如果你要问，作为一名男子汉，我们如何才能变得更优秀？

云晓编著的《优秀男孩的5种思想、7种习惯、9种能力》将告诉你：如果你是一个有着强烈上进心的男孩，如果你的内心之中根植着一个执着的理想，如果你经常会幻想自己美好的未来……尽管你现在的学习成绩不那么尽如人意，尽管你感觉自己还有不在少数的缺点和不足，都没有关系，从现在开始，阅读本书，掌控这5种思想、养成这7种习惯、培养起这9种能力，相信用不了多久，你就可以成为一名真正的优秀男孩！

《优秀男孩的5种思想、7种习惯、9种能力》由云晓编著。

我的未来将如何？我将如何去赢得美好的未来？

男子汉的青少年时代，需要做这样—件事——思考自己的现在，思考自己的未来，然后订立目标，努力去达成！

“生命之舟要远航，离不开智慧之橹。”

《优秀男孩的5种思想、7种习惯、9种能力》，就是这个智慧之橹！

书中充满了智慧的方法、伟大的格言和最为实用的人生经验，对于正处于青少年时期的你来说。每一项都是不可或缺的！

第一部分 准备出发

第1章 思想、习惯、能力

 1 思想、习惯、能力

 2 画一棵人生之树

 3 两个我——发掘出“真我”“强我”

