由周祖民编著的《把握心态改变命运》从做人做事的心态这一方面着手，分析心态对于人生的重大意义和对于命运的重要性。内容涵盖了个人生活、工作、学习中几乎所有的心态问题。通过对比分析它们各自将产生好的或坏的影响，告诉读者如何防治坏心态和如何培养建立好心态。

本书可以让读者塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望；从而掌控自己的命运航向，收获财富、健康、幸福和成功。

心态在人生的过程中起着重要作用，任何成功与失败，都逃不出“心态”这把神秘钥匙的引导和支配。

《把握心态改变命运》告诉你心态是如何决定命运的。内容涵盖了生活、工作与学习中遇到的各种心态问题，通过对比分析告诉读者如何防治坏心态，培养好心态。

《把握心态改变命运》由周祖民编著。

第一章 自卑心态与自信心态

 自卑的原因／2

 “妄自菲薄”使生命失去活力／4

 心灵的力量／6

 我就是人才／7

 自信需要磨炼／10

第二章 恐惧心态与勇敢心态

 恐惧的人害怕挫折和危险／14

 用勇气建立幸福的生活／15

 驱除内心的恐惧／17

第三章 自私心态与公正心态

 自私是人的本性吗／22

 公正的魅力／24

 少攀比，少生气／26

第四章 消极心态与积极心态

 消极心态使人失败／30

 积极心态使弱者变为强者／33

 要成功就要积极一点／35

 如何培养积极的心态／37

第五章 悲观心态与乐观心态

 悲观情绪不足取／42

 做人就是苦中作乐／44

 乐观地面对人生／46

 把握自己的人生之舵／49

 如何培养乐观心态／50

第六章 仇恨心态与感恩心态

 你为何怨天尤人／54

 懂得感恩就会快乐／55

 感恩是一种生活态度／57

第七章 狭隘心态与豁达心态

 狭隘心理的危害／64

 豁达的处世方式／65

 不以成败论英雄／67

 和批评你的人做朋友／68

 不念旧恶／70

 克服狭隘心理／7l

第八章 嫉妒心态与赞赏心态

 嫉妒伤人又害己／76

 赞美他人，照亮自己／77

 诋毁别人会毁掉自己／80

 怎样克服嫉妒心理／81

 学会赞赏别人／82

 赞美的技巧／84

第九章 浮躁心态与踏实心态

 现代人的浮躁心理／88

 欲速则不达／89

 做事要脚踏实地／9l

 告别浮躁／93

第十章 吝啬心态与慷慨心态

 不要做一毛不拔的铁公鸡／96

 信守助人亦助己之道／96

 利他精神／99

 消除吝啬心理／100

第十一章 自负心态与谦恭心态

 不自量的公羊／104

 自负者的悲哀／105

 自负是无知的表现／106

 清高孤傲不可取／108

 荣耀要与大家分享／110

 如何克服自负的心态／112

第十二章 紧张心态与放松心态

 21世纪的文明病／116

 接受平静这个礼物／117

 走一步看三步／119

 轻松应对职场压力／120

 学会如何放松自己／123

第十三章 报复心态与宽容心态

 苏格拉底与失恋者的对话／126

 宽容化解矛盾／127

 做一个善解人意的人／128

 有仇不报是君子／131

 消除仇恨的心态／133

第十四章 急躁心态与平和心态

 愤怒是一种慢性自杀／136

 用自制来控制自己的情绪／137

 平和之心／138

 制怒的六个建议和七个手段／139

 宣泄怒气的七个步骤／142

第十五章 逃避心态与挑战心态

 你为何做逃避危险的鸵鸟／144

 直面危险.勇于挑战／145

 直面问题.敢于尝试／146

 自杀是最大的逃避／148

 在哪里跌倒就在哪里爬起来／150

 逃避心态的防治／151

第十六章 依赖心态与自主心态

 溺爱产生依赖心理／154

 做你自己，不要过分依赖／155

 摆脱依赖心理／156

 塑造独立自主的自己／157

第十七章 敌视心态与友好心态

 友情的可贵／162

 善待他人就是善待自己／163

 放下互相仇视的眼光／164

 如何化敌为友／166

第十八章 孤立心态与协作心态

 蚂蚁靠什么搬动巨蟒／170

 协作首先要有整体意识／171

