如果将人的整个意识比作一座冰山，那么浮出水面的部分就是显意识，约占5％，而隐藏在水面下的潜意识占了95％。

女人的快乐与不快乐、幸福与不幸福，原因看似费解，实际上往往与潜意识有关，与记忆滓处的心结有关。它们被遗忘、被逃避在意识的世界里。却被牢牢地铭刻在潜意识的世界肆。

唤醒你的潜意识，也许很多看似根深蒂固的难题，将不再困扰你!

唤醒你的潜意识，方法很简单！

在潜意识的引导下，每个人都形成了自己丰富多彩、变幻莫测的内心世界。也正是在潜意识的影响下，男人和女人在各自的性格、心理特征、生活态度、爱情态度等方面表现出差异。本书从剖析潜意识的角度出发，引用大量真实案例，采用精神分析的方法，以心理小品文的形式分析女性的性格、心理、恋爱、婚姻等，告诉读者如何获得真情、自信和快乐。

第一章 探索女人的潜意识

  1 从一个女孩的梦说起

  2 女人的潜意识里有什么

  3 潜意识可以被别人感知吗

  4 一个完美主义女人的背后

  5 一个夜游者的自述

  6 心底埋藏的阴影

第二章 潜意识与女人的性格

  1 女人的感性

  2 女人的占有欲

  3 女人的多重性格

  4 女人的偏执

  5 光鲜女子的另外一面

  6 我是一个依赖型女人吗

第三章 潜意识与女人的爱

  1 恋父情结

  2 年轻女人与年长男人的爱

  3 “玉女”心目中的“金童”什么样

  4 因爱而性

  5 她为什么在两个男人之间摇摆

第四章 潜意识与女人的心理健康

  1 她为什么被奇怪的疼痛缠身

  2 痴迷的瘦身者

  3 爱情洁癖

  4 控制不住的焦虑

  5 女强人的内心世界

  6 弗洛伊德的女病人

第五章 分析女人的潜意识

  1 她为什么多疑

  2 对一个强迫症患者的催眠

  3 幸福生活里发生的抑郁症

  4 突如其来的心理危机

  5 她为什么总是选择拒绝

  6 内心深处的不安全感

第六章 了解女人潜意识的七个心理游戏

  1 “爱的原型”

  2 你现在的幸福状态

  3 一架关于心的天平

  4 如果你是这位画家

  5 灰姑娘的请求

  6 法官的判决

  7 宠物测试

后记

十分钟以后，男友的辩解停止了，他用乞求的眼神看着她，似乎期待她的谅解。她看到他的眼睛流泪了，她也流泪了。然后，大脑一片空白的她站了起来，毫无目的地走了出去。从此以后，她再也没去过那里。

一切都太富有戏剧性而那么难以预料。曾经真挚的感情，在一瞬间化为乌有，就好像一座高耸华丽的大厦突然从眼前消失一样，这让女孩子许久不能相信它是真的。她思考了很久，仍然无法相信这样的事情是真的，她怎么都无法相信，给了她无数关心、爱护，让她最信赖的那个男人，会在她离开仅几个月之后就背叛了她。为了不让自己痛苦，她决定使自己相信这一切都不是真的。她努力让自己忘记，忘记那个男人，忘记那个穿着粉色睡衣的女人，忘记那杯苦涩的白开水……

她在跟我说这个梦的时候，事情已经过去了一年。女孩子以为自己把这一切已经忘记了。她与朋友聊天说笑，参加各种聚会，总是一副很快乐的样子；她也与别的男人交往约会，谈天说地，让自己觉得生活不是寂寞的。只有在夜深人静的时候，当她从聚会和酒吧的喧嚣中解脱出来，回到自己的住处时，一股莫名的失落感会涌上来，让她感到很烦躁。于是她决定让自己尽快地入睡，这样一天的生活就结束了，而明天，她还会以同样的方式应对生活，生活又会变得忙碌而充满乐趣。只是，这个让她百思不得其解的梦开始一遍又一遍地出现在睡眠中，折磨着她，让她即使醒来也感到记忆犹新。每当回想起这个梦，心中就会涌起一股难言的苦涩，让她感到非常难受。

