对于每一个曾经从墙壁上清除彩色杰作，在马桶里抢救珍贵标本，并想方设法把冰箱里的菠菜藏起来的父母来说，克里斯托弗·格林博士的《1-4岁宝宝养育指南》这本书里讲的就是你们家的调皮小鬼。格林博士保持他一贯的幽默感，为家长们提供了这本实用、放心的手册，它几乎可以解决您日常生活中大多数的育儿问题，向所有新手爸妈推荐这本有用的书。

吃饭难、睡觉难、上厕所难、大哭大闹……当您被这些众所周知的育儿难题搞得焦头烂额、筋疲力尽又无计可施时，您不妨翻看这本书。在这里，您能找到您想要的答案和对策。

克里斯托弗·格林博士编著的《1-4岁宝宝养育指南》是婴幼儿养育的经典之作，享誉全球，多年来畅销不衰。在它的指引下，数以百万计的年轻父母告别了育儿的艰辛，踏上了轻松而又富有成效的快乐之旅。今天，面对新一代的年轻父母和孩子，格林博士对《1-4岁宝宝养育指南》进行了全面的修订，不仅实用性更强，而且文章也更加妙趣横生。

年轻父母越来越不堪忍受工作和生活的重压，莫名哭闹的宝贝、调皮捣蛋的小鬼、不按时吃饭睡觉和上厕所的“魔童”，这些随时都可能成为让我们疯狂的最后一根稻草，好在有格林博士的提醒——我们完全可以享受这段看似艰辛的育儿旅程。关键在于，我们要摸清宝贝的“习性”，他们一举一动背后的原因，我们都要心知肚明。

格林博士拥有超过25年的儿科医生从业经验，他会帮助我们了解宝贝的这些行为举动，也会教给我们一些经过实践检验的可靠方法，让我们有信心扮演好父母的角色，尽享育儿之乐。此外，格林博士也会以他特有的幽默和机智，向我们解密育儿的全过程，让我们的宝贝在欢声笑语和关爱的雨露中茁壮成长。

了解孩子，理解孩子，接纳孩子，育儿本来就是轻松愉悦的事。宝宝1～4岁的时光非常短暂，他们是那么的依赖和需要我们，好好享受与宝宝在一起的每一分每一秒吧！

在开始之前……

第1章 1～4岁宝宝的养育要点

 1～4岁宝宝的养育要点

 拿不准的时候，谨记住……

 成功的秘诀

第2章 树立信心

 绿灯与红灯

 绿灯

 红灯

 不能承受之专家

 信心是关键

第3章 1～岁宝宝的性情特征

 没头脑

 控制欲

 渴望得到关注

 自我中心

 只对10分钟前后的事情感兴趣

 喜欢说“不”

 父母的做法——顺其自然

第4章 1～4岁宝宝的正常行为

 宝贝在成长过程中的行为发展概述

 两项重要研究

 儿科医生的宝宝又如何

 宝宝的哪些行为是正常的

 完美宝贝

第5章 宝宝不好的行为是哪里来的

 宝宝在行为方面的问题，今天是否更严重

 基因与环境

 基因和天才

 滋养宝贝的天性

第6章 1～4岁宝宝的行为促发因素

 5个行为促发因素

 “嘿！看我呀！”——吸引我们注意

 “我更可爱！”——“吃醋”和“争宠”

 “唉！”——灰心丧气，情绪低落

 “别丢下我！”——害怕～个人待着

 “我肚子疼！”——不舒服或者生病了

 万变不离其宗

第7章 要管教，不要体罚

 转变管教观念

 什么是管教

 管教的方式

 管教前的准备工作

 谨防陷阱

 循序渐进

 咬牙撑过黎明前的黑暗

 各就各位，预备……

第8章 管教宝贝什么方法管用

 “奖善罚恶法”

 几条锦囊妙计

 杀手锏——“暂停法”

第9章 管教宝贝什么方法不管用

 吓唬

 吼叫

 体罚

 民主与谈判

 常识与“失常”