 建立和谐的工作关系／173

 积极融入团队／174

 如何培养协作精神／178

第十九章 放弃心态与坚持心态

 林肯的简历／182

 永远不要丢弃梦想／183

 成功是一步一步积累的结果／185

 坚忍是克服困难的利器／186

第二十章 放纵心态与自律心态

 过度的欲望带来灾祸／190

 人要高贵地活着／191

 严格要求自己的品德／192

 不随意放纵自己／193

 不做问心有愧的事／195

 合理安排时间／197

第二十一章 极端心态与中庸心态

 中庸的内涵／200

 行动不可失度／201

 中庸处世不偏不倚／203

 适可而止，见好就收／205

第二十二章 叛逆心态与服从心态

 病态的逆反心理／208

 服从社会集体利益和社会生活准则／209

 医治不健康的逆反心理／211

第二十三章 自闭心态与开放心态

 自我封闭的表现／214

 过分敏感导致自闭／215

 学会与人打交道／217

 主动接近别人／218

 如何克服自闭心理／220

第二十四章 拖延心态与负责心态

 拖延是一种恶习／224

 责任是工作的一部分／226

 责任所在，义不容辞／228

 改变拖延习惯／230

第二十五章 贪婪心态与知足心态

 贪婪使人生转弯／234

 有钱不一定快乐／235

 知足是一种境界／237

 君子爱财，取之有道／239

第二十六章 猜疑心态与信任心态

 猜疑不过是作茧自缚／242

 信任的力量／243

 用人以信／245

 士为知己者死／246

 如何消除猜疑之心／248

第二十七章 守旧心态与创造心态

 创造力的敌人／252

 打破传统与消极习俗／253

 发展创新思维／254

 突破思维的定势／256

第二十八章 平唐心态与平凡心态

 平凡不是平庸／260

 平凡是一种境界／261

 在平凡的岗位上做出不平凡的事／263

 由平凡走向优秀／265

第二十九章 索取心态与给予心态

 懂得“施与受”的艺术／268

 付出一份爱心／269

 给人好处恰如其分／271

 给予比索取快乐／273

 爱心的力量／274

第三十章 患得患失心态与顺其自然心态

 患得患失容易迷失自我／278

 得与失的辩证法／279

 在得失面前保持清醒的头脑／281

 顺其自然使心灵获得舒展／282

“妄自菲薄”使生命失去活力

人人都有所短，不要因为自己不如别人而产生自卑感，或因此自暴自弃。步入社会，每个人都不可避免地遇到这样或那样的困难，这是十分正常的。但是在工作初期遇到逆境时，千万不要一味地否定自己、贬低自己，那样，就会越不顺，越认为自己一无是处；从而使自己走进越灰心越失败、越失败越自卑的恶性循环中。

克服自卑是一个树立信心的过程，也是一个说服自我的过程。这种说服包括重建昂扬的斗志、舍弃不良的习惯以及自信的确立。

这种说服首先要分析自身的优缺点。清楚了自身的优缺点，并能克服缺点发扬优点，那么成功离你就不遥远。

日本“经营之神”松下幸之助经常说的一句话是：“自卑感是销售人员的大敌，是阻碍成功的绊脚石。”

自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。任何人或多或少都有自卑心理，有各种各样的自卑情结。当自卑达到一定程度，影响到学习和工作的正常进行时，就成为心理障碍。自卑心理有的时候可以转化为巨大的动力，有的时候可能转化为巨大的消极因素，关键看你如何对待它。

自卑意识往往是以“不能”的观念去看待事物。有的人只要遇到一点困难，就会为自己找各种借口来推说“不可能实现”、“无法办到”。正是由于这种狭隘的自卑观念，把他们囚于没有成功感受的牢笼。例如，有些销售人员在走到顾客的大门前时，踌躇不前，害怕进去受到顾客冷遇。但就是由于销售人员微妙的心理差异，造成了销售成功与失败的巨大差异。自卑意识是一个人走向成功之路的最大障碍。自卑意识使很多人遇到困难和挫折时选择了逃避，这样既不能发挥出自己的真实能力，同时也错过了不少良机。在心理上，如果一味地让自卑感占上风，那么，无论是在工作和生活的哪一方面都不会有成功的希望。

