李宁编著的《0-3岁聪明宝宝同步喂养专家指导方案》融合了国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0～3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了最佳的宝宝喂养方案，同时也解答了常见的喂养难题。此外，本书还以通俗易懂的语言介绍了23种宝宝成长的最优食物、34道长高益智特效功能食谱和24种宝宝不适症状饮食调理，其方法简便易学，能够让新爸妈掌握养育宝宝的诀窍。

愿这本书成为您喂养宝宝的宝典，帮助您快速找到喂养宝宝的方法和诀窍。

食物的大小和粗细

不同食材的计量法

调料类计量法

勺计量法

Part 1 0～28天 新生儿特殊哺喂期

 0～28天宝宝喂养指导方案

0～28天宝宝的发育状况

宝宝一日参考食谱

0～28天宝宝的营养需求

新妈妈要知道的禁忌提示

延伸阅读：实行纯母乳喂养的建议

 喂养指导

母乳喂养

 初乳最为珍贵

 母乳喂养的正确姿势

 新生儿最好能按需哺乳

 母乳喂养的新生儿不用喂水

 妈妈喂奶后不要倒头就睡

 妈妈要学会保护母乳

 有效减少溢乳的方法

人工喂养

 人工喂养的乳类选择

 选择奶粉的注意事项

 如何调配奶粉的浓度

混合喂养

 混合喂养的最佳方法

早产儿的喂养

低体重儿的喂养

 营养关注 注意补充α-乳清蛋白

 本月聚焦 新手妈妈挤奶的方法

妈妈喂养食谱

 木耳清蒸鲫鱼/花生炖猪蹄

 黄豆排骨汤/海鲜炖豆腐

Part 2 2～3月 母乳是宝宝最好的食物

Part 3 4～6月 初尝辅食的适应期

Part 4 7～9月 可以为断奶做准备了

Part 5 10～12月 断奶进行时

Part 6 1～1.5岁 断奶后的营养关键期

Part 7 1.5～2岁 向大人饮食过渡

Part 8 2～3岁 可以跟大人一起吃饭了

Part 9 23种 宝宝成长最优食物

Part 10 34种 长高益智特效功能食谱

Part 11 24种 宝宝不适症状饮食调理