本书深入浅出地对芭蕾舞进行了全方位的概述，从认识芭蕾舞入手到进行芭蕾舞训练(地面、把上)，再到芭蕾舞的作品赏析，对芭蕾舞理论、技术进行了通俗易懂的讲解。

全书分为五大章和三部分附录。第一章为芭蕾舞基础知识，第二章是芭蕾舞形体训练——地面素质训练，第三章是芭蕾舞基本动作，第四章扶把示范组合，第五章为芭蕾舞欣赏。五章之后是附录，分为三部分：芭蕾舞常用术语(中法语对照)、主要芭蕾舞剧索引和主要芭蕾舞蹈家索引。

本书关于芭蕾舞的知识点比较全面，文字叙述通俗易懂，对芭蕾舞爱好者、芭蕾舞初学者都有实用意义，是初步全面认识芭蕾舞、了解芭蕾舞、学习芭蕾舞的一本必备用书。

第一章 芭蕾舞基础知识／1

 一、芭蕾的释义／1

 二、芭蕾的起源／l

 三、芭蕾的形成／3

 四、芭蕾舞的发展和分类／4

 五、芭蕾舞名词解释／17

 六、芭蕾的舞蹈表演形式／18

 七、芭蕾舞的程式化语言／19

 八、芭蕾舞的训练种类及目的／20

 九、芭蕾舞的美学原则及其影响／21

 十、芭蕾的审美标准／22

第二章 芭蕾舞形体训练——地面素质训练／24

 一、芭蕾舞形体训练概述／24

 二、热身组合／26

 三、地面训练／28

第三章 芭蕾舞基本动作／64

 一、方位划分／64

 二、手与脚的形态与位置／64

 三、扶把练习的基本动作／68

 四、基本舞姿／76

 五、舞步／79

第四章 扶把示范组合／89

 一、示范组合(一)／89

 二、示范组合(二)／112

 三、示范组合(三)／134

 四、示范组合(四)／160

 五、示范组合(五)／199

第五章 芭蕾舞欣赏／235

 一、芭蕾欣赏／235

 二、部分芭蕾舞剧剧情介绍／244

附录／278

 附录一 芭蕾舞常用术语(中法语对照)／278

 附录二 主要芭蕾舞剧索引／281

 附录三 主要芭蕾舞蹈家索引／285

参考文献／289

后记／290