大学生处在人生的关键时期。在学习的压力、社会角色的转换及人际与择业等诸多人生课题面前，在竞争与挑战、理想与现实的撞击中，心里的困惑、就业的迷惘、希望与失望的矛盾纷至沓来，挤压和侵蚀着大学生的心灵，高职大学生感受尤甚。

本书正是为帮助大学生走出学习与就业的认识误区，增强大学生心理健康水平，提高大学生的职业生涯设计能力、择业能力、就业能力及职业嫁接与创业能力而编写的。本教材在适度的理论基础上，注重实际，是为高职院校精炼理论教学内容而“量身订制”的。

本书以帮助大学生走出学习与就业的认识误区，增强其心理健康水平为目的，针对当今大学生学习压力过大，存在社会角色转换、如何处理人际关系与择业等问题精心编写而成。本教材在适度理论的基础上，讲究实用、实际和长效性。本教材分为两篇内容，上篇为心理健康，下篇为就业指导。

本教材可供高职院校各专业学生作为相关课程教材使用。

上篇 心理健康

  第一章 大学生心理健康概论

 第一节 大学生心理健康特点与常见的心理问题

 第二节 增进大学生心理健康的途径和方法

 第三节 心理训练、咨询和危机干预

 综合练习题

  第二章 大学生情绪情感与心理健康

 第一节 情绪概述

 第二节 大学生的情绪

 综合练习题

  第三章 大学生意志品质与心理健康

 第一节 意志概述

 第二节 大学生意志品质的常见问题及良好意志品质的培养

 综合练习题

  第四章 大学生个性与心理健康

 第一节 大学生个性概述

 第二节 优化大学生个性的途径与方法

 综合练习题

  第五章 大学生人际交往与心理健康

 第一节 人际交往概述

 第二节 影响人际交往的因素

 第三节 建立良好的人际关系

 综合练习题

  第六章 心理学习与心理促进

 第一节 学习中常见的心理问题及调试

 第二节 健康学习心理的培训

 综合练习题

下篇 就业指导

  第七章 职业及职业素质

 第一节 职业与专业

 第二节 职业生涯设计

  第八章 择业准备与求职技巧

 第一节 择业准备

 第二节 求职技巧

 第三节 就业协议书

  第九章 就业制度

 第一节 我国的就业形势

 第二节 就业制度

 第三节 高职毕业生就业的基本程序

 综合练习题

  第十章 自主创业

 第一节 创业者必备的素质

 第二节 创业需要的外在条件

 第三节 创业的项目选择

 第四节 创办企业的类型和程序

 综合练习题

  第十一章 大学生就业心理调适

 第一节 大学生求职择业的心理准备

 第二节 沉着应对求职择业中的机遇与挑战

 第三节 大学生求职择业过程中容易出现的心理问题

 第四节 大学生积极就业心态的确立

 综合练习题

  第十二章 典型案例精粹

参考文献