十一章 第38～42孕周准妈妈必知的孕产检查知识

 了解第38～42孕周宝宝的发育

 第38～42孕周孕妇的生活检视

 链接：第38～42孕周准妈妈必知的孕期知识

 准妈妈的状态

 正常分娩因素

 产程一：准备期

 产程二：进展期

 产程三：娩出期

第二章 0～第8孕周准妈妈必知的孕产检查知识

0～第8孕周是准妈妈发现自己怀孕的关键时期，这个时期，一向准时的月经迟迟不来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形，于是一系列检查开始了……

0～第8孕周宝宝的发育

经过很长一段时间的精心准备，小宝宝终于在准妈妈的腹中诞生了！怀孕0～第8孕周宝宝的发育情况如下。

怀孕第1—3周

怀孕第1～3周，大多数是靠推算的。如果准妈妈使用早孕试纸，应该能有轻微的反映。当胚泡外周的透明带消失后，它会与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，这就是“着床”。着床一般在受精后6～7天开始，在11～12天内完成。在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分将形成大脑，其他部分形成神经组织。

年轻的准妈妈在这个期间保持健康的生活方式是首先要注意的，比如远离烟酒、不在有辐射或对人体有害的环境中作业等等。尤其营养方面仍然要坚持补充叶酸，因为它是人体三大造血原料之一，能促进红细胞的生成。

一般来讲，胚胎是在第3周开始有心脏跳动，脑和脊髓原型本周也开始出现。同时，为了有可能发生的“怀孕”，在这段“受孕期”里，准妈妈要保持舒畅的心情，大喜或大悲之后受孕都会影响受精卵的质量。

怀孕第4周

怀孕第4周的时候，小胚芽有长尾巴、折成圆筒状，头尾弯向腹侧，外形像小海马，原始的神经孔已闭合；脑泡形成（以后发育成大脑），原肠（以后发育成各种脏器）出现，与母体相连的脐带开始发育。此时，小胚芽的长度已经长到0.4厘米左右。现在“胎儿”已经在子宫里安营扎寨了，准妈妈要更加注意营养和休息。在这一阶段，有些人可能会感到乳房胀痛或是像“感冒”了的感觉，比如在没有任何原因的情况下出现发热、发冷等症状，不用担心，过几天这些症状会自动消失。

怀孕第5周

到第5周的时候，在胚盘内、外两胚层之间，由外胚层分化出一层细胞，形成胚内中胚层。到此时为止，三个胚层就形成了，它们是胎体发育的原始基础，每一个胚层都分化为不同的组织。

外胚层分化成神经系统、眼睛的晶体、内耳膜、皮肤表层、毛发和指甲等；中胚层分化成肌肉、骨骼、结缔组织、循环、泌尿系统；内胚层则分化成消化系统、呼吸系统的上皮组织及有关的腺体，膀胱、阴道及前庭等。

在这个时期，神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化。本周的小胚芽大约长0.6厘米，有苹果籽那么大，面部器官开始形成，眼睛的视网膜也开始形成，鼻孔可清楚地看到，将形成嘴巴的位置下方有些小的皱褶，以后会发育成宝宝的脖子和下颌，并开始形成四肢的幼芽。

胚胎期是人体各器官分化发育的重要时期，许多导致畸形的因素都非常活跃，多数人的先天畸形都发生在胚胎期。尤其在第4～5周，心脏、血管系统最敏感，最容易受到损伤。因此，准妈妈在这个阶段要禁止接触x线及其他射线。

此时，作为准妈妈的你需要有一家相对固定的妇产科医院，它可以使孕期身体检查系统化，并保证孕期医疗手册各项内容都完整有序。整个孕早期都要仔细地观察身体的变化，比如这段时期有些女性的乳房开始胀痛，这种表现在初次怀孕的女性身上更为明显，再过几天还可察觉到乳头和乳晕的颜色逐渐在变深。

同时，准妈妈还应时刻注意身体的健康，避免使用对胎儿有害的药物，每天坚持口服叶酸补充剂；不可洗过热的水浴或蒸桑拿，不要做剧烈运动，如果原来生活不规律，从这个时候起一定要纠正；避免感冒、受凉，多吃有营养的食物，有问题要及时咨询医生。如果附近有准妈妈、准爸爸学习班，最好能和先生一起去听听课。

