本书结合当今大学生的实际状况和心理需要，有针对性地探讨大学生在校园学习生活中经常遇到的心理问题，介绍心理健康知识及大学生增进心理健康的途径、心理调适的方法；同时，解析心理异常现象，帮助大学生正确认识和对待各种心理问题，保持心理健康。

前言

第一章　绪论

第二章　大学生心理素质概论

第三章 自我意识与大学生心理素质培养

第四章　情绪情感与大学生心理素质培养

第五章　人际交往与大学生心理素质培养

第六章　意志品质与大学生心理素质的培养

第七章　社会适应与大学生心理素质培养

第八章　挫折应对与大学生心理素质培养

第九章　性心理、性健康与大学生心理素质培养

第十章　恋爱心理与大学生心理素质培养

第十一章　健康人格与大学生心理素质培养

第十二章　危机意识与大学生心理素质培养

第十三章　学习发展与大学生心理素质培养

第十四章　职业生涯发展规划与大学生心理素质培养

第十五章　多元智商与大学生心理素质培养

参考文献