前言 

如何阅读 

第一章 了解艾灸的知识

 艾灸历史知多少 

 艾灸是如何养生祛病的 

 艾灸的治疗原则 

 找准穴位的方法 

 不能灸的穴位——禁灸穴 

 常用艾灸疗法一览 

第二章 轻松掌握艾灸方法

第三章 了解艾灸的经络与穴位 

第四章 十四经脉艾灸法

第五章 十大艾灸保健穴

第六章 防病保健艾灸法

第七章 用艾灸赶走头痛脑热

第八章 艾灸治疗中老年常见病

第九章 艾灸是男人的“宝”

第十章 艾灸调理女人身心

第十一章 艾灸为宝宝保驾护航

第十二章 艾灸的美丽方

附录　穴位速查图集

《艾灸速效自疗》(编者吴尚医)是一本简单实用的家庭必备工具书。《艾灸速效自疗》针对艾灸的实用性，采取图解方式深入浅出地介绍了艾灸基本知识和艾灸的治病方法。不仅如此，本书还将打通十四经脉的艾灸疗法进行了一一介绍。另外，本书特别推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法，为读者保健养生提供行之有效的操作方法。

《艾灸速效自疗》(编者吴尚医)共分为12章，涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都设身处地的从读者角度出发，采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸相关知识的同时，配以图解表格，通过图文对照，让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书的附录为穴位速查图集，读者可以通过一些动作对照，快速、准确地找到相关穴位。