第10章 宝贝大哭大闹、耍花招怎么办

 什么是大哭大闹

 大哭大闹怎么处理

 在公共场所哭闹

 宝贝的小花招

 网开三面

 难事一桩

第11章 让育儿变得轻松

 对宝贝的行为有合理预期

 无法避免则接受

 适可而止

 避免两败俱伤

 如何为宝贝布置安全的家居环境

 水深火热之时

 放松

第12章 宝贝睡觉好吗

 睡好觉有多重要

 有关睡眠的科学常识

 关于睡眠情况的一些统计资料

 睡眠问题是什么

 宝贝不好好睡觉的三大表现

 小议镇静类药物

 酣梦成眠

第13章 有关睡觉的其他问题支招

 午睡还要不要

 婴儿床里的“跨栏者”

 早起的百灵鸟

 妈妈，我怕

 为什么甜蜜的梦容易醒

 我的奶嘴哪儿去了

 夜里要奶吃

 “我是夜行人”

 噩梦

 午夜惊魂

 敏感的邻居

 一起睡还是分开睡

 美梦成眠

第14章 宝贝应当吃什么

 好的开始是成功的保证

 如何均衡饮食

 健康的食品和正确的选择

 哪来这么多小胖墩儿

 运动很重要

 宝贝与电视

 宝贝的行为问题与饮食

 健康快乐到永远

第15章 如何训练宝贝上厕所

 宝贝能乖乖地吃饭吗

 一般性的参照

 宝贝在饮食方面的主要问题

 不要强迫宝贝吃饭

 1～4岁宝宝的口味

 如何准备饭莱

 零食也营养

 如何让宝贝乖乖吃饭

第16章 如何训练宝贝上厕所

 错误的老观念

 上厕所的正常发展过程

 上厕所训练的基本原则

 排尿训练

 排便训练

 夜尿训练

 上厕所训练中的拦路虎

 成功在向我们招手

第17长 好孩子也有坏习惯

 咬人

 挖鼻孔

 嘟囔

 打断谈话

 玩弄隐私部位

 偷东西

 说脏话

 不系安全带

 走丢

 磨牙

 撞脑袋

 屏气发作

 呕吐

 乱涂乱抹

 纯真年代

第18章 宝贝害怕怎么办

 不同年龄的宝宝怕什么

 1～4岁的宝宝怕什么

 什么东西能让宝贝有安全感

 宝贝别怕

第19章 幼儿园、托儿所和游戏小组

 观念的冲突

 看护机构的优点

 托儿所

 幼儿园

 游戏小组

 照顾宝贝

第20章 早期教育

 生活即学习

 做游戏

 语言能力的发展

 阅读

 跳出思维的框框

 寻找天才宝宝

 助宝贝一臂之力

 宝贝是块小海绵

第21章 手足相争

 双倍的麻烦

 做出正确的解释

 像小婴儿那样咿咿呀呀

 打架

 嘲弄

 绝对的公平

 独生子女

 都是“领地”惹的祸

第22章 写给上班族家长

 上班族的生活

 上班族父母为什么内疚

 上班族父母的选择

 质量胜于数量

 共同承担

 家庭计划

 充分利用时间

第23章 单亲家庭

 单亲家庭的难处

 分居和离异

 单亲家庭的成功

第24章 幸亏还有爷爷奶奶

 老马识途

 温和的老人

 及时的帮助

 基本的原则

 祖父母的好处

第25章 “不可爱”的宝贝

 爱哭的宝贝

 难伺候的宝贝

 爱惹麻烦的宝贝

 真爱至上

第28章 小儿多动症(ADHD)

 小儿多动症概述

 家长的做法

 如何管教多动症宝宝

 运用生存心理学

 药物有奇效

 接受现实

第27章 如何管教残疾宝宝

 管教是必要的

 特殊问题的处理

 面对痛苦，面对现实

 一臂之力

第28章 1-4岁宝宝的常见疾病

 气喘病

 罗圈腿、膝外翻和扁平足

 支气管炎

 普通感冒

 哮吼

 耳疾

 发热

 高热痉挛

 脑膜炎

 扁桃体炎

 呕吐和腹泻

 如何给宝贝吃药

 关于住院的建议

 关于卧床的建议

 关于宝贝生长发育的建议

 如何判断宝贝的病情

附录1 生长发育的标志

附录2 一些常识

附录3 免疫接种

附录4 家庭安全自检表

尽管一个人也能带孩子，但是我们不必受那个罪。寻求支持和帮助非常重要，这样我们才能更好地满足宝宝的各种需要。

支持和帮助有许多来源，但最直接的来源显然是家。家不只给宝宝安全感，更重要的是给他归属感，促进他自信心的建立。所以，家对宝贝的支持作用是无比重要的！当今社会，多亏了互联网技术和覆盖全球的电话信号，这样即使我们和家人天各一方，联系起来也非常方便。

