如果您为容颜的呵护和肌肤的护理犯难了，如果您不知道该如何选择适合自己的护理方式了，再或者您不知道该购买哪方面的护肤品才有效，若您觉得自己制作护肤品也不错……请您拿起本书寻找答案吧！《美容美肤妙招1668》一书不仅能成为您容颜养护和肌肤护理中的“万能词典”，同时还能为您的美丽和健康带来更多的乐趣和广博的知识。

《美容美肤妙招1668》一书汇集多方的资源编写而成。B常护理中，牵扯到肌肤养护的时候，我们往往是首先去挑选护肤产品，而没有想到如何挑选。看产品说明上有自己需要的一项，就会买回家，但是却往往不对症。其实，每个人因年龄和肌肤特征的不同，对护肤品的需求也是不一样的，只有按照自己的需要来选择，才能起到更好的效果。其次，有些人喜欢自己制作天然的护肤产品，却没有分析过是否适合自己，也从来没有想过如何选择适合自己的方式，甚至于对这些所谓“天然”的原料都没有做深入的研究．就直接拿来使用，效果自然是差强人意的！更有些女性在经历人生的重大阶段，诸如经期、孕期、更年期等，往往会忽略这一阶段的保养，不知道自己这个时期该如何做，不该如何做。

如果您为容颜的呵护和肌肤的护理犯难时。如果您不知道自己该如何选择适合自己的护理方式时，如果您为不知道该购买哪方面的护肤品才有效，或者您觉得自己制作护肤品也很好的时候请您拿起本书寻找答案吧！本书不仅能成为您容颜养护和肌肤护理中的最佳美容师，同时还能为您的美丽和健康带来更多乐趣和知识。

PART 1 肌肤特殊养护小窍门

1 肌肤保湿小窍门

 肌肤保湿因人而异

油性肌肤是缺水的表现

油性肌肤清洁补水窍门

油性肌肤慎选保湿产品

油性肌肤应慎用霜类产品

干性肌肤保湿的重点

干性肌肤的洁面方法

干性肌肤早晨养护重点

干燥肌肤保湿紧急抢救

混合性肌肤的保湿重点

混合性肌肤保温面膜

敏感性肌肤养护重点

敏感性肌肤保湿面膜

 保湿产品分类挑选

挑选保湿洁面品小窍门

挑选保湿精华小窍门

挑选保湿面霜小窍门

挑选保湿眼霜小窍门

挑选保湿喷雾小窍门

挑选保湿面膜小窍门

唇膏也是保湿必备

防晒也要保湿

 日常滋润从补水开始

喝水补水小窍门

护理补水小窍门

洗澡补水小窍门

饮食补水小窍门

慎用肥皂润肤

科学使用加湿器

预防脱水很重要

阳光下的补水妙招

春季补水小窍门

夏季补水小窍门

秋季补水小窍门

冬季补水小窍门

 如何补水最得宜

混淆补水和保湿

不含油分的保养品最补水

泡澡就是在补水

缺水导致衰老

2 肌肤美白小窍门

 ……

3 肌肤控油小窍门

4 肌肤排毒小窍门

5 肌肤祛痘小窍门

6 肌肤祛皱小窍门

PART 2 不同人群肌肤养护小窍门

1 青春少女时期肌肤养护小窍门

2 熟女转变时期肌肤养护小窍门

3 经期肌肤养护小窍门

4 孕期肌肤养护小窍门

5 产乳期肌肤养护小窍门

6 更年期肌肤养护小窍门

PART 3 一天中不同时段肌肤养护

1 早晨肌肤养护小窍门

2 中午肌肤养护小窍门

3 下午肌肤养护小窍门

4 晚上肌肤养护小窍门