他说的是真的吗？他是否有所隐瞒？他的小动作中隐藏着怎样的心理信息？怎样的微笑让你最美？怎样的举手投足才能彰显你的魅力？……

行为心理学将一一为你解答。行为是人内心的真实投影，同时人的内心也在被自己或他人的行为所影响。由若水编著的《女人要懂点行为心理学》旨在为女人解读举手投足的心理秘密，教女人如何通过举手投足影响他人。深谙行为的智慧，你便能成为善解人意、魅力十足的女人花。

举手投足、一颦一笑、皱眉凝眸……这些行为都是“语言”，聪明的女人总能够通过人的这些行为读懂那些“言外之意”。《女人要懂点行为心理学》就是通过介绍行为与心理之间的关系以及人类的各种行为所体现的内心世界，引导女人充分发掘自身的细心、感知力等天生的性别优势来掌控自己的身体行为语言、读懂他人的行为语言，从而成为生活中善解人意、举止有度的俏佳人。

《女人要懂点行为心理学》由若水编著。

第一章 行为和心理：身体会说话

 女人请注意，身体语言比话语更重要

 解读人体基本动作产生的根源

 如何解读身体语言

 身体语言最不容易说谎

 每个女人都是“解语花”

第二章 面部表情：笑靥如花的神奇魔力

 笑可以让女人更有魅力

 女人如何让自己的微笑具有感染力

 假笑：女人不得不修习的表情语言

 女人要学会开怀大笑

 为什么笑也会让人流泪

 通过别人听笑话的反应获得信息

 微笑的力量

 女人要笑，更要笑得美丽万分

 恋爱中的笑对女人有何好处

 女人为什么伤心的时候还会笑

第三章 眼部信号：水样凝眸中的百变心绪

 通过眼部动作来判断人心

 他的瞳孔出卖了他的心

 女人那向上看的眼睛

 用眼睛抓住男人的注意力

 眼睛与谎言

 眼睛深处的秘密

第四章 手部动作：手也能像脸一样反映人的内心

 从对方的手部动作判断信息真伪

 用手势帮助获取优势地位和支配权

 通过握手探知对方的诚意

 女人先伸出手代表着什么

 如何通过握手来营造良好的气氛

 如何应对那双“不怀好意”的手

 与男性握手需要注意的细节

 双臂交叉是拒人于千里之外的姿势

 通过手势获取他人的认可和赞同

 留在上衣口袋外的拇指代表什么

第五章 下肢动作：比真实还真的身体语言

 脚语是最诚实的语言

 双脚究竟如何“说真话”

 从站姿分析一个人的性格特点

 戒备、舒适还是感觉寒冷

 从走路的姿态看人的个性

 精通“坐姿识人法”

 封闭的身体姿势代表封闭的内心

 了解身体姿态从封闭转向开放的过程

 那些用手抓着“4字腿”的男人们

 脚踝相扣有何隐秘信息

 解读穿短裙女人的坐姿

第六章 示爱信号：身体语言最美的表现

 如何判断对方是否对自己有意

 恋爱中的男女差异

 女性最常用的示爱信号

 如何争取到受欢迎的男人

 男性的示爱动作

 对男人的某些肢体语言要保持清醒

第七章 常见姿势：读懂平常姿势中的不平常信息

 点头的动作

 摇头的动作

 基本的头部姿势

 咬嘴唇反映了怎样的心理状态

 吐舌头透露怎样的信息

 腰部动作在诉说着什么

 低头耸肩是为什么

 为何去摘“不存在”的绒毛

 如何展现自己的状态

 为何很多人喜欢西部牛仔的姿态

 把腿放在椅子扶手上的人

 交谈时骑跨在椅子上

 摆出“弹弓式”姿势

 准备就绪的坐姿

第八章 行为杂谈：那些颇具趣味的身体语言

 为何男人一次只能做好一件事

 当日本人和美国人跳起华尔兹

 如何面对男人说谎

 为什么女人比男人爱哭

 女人吸烟，吸的是寂寞还是生活

 你有没有化妆强迫症

 乘电梯的时候，人为什么总是往上看

有一部分表情和动作是在人类的进化过程中形成的

有一些身体语言是源于遗传，是人刚一降生便具备的。这些身体语言无论是在几千年前还是在今天，无论是在西方还是在东方，都代表着同一个意思。不过，有一些动作虽然也是生来便具备的，但这些表情和动作的意义却在人类的进化中发生了改变，也就是说随着社会的发展，这些动作和表情所代表的意义发生了根本变化。比如说，在远古的时候，大多数食肉动物会用微笑这种表情来传递危险信号，但对灵长类动物而言，这种表情却与危险无关，它传递的是一种表示妥协和屈服的信号，而现在，人的微笑更是一种魅力的展示。再比如龇牙和扩张鼻孔这两种面部表情源自于动物间的攻击行为，因为这样可以使肺部吸入更多的氧气，从而为战斗或逃跑做好准备，也是灵长类动物经常使用的最简单的表情之一。动物用龇牙露齿来警告对方：它们将会用自己的牙齿来保护自己或攻击对方。发展到人类，这一动作通常是由于愤怒而引起的。当然，当一个人感觉到自己的身体或心理受到了威胁，或是认为某事不正确时，也会流露出这种表情。这些表情和动作在人的发展过程中产生了与初始期不同的意义，并且在人类的进化中慢慢改变，一代一代地遗传下去，一代一代地赋予它们更多、更新的意义。