我想，我们的父母也是非常得力的助手。说起他们，一些人的印象仍然是那些穿着拖鞋挪来挪去的老人，与新时代完全脱节。可是，今天的爷爷奶奶、外公外婆们大都和我们一样精力充沛；而且跟宝宝在一起也有助于他们青春常驻；他们还曾“身临一线”，有着丰富的育儿经验。

家和宝贝的祖父母、外祖父母都是不可多得的宝贵财富，可遗憾的是，这些财富的闲置和浪费也最为严重！现代社会，亲人大多流散四方，所以我们要更加注重支持圈子的营造，包括妈妈俱乐部、邻居、朋友和婴幼儿诊所等等。顺利的时候，一个人或许够用，但生活很难说每天都四平八稳的，要是遇上点麻烦，我们的支持圈子，不管是不是亲戚，都能帮上一把。

教宝贝守规矩

奖励  前后一致  规则

在不少父母眼里，教宝贝守规矩如果不能说是一种折磨，至少也是一个严峻的挑战。面对着“凶神恶煞”的小霸王，众多的父母只能连声叫苦，他们的家看来是永无宁日了！

教宝贝守规矩并不意味着命令和惩罚，也可以通过奖励来实现，这是一个愉快的过程。我们应当在宝贝表现良好的时候给予鼓励，把他的所作所为慢慢地导向我们所期待的方向，这就是我们的目的所在。这种春风化雨的方式在95％的情况下都会起作用，实在不得已的时候，我们才有必要采用更为严厉的方式。但是，无论多么严厉，都要杜绝使用暴力，比如威胁、训斥、扇巴掌等等。家是宝贝成长的地方，不是摔跤场。

教宝贝守规矩的最好方式莫过于奖励，但我这里说的不是物质奖励，而是通过举手投足间的关注来塑造宝贝的行为习惯。他有了好的表现时，我们就用眼神、语气、爱抚或者注意来奖励他。这样一来，我们所期望的表现会增多，所不期望的表现会减少，并且奖励的力量可以大大增加良好行为再次出现的几率，我们多数的成功经验都源自这个简单的方法，这是我们的基本策略。我们还可以结合运用另外几个传统的方法来解决麻烦，效果也不错。它们包括“转移视线法”和“装聋作哑法”。如果我们实在无路可退，“暂停法”也是一个让我们迅速脱身的好办法。

生活中，我们都需要一些规则来遵循，这样我们会更快乐，而对冒冒失失、“没大脑”的小孩子来说，情况更是这样。规则告诉我们应该做什么，不应该做什么，给我们安全和稳定的感觉。小宝贝很想知道他怎样做才能符合我们的期待，而且这种期待还要比较稳定，今天是这样，明天还是这样。有了奖励性的、前后一致的规则，小宝贝就会明白该做什么、能做什么以及不能做什么。

可以看出，好的规则是引导性的、奖励性的，能够潜移默化地塑造宝宝的行为习惯。谁也不愿受到逼迫或者威胁，也更喜欢得到奖励和耐心的引导，小孩子也是这样，他需要我们的鼓励。

难吗？小菜一碟！

睡觉难  吃饭难  上厕所难

一般来说，上面的三“大”难题，做父母的怎么也得碰上一个，然而它们解决起来并不困难。我们要做的，不是立马大动干戈，而是先来了解一些基本的东西。

不同的宝宝有不同的睡眠习惯，然而却总是与我们的习惯相抵触。对此我们可以从固定入睡时间人手，教宝宝养成在固定时间睡觉的习惯。如果他经常在半夜醒来，我们就可以使用“延时安抚法”。要是想让他待在他自己的房间里，可以试试我发明的“绑门法”。P8-9

