本教材在编写上力求形式生动、内容简明，通过学习目标、案例导入、知识链接、回顾思考、互动体验、心理测试等内容板块，对职业技术院校学生的心路历程、情感发展、心理困惑及矛盾冲突等问题进行了详尽的分析，从而引导学生正确体验生命的意义，顺利走向人生的成功。

本书作者是从事职业技术院校学生心理健康教育工作多年的领导和老师，具有扎实的理论功底和心理学专业背景，同时又有丰富的心理咨询和心理健康教育的实践经验。本书是作者根据多年来为学生进行心理健康教育所积累的案例及辅导讲义改编而成，比较贴近职业技术院校学生的心理实际，有着较强的实践检验性。

前言

第一章 维护心理健康建构快乐人生

 第一节 心理健康的标准

 第二节 职业技术院校学生常见的心理问题

 第三节 职业技术院校学生心理健康维护

第二章 悦纳自我完善自我

 第一节 自我意识

 第二节 职业技术院校学生自我意识的偏差

 第三节 培养健全的自我意识

第三章 情绪认识与情绪管理

 第一节 情绪与情感概述

 第二节 职业技术院校学生常见的情绪问题及调适

 第三节 学会自我平衡情绪

第四章 塑造健全人格

 第一节 人格概述

 第二节 人格障碍与调适

 第三节 健全人格的培养

第五章 学会学习提升自我能效

 第一节 职业技术院校学生学习活动的特点

 第二节 职业技术院校学生常见的学习心理问题及调适

 第三节 学习中健康心理的培养

第六章 建构和谐的人际关系

 第一节 人际交往概述

 第二节 人际交往不良心理及调适

 第三节 成功的人际交往策略

第七章 挫折及其应对

 第一节 挫折概述

 第二节 职业技术院校学生的挫折反应

 第三节 心理挫折的积极应对

第八章 正确认识恋爱

 第一节 友谊与爱情

 第二节 早恋的困惑

 第三节 培养健康的恋爱心理与行为

 第四节 失恋的自我调适

 第五节 正确处理性意识困惑

第九章 网络心理健康

 第一节 网络心理概述

 第二节 职业技术院校学生的网络心理障碍

 第三节 网络心理障碍的应对策略

第十章 常见的心理疾病

 第一节 心理疾病的概述

 第二节 神经症

 第三节 重性精神疾病

第十一章 学会感恩珍爱生命

 第一节 学会感恩

 第二节 职业技术院校学生自镌机表现

 第三节 珍爱生命

参考文献