《养生要集》乃钱彦、张湛、道林之徒，翟平、黄山之辈，咸是好事英奇，志在宝育，或鸠集仙经真人寿考之规，或得采彭铿老君长龄之术，上自农黄以来，下及魏晋之际，但有益于养生及招损于后患，诸本先皆记录，今略取要法，删弃繁芜，类聚篇题，分为上下两卷，卷有三篇，号为《养性延命录》，拟补助于有缘，冀凭缘以济物耳。
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目录
序
卷上
教诫篇第一
食诫篇第二
杂诫忌禳害祈善篇第三
卷下
服气疗病篇第四
导引按摩篇第五
御女损益篇第六
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