第2章 从改变自己开始

 1 改变自己的思维定势

 2 培养好习惯，祛除坏习惯

 3 开发自己的才能

第二部分 走向优秀之——箩种思想

第3章 自信

 1 你为什么不自信

 2 发现自己的优势

 3 越是劣势，越要全力弥补

 4 从姿势、眼神、声音人手

 5 相信自己是独一无二的

第4章 乐观

 1 谁夺走了你的阳光心态

 2 乐观与悲观仅仅一念之差

 3 积极处事，凡事从自己身上找原因

第5章 有理想、有目标

 1 寻找自己的理想

 2 设想自己十年后的样子

 3 为自己设计一个目标实现的倒计时表

第6章 坚强勇敢

 1 挫折是人生中不可多得的财富

 2 男子汉，要靠自己

 3 坚强勇敢，绝不等同于莽撞行事

第7章 积极进取

 1 告诉自己，永远不要满足

 2 与优秀的人为伍

 3 家里条件越好，越是要积极进取

第三部分 走向成功之——7种习惯

第8章 勤奋

 1 勤奋是你优秀的保证

 2 千万别耍小聪明

 3 别人休息的时间，你在做什么

 4 身体不能懒，思想更不能懒

 5 做一个能吃苦的人

第9章 阅读

 1 读万卷书，行万里路

 2 养成正确的读书方法

 3 列一份读书清单

第10章 分享

 1 千万别小气

 2 帮助别人就是帮助自己

第11章 感恩

 1 感恩父母

 2 感恩他人

第12章 立即行动

 1 立即行动，成功距离你最近

 2 重要的事情要先做

3 不要拖延和磨蹭

第13章 细致认真

 1 杜绝粗心

 2 杜绝敷衍了事

 3 细节决定成败

第14章 热爱学习

 1 你在为谁读书

 2 要有“提高成绩”的强烈意识

 3 爱学习，才会学得快乐

 4 一定要有适合自己的学习方法

 5 把学习当做一种习惯

第四部分 走向卓越之——乡种能力

第15章 领导能力

 1 主动去竞选班干部

 2 领导力不是霸权力，而是服众力

 3 要敢于承担责任

第16章 表达能力

 1 表达能力是练出来的

 2 多阅读

 3 不仅要能说，还要会说

第17章 掌控时问和生活的能力

 1 珍惜每一秒时间

 2 做自己生活的主人

第18章 自我控制能力

 1 当你觉得情绪要爆发时，请喊暂停

 2 管住自己的欲望

 3 多运用理性思维思考

第19章 抗挫折能力

 1 挫折是成长的必修课

 2 摆正自己的心态

 3 越是怕失败，越要去做

第20章 想象力、创造力

 1 大胆发挥自己的奇思妙想

 2 创造力——多问几个为什么

第21章 决断能力

 1 自己的事情自己做主

 2 升学的抉择

第22章 交际能力

 1 你身边的那些关系

 2 实施友善的行为

 3 沟通协作

第23章 反思和总结能力

 1 进步源于不断地反思与总结

 2 对学习状况的反思

1 谁夺走了你的阳光心态

我认识这样一个男孩，可谓是消极悲观的典型：

这个男孩无论做什么事情都唉声叹气，一脸苦相。上课的时候，他抱怨老师讲课啰嗦，没有意思，总是没精打采，盼望着下课；下课了，嫌同学们各忙各的没人理他，郁郁寡欢；回到家里，看到妈妈没有做他喜欢吃的饭菜，又开始抱怨妈妈不爱他；晚上写作业，因为上课没有认真听，做起来非常吃力总也做不完，男孩又抱怨老师太“残忍”，留的作业太多……整天在这种抱怨不休围绕之下，这个男孩还不到20岁，看起来却和小老头一样……

是的，悲观的情绪不仅会让你在生活中错失很多机会，遭受失败的打击，更是会影响你的精神面貌，导致一系列的精神疾患，譬如未老先衰、孤僻自闭等等。

那么究竟是什么原因导致我们对生活充满悲观呢？

有两个要点：

其一，不能全面认识生活。

生活就像一个多面体，从不同的角度去看，就会有不同的风景，如果你总是习惯看到生活中那些不好的方面，自然就会渐渐生出悲观消极的情绪。

其二，太过挑剔他人。

如果在与人相处的过程中，你总是看到别人身上的不足，总是看到别人的不好，那么，你也就很难让自己的心态积极阳光起来。就像我在前面例子中提到的男孩一样，总是用一种挑剔的眼光去看待周围的人，总是对周围的人抱怨不休，结果，他又收获了什么呢？除了让他自己的心情更糟糕，让他自己生活得更不快乐以外，什么都没有。

明白了这些，你是不是已经着急知道究竟该如何做，才能让自己拥有阳光积极的心态呢？

只要你能坚持做到下面这样三点，想成为一个乐观的男子汉其实非常容易：

坚信“每一天都是美好的”

生活是用来享受的，不是用来糊弄和煎熬的。

生活中有很多美好的事情等待你去发现——

清晨妈妈为你准备了丰盛可口的早餐；爸爸为你买了你最喜欢的汽车模型；上学路上的阳光很明媚，空气很清新；你坐在宽敞明亮的教室里听着老师精彩的讲课……

用心去发现这些生活中让你感动的细节，坚信每一天都是美好的。你的心境，就能在这潜移默化的改变中，渐渐变得乐观起来。

大度一点，别做小心眼的男生

和身边的一些男孩接触过程中，我发现这样一个不能称之为规律的事实：凡是那些心胸狭隘，总是小肚鸡肠的男孩，大多也不是一个乐观的人。

的确，如果与人相处总是斤斤计较、睚眦必报，这样的人，心中也注定会满是阴霾与负面情绪，很难做到阳光积极。

所以，想要成为一个乐观的男子汉，还需要注意这样一点：大度一点，别做小心眼的男生。

在去一所学校考察的过程中，我曾认识这样一位男孩，无论你在什么时候看到他，他总是一脸灿烂的笑容。在考察期间，我了解到这样一些事情：

这个男孩的同桌是一个比较莽撞顽劣的孩子，经常会闯一些祸，殃及到这位男孩。比如说，同桌喜欢转笔玩，转动在手指间的笔会经常性地给这个男孩身上涂上两笔，然而，面对同桌的屡屡“冒犯”，这个男孩却只是一笑置之；比如说，这个男孩成绩很棒，会有同学因为嫉妒，说这个男孩的坏话，可这个男孩却大度地笑言：“犯错误的是别人，我没有理由用别人的错误来惩罚自，己。”

听听，多么富有哲理的话，“犯错误的是别人，我们为什么要用别人的错误来惩罚自己呢？”做一个大度的男子汉，不要斤斤计较于别人的不是，不要总是想着别人的不好，灿烂的笑容也就能够永远挂在你的脸上。

