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郭丹编著的《秧歌(全民健身项目指导用书)》图文并茂,实用性强,介绍了秧歌舞运动的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧等知识,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。本书的出版,必将为开展全民健身活动起到积极的推动和指导作用。
第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 场地和装备
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
第一节 东北秧歌练习
第二节 东北秧歌(女)
第三节 山东鼓子秧歌
第四节 山东海阳秧歌
第五节 山东胶州秧歌
第六节 健身秧歌
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