本书共分为五个单元，每单元都设有“师哥师姐的规划”、“思考体验”、“我们的榜样”、“阅读园地”等栏目。

在学习“职业生涯规划”的过程中，不但可以学学他们怎样规划自己，还可以从每个规划配套的“作者心声”、“指导教师点评”、“专家视角”中得到启迪，更可以试着给他们的规划挑挑毛病，提点修改建议。

“思考与体验”是让你在学完每个单元之后，动动手、动动脑，通过参加活动提高能力，帮你在一步步制订自己的职业生涯规划的过程中，更深入地关注自己的职业生涯发展。

“我们的榜样”是中等职业学校毕业生的真人真事，并配有“心海涛声”栏目。你不但从他们的先进事迹中，看到中等职业学校毕业生成材的过程，感受“三百六十行，行行出状元”的真谛，而且能进一步强化自己也能成才的信心，让你心里泛起奋力拼搏的涛声。

“阅读园地”是帮你学习“职业生涯规划”时，拓展视野的阅读材料，闲时看看，既增加乐趣，又能帮你更好地规划自己。

本书依据教育部颁布的中等职业学校《职业生涯规划教学大纲》编写，紧扣高教版《职业生涯规划》教材，按学习顺序即五个单元组织内容。每个单元有师哥师姐的规划、思考与体验、我们的榜样、阅读园地四个栏目，立足于帮助学生乐学、会学、学会，寓教于乐、寓教于丰富多彩的训练活动。

依据中职生特点，本书以拓展视野的阅读材料为主，辅之以“思考与体验”。“师哥师姐的规划”，是前几届中职生参加教育部组织的全国中等职业学校“文明风采”竞赛的获奖作品，配有“作者心声”、“指导教师点评”、“专家视角”等多角度解渎。“我们的榜样”、“阅读园地”也选用了贴近中职生的材料，配有“心海涛声”进行点拨，以帮助学生提高阅读能力。

本书分附光盘和不附光盘两种，所附光盘中有案例动漫、师兄师姐的路、规划示例、创业之星、岗位成才、我爱我的专业、多彩职业等栏目，内容丰富、形式多样，以补足纸质教材的不足。规划示例、创业之星、岗位成才、我爱我的专业中的材料均为出自中职生“文明风采”竞赛的获奖作品。师哥师姐的路是获奖学生的演示视频，声像并茂。案例动漫根据教材中的引言和14个课首案例编制，自成一‘体，不但有利于学生埘全书有粗略的了解，也有利于学生从中感悟、理解全书的主要观点。

本书同时配套学习卡资源，按照本书最后一页“郑重声明”下方的学习卡使用说明，登录http：／／sve.hep.com.cn，上网学习，下载资源。

第一单元 职业生涯规划与职业理想

一、师哥师姐的规划

二、思考与体验

三、我们的榜样

四、阅读园地

第二单元 职业生涯发展条件与机遇

一、师哥师姐的规划

二、思考与体验

三、我们的榜样

四、阅读园地

第三单元 职业生涯发展目标与措施

一、师哥师姐的规划

二、思考与体验

三、我们的榜样

四、阅读园地

第四单元 职业生涯发展与就业、创业

一、师哥师姐的规划

二、思考与体验

三、我们的榜样

四、阅读园地

第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价

一、师哥师姐的规划

二、思考与体验

三、我们的榜样

四、阅读园地

思考与体验参考答案