她实在无法忍受这个梦的骚扰，于是找到我，问我：“这个梦是什么意思？”

其实，这个梦表明她受到了伤害。她一直以为最值得信任的、自己最深爱的人，在分别仅仅几个月之后就背叛了她。梦中那个穿粉色睡衣的卖水的女孩，正是生活中把她引进自己所爱之人的房间、并给她倒下一杯水的人；而梦中那个给了她一杯水，却又苦又涩、如同海水一般的男人，正是那个伤害了她的男人。他给她留下的感受，就如同那杯水一样，看起来纯净，味道却是那么复杂。如果不是偶然发现，她还会一直蒙在鼓里，也许还要和他一辈子生活下去。她觉得这样的事情太荒诞、太不可思议、太不可能了，于是就企图忘记，还以为自己真的把它们忘记了。其实，这只是表面的消失，真实的感受却潜伏到了她的潜意识里，在她睡着的时候，在她思绪自由的时候变成她的梦。

通过分析这个梦，我了解了隐藏在这个女孩潜意识里的秘密，帮助她摆脱了心理上的困惑。实际上，女人潜意识里隐藏的内容很多很多，借助心理分析，我们常常可以了解一个女人内心深处的许多曲折经历，从而帮助她们认识自己，找到生活的方向。

女人，是一种多愁善感、感情丰富的动物。也许因为感情太过丰富，她们因此很容易受伤。每当伤痛袭来，感性的她们常常感到太过痛苦，难以面对现实，于是就选择了另外一种办法，努力把这些创伤忘记，努力地让自己以乐观的态度面对生活。其实，这些创伤并没有被真正忘记，虽然她以为自己做到了，但实际上。它们只是隐藏到了她的潜意识当中，然后在她不经意的时候。再次表现出来，折磨她，让她不快乐、痛苦、失落。所以，女性朋友必须了解自己的潜意识，探索自己的潜意识，解析自己的伤痛，勇敢面对自己，才能获得真正快乐的生活。P8-9

大多数成就极大的人，在他们的经历中，都有过心理上的挫折与不幸，而他们能够以正确的态度来面对、以勇敢的态度来挑战它们，战胜心灵上的伤害之后，他们就会获得一种极佳的、充满进取性的心理状态，使自己几乎像换了一个人一样，热情、聪明、才智都可以得到最大程度的发挥，从而做出惊人的成就。

我们每一个人，都可以通过认识、改变自己的潜意识，然后发挥潜意识中几乎是无尽的潜能，获得最大的人生价值！

在这本书成书的过程中，得到了许多同事和朋友的大力支持，在此，谨向他们表示深深的谢意——兰瑾、吴洪珺、张健、王可勤、冯金玲、张永亮、蒋华平、金慧、任延利、孙玉珠、张玉胜、陈琦、汪伟、邓志刚、王雷、孙丹、李孟江、任金杰、王静……谢谢你们！

耿兴永

于北京

非常易懂的书，而且确实能够获益，会让你明白自己是怎么回事儿。

——细细甜甜（即将毕业的女大学生）

很好，推荐！真正贴近心灵的心理学书籍。

——小乙巴郎（心理学爱好者）

平时睡觉经常做梦，可能压在潜意识里的东西太多了，也许通过它能好好为自己卸下重担。

——红袖（销售主管，5岁孩子的母亲）

这本书最大的优点就是写了大量的作者亲历的咨询案例，很容易读懂，也很有借鉴意义，它与那心理学大部头著作不同，也与那些泛泛而谈的所谓励志书不同。尤其是书中多次揭示了童年成长经历在潜意识里深深的印记对人的一生的性格的影响，让我试着理性地从过去的经历中寻找自己弱点的成因，勇敢地直面生活。

——我从天上来（政府公务员）