在尊重知识、尊重人才已经成为社会风尚的当今时代，很多人因自己所从事的职业而未视自己为人才，渴望自己成为被人认同的人才。他们有成才的可能吗？回答是肯定的：有l

当今社会的竞争，其本质就是人才的竞争。对人才，社会已经达到了空前的共识：作为第一战略资源，人才是企业参与竞争中决定胜负的关键因素。打开电视或报纸，可以看到很多不惜重金、开列各种优厚条件的招聘广告；在大大小小的人才市场上，不少单位竞相亮出的招收博士、硕士和重金聘请高级技工的计划。这些现象都充分说明了当今社会对人才需求的渴望。然而，当今社会对人才需求的大潮像波涛一浪高过一浪之际，却有不少人认为自己并非人才，对“人才”这个词他们仰而望之，认为自己差了十万八千里。于是，在社会上出现了这样一种人所忽视的怪现象，越是人才需求呼声极盛，越是有人妄自菲薄；越是人才竞争激烈，越是有人对成才产生心理障碍；越是不少人才脱颖而出，越是有人认为成才高不可攀。

美国加州富尔顿学院心理学教授G·L·赫胥勒通过教学和实践感慨地说道，在编撰20世纪人类历史的时候，可以这样写：我们最大的悲剧不是恐怖、地震、连年的战争，甚至不是原子弹投向广岛，而是千千万万的人们生活着，然后死去，却从未意识到存在于他们自身的未开发的巨大潜力。如此众多的现代人，生活的中心竞只是食物的充足、电视和卡通片的感官刺激……

每个人自身都存有无限的潜能，只要你自己去深度开发，就必定会成为某一方面的专业人才。科技含量越来越高的现代生活使众多的百姓忽视了自身的潜能，由于盲目的自卑而停止了培养自己成才的脚步。当今社会只重视显性人才，关注更多的是取得突出成就的少数人，而忽视了有潜质的大多数普通人才，更很少有谁真正关注如何将潜性人才造就成显性人才。因此，首先明确的是，每一个人都是人才，只是你是否选择了能够发挥你本身才能的行业。通过实践认清自己的潜能就会扫除妄自菲薄的观念，认真审视自身，从而树立成才的信心。

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生活中，有的人事业有成、家庭美满幸福、经济宽裕，并拥有良好的人际关系；有的人辛苦劳累了一辈子，收人却仅能够维持生计，不但事业无成，而且人际关系也一塌糊涂，生活中总是处处碰壁。

人与人之间并没有本质的区别，个体间的差异也不是很大，然而，为什么有的人能够快乐地过着高品质的生活，有的人却不能够这样呢？

心理学家经过研究发现，是心态决定了人们的这一切。心态决定命运。怎样的心态决定怎样的命运。所持的心态不同，人的命运也会各有千秋。

心态决定着人们的生活质量，又掌握着每个人的命运。心态是你可以随时改变，随时纠正，随时改善的。人的潜能是无限的。好的心态能进发巨大的能量，而这些能量足以改变你的一生。

心态与命运息息相关，无论是做人还是做事，我们都必须保持一颗健康、良好的心态；只有心态摆端正了，做人做事才会得心应手。

生活难免遭遇一些挫折和困顿。难免遇到一些不顺心的事情。心态好了就会大事化小，小事化无；心态不好，则会酿成心理疾病。

选择好的心态还是选择不好的心态，决定权在自己的手中。

好的心态是人生道路上的一盏明灯。选择了它就等于选择了通往成功的希望：不好的心态是人生道路上的一块绊脚石，选择了它就等于选择了走向失败的境地。好的心态会带你走人幸福与安康的乐园；而坏的心态将使你一生生活在痛苦抑郁之中。

世上任何一个人的成功与失败，都逃不出“心态”这把神秘钥匙的引导和支配。

本书从做人做事的心态这一方面着手，分析心态对于人生的重大意义和对于命运的重要性。内容涵盖了个人生活、工作、学习中几乎所有的心态问题。通过对比分析它们各自将产生好的或坏的影响，告诉读者如何防治坏心态和如何培养建立好心态。

本书可以让读者塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望；从而掌控自己的命运航向，收获财富、健康、幸福和成功。