澳大利亚作者克里斯托弗·格林博士的育儿书《1～4岁宝宝养育指南》终于面世了。对于每天为了自己新生儿的一切一切——从养育、健康到早教而操心不已的80后爸爸妈妈来说，这实在是一个好消息。中国的独生子女政策到2010年，已经整整实施了30年。这项国策实施30年来，一方面肯定对人口的增长起到了控制的作用，另一方面也催生了中国历史上独一无二、也可能是空前绝后的独二代现象。所谓独二代，就是80后成长起来的独生子女第一代人，在养育着第二代中国的独生子女。

独二代的养育过程往往是孤独无助的。他们常常发现自己父辈的经验已经严重地和现代育儿理念脱节，同时自己在育儿过程中因为没有兄弟姐妹可以交流、借鉴和分享，从而处处捉襟见肘、毫无准备，所以会时常感到孤立无援。

孤立无助的中国80后的新手爸爸妈妈们，需要的就是更广阔的交流平台、更多的帮助、更深入的专家指导，以及更多的过来人的无私分享。

《1～4岁宝宝养育指南》应该会给孤独的第二代父母带来不少的帮助。这不是一本说教型的课本，书的作者作为过来人的爸爸，以亲切的温情，给中国家长的育儿困惑，特别是新生儿1～4岁这个最重要、也是80后父母最困惑的阶段，讲述着心得和方法。亲切、实用是这本书最大的特点。

不要担心一位来自澳洲的育儿专家是否能提供适合中国父母的育儿经验。一方面，在健康养育问题上，无论来自哪个文化和种族的新生儿问题都高度一致。另一方面，即使在带着不少民族和文化成分的家庭教育和早教领域，也因为中国日新月异的成长，因为世界每天都变得扁平，而更趋于一致。

克里斯托弗·格林博士的育儿书《1～4岁宝宝养育指南》在中国独生子女政策实施整整30年的时刻出版，对于那些孤立无助的80后父母。对于渴望指导、渴望关心、渴望对话的中国年轻家长来说，无疑是一种慰藉。

宝宝树董事长兼首席执行长 王怀南

2010年12月

80后成长起来的独生子女，正在养育着第二代独生子女，他们时常感到孤立无援。现在好了，这本书会给孤独的第二代父母带来不少帮助。这不是一本说教型的课本，已为人父的作者以亲切的温情，对中国家长的育儿困惑，特别是1～4岁这个最重要、也是80后父母困惑最多的阶段，讲述了他的心得和方法。亲切、实用是这本书最大的特点。

——宝宝树董事长兼首席执行长王怀南

洋博士的育儿经对中国宝宝也同样适用哦，他是如此了解一个“真正的母亲的意见”。书中可爱的故事每天都在我家里上演。我用书中的“延时安抚法”成功解决了宝宝习惯性半夜醒来的问题，用“暂停法”改掉了宝宝为得到某物无理哭闹的毛病，还有“绑门法”、“视线转移法”、“坚持不懈法”等作者自己发明的既管用又非常有趣的方法。格林的育儿经验让我知道了如何轻松管教出好孩子，真是救我于水深火热之中啊！

——大壮妈妈

对于每一个曾经从墙壁上清除彩色杰作，在马桶里抢救珍贵标本，并想方设法把冰箱里的菠菜藏起来的父母来说，这本书里讲的就是你们家的调皮小鬼。格林博士保持他一贯的幽默感，为家长们提供了这本实用、放心的手册，它几乎可以解决您日常生活中大多数的育儿问题，向所有新手爸妈推荐这本有用的书。

——煦煦妈妈

这是一本实实在在、真正管用的书，因为它能让您理解孩子为什么淘气。

书里穿插着很多卡通图和小故事，不仅帮助理解，而且妙趣横生，读来是种享受。我家宝贝还不到1岁，我就已经把这本书从头到尾看两遍了。我想将来不管发生什么，我都能应付自如。

——果果妈妈

半年前，我家宝贝脾气突然大了起来，发火的时候什么硬就用脑袋撞什么，怎么也拦不住，我都要愁死了！看了这本书，我才知道他的这些举动其实都是正常的，而且可以预防。万幸我从朋友那听说了这本书，不然我肯定会犯一大堆的错误！

——叮当爸爸