怀孕第6周

小胚胎正在迅速地成长，心脏已经开始有规律地跳动，初级的肾和心脏等主要器官都已形成，神经管开始连接大脑和脊髓。此外，脑垂体和肌肉纤维也开始发育。眼杯、听泡、鼻窝一一出现；四肢的变化也越来越明显，幼小的肢芽形状如同浆叶一样。血液循环此时也建立起来，形成胎盘雏形。这段时期，“胎宝贝”已能做像蚯蚓一样的爬行蠕动。但无论是“胎宝贝”的心跳还是“小动作”，这些奇妙而微小的变化你都还无法感受到。

这一周准妈妈的早孕反应开始明显起来。由于雌激素与孕激素的刺激作用，准妈妈的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出且颜色渐渐变深。在月经逾期不至的10多天后，多数准妈妈会时感疲倦、嗜睡、排尿频繁，常在清晨起床后感到恶心（也许你总是在下午有这种感觉）或伴频繁呕吐，同时出现头晕、食欲缺乏、厌油腻食物等现象，但却对酸性食物有了兴趣或是突然非常想吃某种东西，且欲望难以遏止。这种反应就是早孕反应，一般在怀孕第12周后自行消失。

怀孕第7周

第7周，胚胎的细胞仍在快速地分裂，而且分裂速度就像胚胎形成的初期一样快。到第7周末时，胚胎的大小有1.2厘米左右，形状就像一颗蚕豆。通过B超可以看见，子宫里的“胎宝贝”有一个特别大的头，在眼睛的位置是两个黑黑的小点。这段时期，胚胎的鼻孔开始形成，耳朵部位有些凹陷；四肢继续成长，手指也开始发育；心脏开始划分成左心房和右心室，每分钟的心跳可达150次；脑垂体也开始发育。

怀孕第8周

怀孕第8周，胚胎已经初具人形，但是小尾巴还没有完全消失，大小和外形看起来像一颗葡萄，有时会像跳动的豆子一样运动。此时，胚胎各种复杂的器官都开始成长，心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也渐渐挺起，牙和下颌开始发育，耳朵也在继续成形，小胳膊在肘部变得弯曲。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。由于骨髓还没有形成，暂由肝脏来产生大量的红细胞，直到骨髓成熟后来接管它的工作。

从现在开始，胚胎生长的速度丝毫不亚于孕早期心脏和大脑发育时的速度，并在几周中显现出明显的轮廓。到第8周末，胚胎将长到3厘米左右，胎盘和脐带形成；皮肤像纸一样薄，血管清晰可见；用肉眼就能分辨出头、身体和手足。此时的胚胎能感觉到妈妈的情绪和心理的变化。因此，准妈妈此时一定要调整好自己的状态，以平和与稳定的心态面对所发生的一切。这虽然是和宝宝沟通的开始，但却是最重要的一个环节。

专家提醒

为了克服晨吐症状，准妈妈可以在早晨喝一杯白开水或吃一小块水果、几块饼干，它们会帮你抑制强烈的恶心。怀孕之后能量消耗会随之增加，特别是夏季，准妈妈的体力消耗就会变得非常大。此时，准妈妈会容易疲劳。过度劳累使准妈妈面临中暑晕厥、胎动不安、流产或早产的危险。因此，准妈妈最好有一定的时间午睡，工作中也要注意休息，而且每晚的睡眠要保证在8小时以上。此外，准妈妈出汗较多，而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此夏天里更应经常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤病。

P24-27

首先，请准妈妈们来回答一下我们下面的问题：

你知道孕产检查都包括哪些内容吗？

你知道自己从什么时候开始孕产检查吗？

你知道自己要为孕产检查做哪些准备工作吗？

你知道如何通过孕产检查来找到缺陷吗？

你知道如何通过孕产检查来了解宝宝吗？

你知道出现异常情况该如何处理吗？

你知道在每个阶段，即医生要求我们体检的时候，我们的宝宝及我们自己的身体都有哪些变化或者处于什么情况吗？

……

如果你事先了解上述问题，做到了心中有数，将会对你孕育健康宝宝带来许多好处。

不要以为自己多吃一些，腹内的宝宝就能获得充足的营养，也不要为体检时医生告诉你宝宝的体重太轻而郁闷！很多很多的问生并不会全部告诉你，而你在听说后又会紧张。你一定要知道，如何判断自己和腹中的宝宝是否健康，如何保持自己及宝宝的健康，这对于准妈妈来讲，都是必须了解的宝贵知识！

还有在日常生活中，准妈妈在每个阶段应为宝宝做的一些工作，您都了解并都做好了吗？让我们放弃凭感觉来判断宝宝健康的方法，一起为孕产检查做好充分的准备，一起来学习相关的知识吧！

《准妈妈孕产检查》一书会给您带来全新的感受！