本书以15万字的恢宏篇幅，全面介绍和展示了“中国长寿之乡”如皋的地方党委、政府和人民群众坚持以人为本，践行科学发展观，坚持社会经济与生态环境核心可持续发展所带来的政治安定，经济繁荣，社会进步，人民安康；较为系统地向读者推介了如皋作为长寿之乡的长寿成因，风土人情，地域地貌，人文历史，物产资源，从中彰显出如皋市悠久的长寿文化和现代人与社会、人与环境、人的自身和谐发展的靓丽时尚。它既可供人们茶余饭后浏览如皋寿乡的风光轶趣，寻觅百岁寿人的长寿足迹，以资己用，又能够为有志于研究如皋长寿现象者提供佐证。

第一章 江海明珠

 第一节 历史悠久 文化深厚

 第二节 经济腾飞 人民安康

 第三节 民风淳朴 和谐养生

 第四节 教化育人 名士辈出

第二章 旅游胜地

 第一节 名园胜景 文化旅游

 第二节 革命老区 红色旅游

 第三节 花木之乡 绿色旅游

 第四节 长寿之乡 养生旅游

第三章 长寿文化

 第一节 长寿历史 源远流长

 第二节 长寿史册 传承文明

 第三节 长寿习俗 文化遗存

 第四节 长寿节庆 蔚为大观

第四章 长寿美食

 第一节 江鲜海鲜 应时水产

 第二节 畜产禽类 传统美食

 第三节 名优食品 寿乡特产

 第四节 时鲜蔬果 土特产品

第五章 寿星风采

 风采女寿星 佳绝冠华夏

 百年盼港归 香袋寄深情

 异国庆期颐 总统亲致贺

 一曲《东方红》 唱响央视台

 爱国老寿星 挥毫谢党恩

 光荣双烈属 夫妻两寿星

 百岁双寿星 恩爱好夫妻

 爱国又爱教 大椿永不老

 莫道余热小 光彩照人间

 老将运动会 高龄夺金牌

第六章 寿乡探秘