本书围绕全国机械行业职业院校和以机电类专业为主的职业院校职业素质教育的需要，结合企业对技能人才职业素质的要求，针对高职学生求职过程中遇到的实际问题，立足于培养学生的社会适应性、改善学生的情商素质、提高学生的心理素质和促进学生和谐发展。本书适用于机电类职业院校的教学用书，也适用于广大职业院校学生的课外读物。

本书坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，全面体现《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）和教育部有关文件精神，围绕全国机械行业职业院校和以机电类专业为主的职业院校职业素质教育的需要，结合企业对技能人才职业素质的要求，针对高职学生求职过程中遇到的实际问题，立足于培养学生的社会适应性、改善学生的情商素质、提高学生的心理素质和促进学生和谐发展。

本书一共八章，每章分为三个部分，分别为“开篇案例”、“行动指南”和“实践体验”。在清晰阐述情商及职业情商、心理及职业心理等基本理论的同时，以典型案例为导引，较为系统地阐述了学生应具有的职业修养、职业素质和职场竞争力，具有较强的针对性、实用性和可操作性。

本书适用于机电类职业院校的教学用书，也适用于广大职业院校学生的课外读物。

序

前言

第一章　情商教育的目的和意义

　第一节　情商的内涵

　第二节　情商教育的必要性

　第三节　情商和智商的关系

第二章　职业心理概述

　第一节　择业心理

　第二节　创业心理

　第三节　就业心理

第三章　人的个性与职业选择

　第一节　人的兴趣与职业

　第二节　人的气质与职业

　第三节　人的性格与职业

　第四节　人的能力与职业

第四章　求职心态和技巧

　第一节　影响求职成功的心态因素

　第二节　大学生的求职心理特点分析

　第三节　 不良心态的分析与调适

第五章　职业生涯中的心理活动

　第一节　职业抉择

　第二节　职业爱好与敬业精神

　第三节　在职业活动中培养抗挫折能力

　第四节　 岗位创业与成就感

第六章　职场中的压力与应对

　第一节　正确认知工作压力

　第二节　压力源分析

　第三节　个人层面的工作压力应对策略

　第四节　组织层面的工作压力应对策略

第七章　职场中的人际沟通与情绪调节　

　第一节　与领导的沟通

　第二节　与同事的沟通

　第三节　与下级的沟通

　第四节　情绪的自我调适

第八章　心理健康与职业发展

　第一节　培养良好的工作心态

　第二节　增强自主管理能力

　第三节　在平凡中孕育伟大

参考文献