40多岁的人，生活节奏快，需要一学就会；50多岁的人，电脑知识底子薄，需要手把手地教；60岁以上的老者，接受新知识慢，需要图文并茂地一步一步尝试。

为了解决年长者学习网络知识的实际困难，本书运用最通俗的语言文字和大量上网图片，给读者奉献最直观的文字信息和分解步骤讲解，以便读者能速学速会。全书力求以通俗、富有生活情趣的语言和鲜活的上网操作案例，来激发老年朋友们的阅读兴趣，相信能成为老年朋友们上网的伴侣和中青年朋友上网的宝典。

第一章 计算机简介

 一、什么是计算机

 二、计算机的类型

1．台式计算机

2．便携式计算机

3．手持式计算机

4．TabletPC

 三、计算机的功能

1．Web网站

2．电子邮件

3．即时消息

4．图片、音乐和电影

5．游戏

 四、计算机组成部分

1．系统单元

2．存储

3．鼠标

4．键盘

5．打印机

6．扬声器

7．调制解调器

第二章 电脑的开机和关机

 一、计算机的开机

1．台式机的开机

2．笔记本电脑的开机

 二、计算机的关机

1．使用“开始”菜单上的“电源”按钮

2．“电源”按钮的外观

 三、开启计算机时常见故障

 四、关闭计算机时常见问题解答

1．“关机”选项出了什么问题

2．什么是睡眠

3．如果在几个小时内不再用计算机，应该将其关闭吗

4．睡眠最终是否会耗尽笔记本电脑的电池

5．睡眠是如何工作的

6．如何唤醒计算机

7．能否阻止计算机自动进入睡眠状态

8．当计算机处于睡眠状态时，我的数据是否安全

9．为什么在我的计算机上找不到“睡眠”选项

10．为什么“休眠”选项在“锁定”按钮菜单上不可用

11．什么是混合睡眠

第三章 文字输入的基本操作

 一、熟悉键盘

1．熟悉键盘指法

2．正确的坐姿

 二、认识输入法

1．键盘输入法

2．非键盘输入法

 三、全角和半角

1．全角

2．半角

 四、中英文的切换

 五、添加和删除输入法

1．删除输入法

2．添加系统自带输入法

第四章 设置您的计算机

 一、计算机声音的设置

1．系统声音的设置

2．声道的设置

 二、桌面基础介绍

1．桌面的设置

2．任务栏的设置

3．窗口的使用

第五章 认识计算机的程序和菜单

 一、使用计算机的程序

1．启用程序

2．使用程序中的命令

3．获得程序帮助

4．安装和卸载程序

 二、使用菜单、按钮、滚动条和复选框

1．使用菜单

2．使用滚动条

3．使用命令按钮

4．使用选项按钮

5．使用复选框

6．使用滑块

7．使用文本框

8．使用下拉列表

9．使用选项卡

第六章 管理文件和文件夹

 一、文件和文件夹基本知识

1．文件和文件夹常识

2．Windows整理文件和文件夹的方式

3．文件夹的组成

 二、管理文件和文件夹

1．查看文件

2．查找文件

3．复制和移动文件和文件夹

4．创建和删除文件

5．回收站管理

6．在文件夹中显示菜单

7．打开文件

8．更改缩略图大小和文件详细信息

9．查看文件属性

第七章 Windows辅助功能

 一、用户账户的设置

1．创建用户账户

2．切换用户

3．管理员设置

 二、家长控制设置

1．开启家长控制

2．启动和查看活动报告

 三、外观和个性化

1．使用放大镜

2．更改屏幕分辨率

3．设置屏幕保护程序

4．更改Windows字体