还有一部分身体语言是后天产生的

人的身体语言相当丰富，并不是全部的身体语言都是与生俱来的。还有一些身体语言的形成是因为后天的文化熏陶，或者是因为生活习惯而慢慢养成的。比如，在拥挤的地铁、公交的车厢里，女人通常会本能地躲开男人，从而避免对方接触到自己的胸部。那么，女人的这种反应究竟是天生的本能，还是她在看到其他女人这样做之后，于不知不觉中学会的一种技能呢？很显然，女人在小的时候，她们的胸部和男孩相比并没有什么差异，这时候有一部分女孩并不会形成上述习惯，可是随着年龄的增长、身体的变化和一些信息的灌输，她们开始越来越注意，她们用这种动作来保护自己的身体和保持与异性的距离，以符合道德规范。

还有一些身体语言令人以为是与生俱来的，可其实是后天培养形成的，比如摇头的动作。和点头一样，摇头也是一种常见的动作，其含义与点头相反，表示“反对”或“否定”。不同的是，点头是一个人天生就会的动作，而摇头却是后天培养形成的。最初的时候，当婴儿吃饱了而拒绝妈妈继续喂奶的时候，他们会用摇头的方式躲避妈妈的乳房。随着年龄的增长，小孩吃饱了以后，他们对到口边的食物表示距绝的时候都会摇头。所以，摇头这一动作是在不知不觉中学会的，人们从孩童时代就学会了用摇头来表示拒绝或否定他人的做法和思想。

还有一个有趣的例子，很能说明不同地方的人之间由于文化环境不同而产生行为上的差异。如果你不小心闯入了一个陌生的浴室，发现一位女子正全身赤裸地坐在浴缸里，那么这位女子的反应会是怎样的呢？实际上，不同地域的女人由于成长环境不同会作不同的反应。如果这位女子受英国或者美国文化影响，她可能会用一只手遮住胸部，另一只手遮住自己的私处；如果她是瑞典人，那她的第一反应就是遮住私处；而穆斯林妇女第一时间内遮住的却是自己的脸。在众多的国家里，反应最为奇特的可能要数苏门答腊人和萨摩亚人了，前者会马上捂住自己的膝盖，而后者则会遮住自己的肚脐。P006-007

手持玫瑰花，扯掉一片花瓣——“爱我”，再扯掉一片——“不爱我”……其实，女人与其对着一堆玫瑰花瓣柔肠百结，不如学一点行为心理学，以便更准确地知道他是否爱你。

而且能够让你成为最善解人意、最聪慧的女人。

生活中的很多时候，女人是这样的：虽然触觉灵敏、心思细腻，总能敏锐地捕捉到他人的细微表情、细微动作，但也只是捕捉到它们，对其背后隐藏的心理信息却不甚了解。因此，女人时常被一些冠冕堂皇的语言所欺骗，而无法从他人的行为中洞察真相；同时，女人也常常因误解他人而被人批评“不够体贴”、“不知进退”等，不一而足。而懂一点行为心理学，可以帮助女人们解决这些问题。

懂一点行为心理学，女人就能够通过别人的行为动作知晓其态度、感觉、情绪等，因此可以在对方发怒之前识时务地闭嘴而非火上浇油，在对方难过时及时给予安慰而非自顾自地唠唠叨叨，在对方疲累的时候留给他休息的空间而非步步紧逼……然后成为他人眼中最体贴、最识时务、最善解人意也最受欢迎的好女人。

此外，懂一点行为心理学也有利于女人加深对自己的了解，及时发现在自己的行为背后隐藏着怎样的心理问题，以便尽早进行自我调整，保证自己拥有良好的心态。同时，了解行为心理学也有助于女人端正自己的行为，避免不当的行为引起他人的反感和误解；当然，得体的行为也能够增加女人的魅力。

总的来说，女人懂一点行为心理学对自己会大有裨益。而本书正是为女人量身定做的一本行为心理学书籍，将女人引入一个充满趣味、内容丰富的行为心理学世界，让女人在了解人的行为与心理之间的关系的同时，掌握人的手部动作、面部表情、眼部信号、腿部动作、异性的暧昧身体语言以及常见姿势所代表的心理信息，从而引导女人充分发挥自身的细心、感知力等天生性别优势来读懂他人的行为语言，掌控自己的行为语言，成为生活中善解人意、举止有度的俏佳人。

若水

2011年6月