做一个不抱怨的人

一个总是抱怨满口的人，很难是一个乐观的人。所以，若想成为一个乐观的男子汉，你首先要做的就是：停止你的抱怨。

有一句话说得好：悲观的人找借口，乐观的人找方法。

悲观的人面对问题从来都是想着如何给自己找借口开脱，而乐观的人却常常会在逆境之中寻找转机。

就像这样两个男孩成长的例子：

男孩小丁和男孩小民，两个人差不多同时转学到一个新的班级，初来乍到，两个人都不能很好地融入新的集体。面对身边同伴们的排斥和不理睬，小丁觉得自己跟大家不熟，想要融入他们的圈子很难，进而抱怨别人对自己的不理不睬；小民则认为，因为不熟所以大家才会和自己生疏，想要和大家打成一片，自己就先要主动接近他们，于是小民每天都会积极主动和大家接触……

结果，半个月后，小民很顺利地融入了大家的学习生活圈子，而小丁却一直像是一个外来客一样游离在大家的圈子之外，更因为无休止地对大家抱怨，导致大家更不愿意接近他，终日形单影只，闷闷不乐……

同样的境遇，为什么会出现这样截然相反的结果呢？就是因为两个人的心态不同，面对问题时一个被悲观所左右，一个被乐观所带动。

选择解决问题的方式不同，结局也会不一样。

对此，一个颇有警醒意义的小故事或许能够给你以启示：

有两个人，都住在山上。那山挺荒凉，光秃秃的。

第一个人很悲观，一边叹气，一边在山脚下为自己修着坟茔。

第二个人挺乐观，乐呵呵的，在山坡上种了好多绿色的树苗。

岁月悠悠，转眼过了40年。

第一个人果然老了，就泪汪汪地打开坟茔的门，走了进去，再也没有出来。

第二个人却精神抖擞，在碧树下采摘着金色的果实。

又过了许多年，第一个人的坟茔前长满了衰草，野狼出没。

那座花果山前却花常开，树常青，满山闪耀着生命的辉煌。

看吧！悲观与乐观都是种子，都能长出枝叶。只不过，前者结的果叫无奈，后者结的果叫甘甜。聪明的男子汉，如果由你来种这棵树，你是会种出无奈，还是会种出甘甜呢？相信你的心中已经有了一个清楚明智的答案。

P45-48

男儿当自强

作为一名真正的男子汉，你是否认真思考过这样两个问题：

我的未来将如何？

我将如何去赢得美好的未来？

青少年时代，是多彩的季节，充满了欢声笑语，但与此同时，它也是一个思考的时代——思考自己的现在，思考自己的未来，然后订立目标，努力去达成！

“生命之舟要远航，离不开智慧之橹。”可以说，凡是这世界上的伟人、名人，都曾有过年少励志的经历。

让我们先来看看世界上最伟大的科学家——诺贝尔的青少年时代，是怎样的情况：

诺贝尔小时候虽然体弱多病，但却永远是班级里学习最勤奋的那个、成绩最优秀的那个。

诺贝尔在学习外语时尤其勤奋、认真、刻苦。譬如他在学习法语的时候，为了增强记忆，提高学习效率，他先将德国名著译成瑞典文，再转译为法文，然后再认真核对两次翻译的手稿，反复比较、查对，一旦发现错误就加以改正，直到完全熟练掌握万止。运用这种学习方法，他通晓了俄、法、德、英等多种外文。

在他还很小的时候，他父亲的一位朋友问他：“诺贝尔，你的理想是什么？”

诺贝尔平静地说：“我想当个科学家，用我的发明成果为人类造福。”

15岁，诺贝尔开始在父亲开办的工厂里当助手，料理一些事务。

17岁的诺贝尔，首次独自开始了冒险旅行。他首先去的是德国，接着去了丹麦，然后又绕道去了意大利。后来，他又到了法国巴黎、美国纽约。

关于诺贝尔的勤奋、善于思索，当时还流传着一则这样的佳话：

有次吃饭的时候，诺贝尔还在集中精力思考一个问题，竟然错把饭桌上的小餐刀当做汤匙舀汤喝。

再让我们一同来看看，20世纪最伟大的物理学家、科学家，世人公认的最伟大的天才之一——阿尔伯特·爱因斯坦的青少年时代又是怎样的：

5岁的时候，父亲给生病的爱因斯坦带回来一个指南针。看着按照一定规律行动的磁针，小爱因斯坦忘掉了身上的病痛，只剩下一脸的惊讶和困惑：这根针的四周什么也没有，是什么力量推着它指向北边呢？也正是从这时开始，一株科学的幼苗开始在爱因斯坦的内心深处生根、发芽。

16岁时，爱因斯坦就开始规划自己的未来，写下了一篇《我的未来计划》，描述自己的志向：考入著名的苏黎世的瑞士联邦工业大学；认真努力地学习数学和物理；并力争成为自然科学部门的教师！

也正是在16岁，爱因斯坦写了生平第一篇物理学研究论文《关于磁场的以太状态的研究》，独立迈出了科学探索的第一步。

最后，再让我们一同来看一下当今的世界首富——比尔·盖茨的青少年时代又是怎样度过的：

上四年级的时候，一次，比尔·盖茨突然对同学卡尔爱德说：“与其做一棵草坪里的小草，还不如成为一株耸立于秃丘上的橡树。因为小草千篇一律，毫无个性，而橡树则高大挺拔，昂首苍穹。”  小学阶段，在他的日记中，经常可以看到一些耀眼的励志文字。例如，“也许人的生命是一场正在焚烧的‘火灾’，一个人所能做的就是竭尽全力从这场‘火灾’里抢救点什么出来。”

四年级的他，无论是思维水平还是能力，已经远远在同龄孩子之上了。

18岁时，比尔·盖茨便赚得了3万美元，当时，他豪情满腹地对朋友说，他25岁之前要成为百万富翁。事实也证明，他的确做到了，而且大大地超过了自己的设想。

看完这三位优秀男性的故事，你是否感触到了什么呢？如果有，那就默默地把这些感触记在心中吧，用他们的励志故事来激励自己、勉励自己，进而点亮自己人生的美丽之灯！

近代思想家、戊戌变法运动的领袖之一梁启超曾在自己的名作《少年中国说》中写下了这样一段话：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”这精彩绝伦的总结，不仅深入浅出地道出青少年的素质决定国运前途的大道理，更颇为精辟地指出了这样一个深刻的道理——青少年时期的你，身上蕴含着一股无穷的潜力！

但“天生我才必有用，我才有用非天生。”杰出青少年的超常胆识不是与生俱来的，而是通过培养和学习逐步获得的。

如果你要问，作为一名男子汉，我们如何才能变得更优秀？

本书将告诉你：如果你是一个有着强烈上进心的男孩，如果你的内心之中根植着一个执着的理想，如果你经常会幻想自己美好的未来……尽管你现在的学习成绩不那么尽如人意，尽管你感觉自己还有不在少数的缺点和不足，都没有关系，从现在开始，阅读本书，掌控这5种思想、养成这7种习惯、培养起这9种能力，相信用不了多久，你就可以成为一名真正的优秀男孩！

可以说，本书是一个密集的自我训练计划；

是给予“青少年心灵”的一份真正的礼物！

无论你在生活中遇到什么难题，这本书都能给你带来希望、梦想和战胜挑战的力量！

5种思想：自信，乐观大度，独立努力，百折不挠，安全第一。

7种习惯：举止文雅，珍视身体，热爱阅读，做事有条理，诚恳真诚，善良有爱心，耐心细心。

9种能力：交际能力，掌控生活的能力，学习能力，竞争能力，表达能力，经营一生幸福的能力，多才多艺，分析判断能力，想象力创造力。

书中充满了智慧的方法、伟大的格言和最为实用的人生经验，对于正处于青少年时期的你来说。每一项都是不可或缺的！