1.心中有爱，懂得爱与被爱
一个懂得爱与被爱的人将来才有可能拥有一个和睦温馨的家，这是幸福的第一要素，因为家是一个人8小时以外最主要的去处；家人是我们一生中接触最多、影响最大的人。
从小被关爱、心中有爱的人，才可能懂得如何爱人和接受、珍惜被爱。所以要让从小孩子感受到足够的真爱，并学会表达和回应父母亲友的爱。
2.有一份工作可以自食其力
我们可以不求孩子们光宗耀祖，或者以后能衣锦还乡回报父母。但儿女长大成人后至少要自食其力。自食其力才能让人真正得到自尊自信、平等独立，工作虽然辛苦，但成果或成就能让人体验到成功的自豪和人生的价值。此外，拥有一份工作意味着闲暇时间不太多，这是一件好事，太多的闲暇容易让人感觉空虚、无聊，甚至惹是生非。卡耐基认为，烦恼是因为我们有时间烦恼。
据2006年2月《读者》报道，中国老龄科研中心调查发现，我国有65％以上的家庭存在着“老养小”的现象，有30％的成年人成为“袋鼠族”，由父母供养着。上海的一次家庭调查发现，85％的不在读未婚子女，仍需父母支出部分或全部生活费。而西方的传统观念是：18岁以后的儿女已经成年，不论贫富，都应该自食其力。所以很多年轻人是靠打工或贷款完成大学学业的。
3.这份工作最好是自己喜欢的工作
做自己想做的事情，再累、报酬再少，都苦不到哪儿去；反之，报酬再高，你也不开心。因为你每天要花8小时甚至更多的时间去做你不喜欢做却不得不做的事情，而8小时，意味着你每天清醒时的一半光阴。所以，决定做什么工作时，不要学讲究现实的美国人。在美国，有两万多种职业，但有一半以上的年轻人只想选择其中最热门最有“钱途”的五种；不妨多学学浪漫的法国人，在法国，有一半的人选择职业时首先考虑的是兴趣。
4.有一个以上与工作无关的健康的爱好
在现实生活中，很多人为了生存不得不先接受一份自己不太喜欢的工作。然后，为了改善现状，有人不断努力，变换工作，最终改变环境，主宰了自己的命运；有人善于珍惜已经拥有的一切，在8小时以外享受与工作无关的乐趣，和邻居朋友下棋、看戏、跳舞、歌唱……或者去看斜阳、流水、飞鸟、浮云……不做金钱的奴隶，活得悠然自得。懂得自得其乐，则穷亦能开心。
5.人际和谐，无冤无仇，有至少一个好朋友
与人结怨，生活就不再平静，经常被不平、愤怒甚至报复的冲动所包围，争吵或争斗的结果，从心理学角度看，往往谁也不是赢家。本杰明·富兰克林发现，争吵是一种两人玩的游戏，然而它是一种奇怪的游戏，没有任何一方曾经赢过，因为彼此都不开心。
交友则丰富了我们的生活，而且在困难时有人相助，烦恼时有地方倾诉。但是朋友不一定越多越好。一个人要想与各种品质和性格的人交上朋友，往往需要舍弃自我的本性，压抑自己，戴着面具生活，所以很多人在热闹之后有一种对孤独和真实的渴望，这是其一。其二，交友太广，必然分散了你投入到友谊方面的情感和时间，从这个角度看，广则浅，少则精，“人生得一知己足矣”！
6.经常行善
一个普通人的烦恼痛苦往往与过于关注自我有关。一个人如果过于自我封闭，就如同“人”入“口”中，成了一个无形监狱里的不开心的“囚”；如果过于以自我为中心，就会自私、自利，长大后就可能因为不择手段而自取灭亡。 印度有个古老的传说，说佛为了解救人类的痛苦，把自认为最不幸的人召集在一起，让他们把自己的不幸写下来，然后互相传看。在座的每个人原以为自己是最不幸的，了解了别人的不幸后，才发现自己的遭遇原来是多么微不足道！于是烦恼自除。所以一个身体健康、生活富足的人如果还常常烦恼，不妨到医院、孤儿院、养老院这类地方走走，有助于避免“身在福中不知福”。少抬头与那些“幸运”的人相比较，多低头关注弱势群体，有机会有能力时不妨伸出手帮他们一把，会令人更自信更容易知足感恩。无报酬的真心付出往往与精神上的收获成正比。
7.不攀比或不与富为邻
只要生活在人类社会中，就难免会与人相比，且往往情不自禁地抬头向上比，比的结果往往导致心理上的不平衡、不满足、不开心，这似乎是人性的弱点，即使成功人士也往往难以幸免。他们生活在“上流阶层”，不时地会遇见一些比自己更有钱更成功的人士，不断打击着他的自信心、刺激着他的欲望。
当然对于强者，比往往能成为他们不断超越自己、挑战自己的强大动力。这就产生了一个有趣的现象——知足者更容易快乐，不知足者更容易成功；成功者未必快乐，但快乐者更容易成功。您说，知足好还是永不满足不断进取好？
有一点比较肯定：如果攀比让您的内心充满嫉妒、郁闷、吃不香睡不着，又做不到不比，就不要与富为邻。P5-8
做任何事，刻苦的结果往往是两个字：及格；兴趣的结果常常也是两个字：优秀。
——北大教授、著名学者 钱理群
他们一窝蜂挤在那条路上，互相竞争、推搡、阻挡、践踏。前面有什么？不知道。既然大家都朝前赶，肯定错不了。你悠然独行，不慌不忙，因为你走在自己的路上。它仅仅属于你，没有人同你争。
——著名作家 周国平
序：高分不是人生的唯一通行证
Step 1 了解孩子 每个孩子都是上天的宠儿
一 您对孩子的爱到底有多真
·每个妈妈都应该做的测试
·影响幸福感的十大要素
二 如果孩子没考出高分
·未必是真的“学不好”
·谁让孩子不想学
·好妈妈手里没有鞭子
三 了解孩子的天分和优势
·每个人都有闪光点
·认清孩子的天赋和特殊能力
·基本能力高低的简单判断
·部分代表性职业最需要的能力
四 了解孩子的兴趣所在
·孩子的兴趣所处层次
·测测孩子的职业兴趣
五 了解孩子的禀性和性格
·孩子的天生气质及优缺点
·孩子的性格类型及优缺点
Step 2 相信孩子 花开有早晚，美丽也不同
一 换个角度，家家都有好孩子
·分数不是评价孩子的唯一标准
·做“三好生”难，做“十好孩子”容易
·换个角度看孩子，缺点往往就是优点
二 永远不要对孩子失去信心和希望
·没有人十分完美，也没有人一无是处
·世上没有蠢材，只有走错了路的人才
·花开有早有晚，而且千姿百态
三 通向罗马的路不只有高分
·走的人多了，路反而不好走
·罗马辉煌，但宝藏不都在罗马
Step 3 帮助孩子 特别的爱给特别的孩子
一 “笨”孩子——帮助改善学习方法，克服学习障碍
·帮助孩子改善学习习惯和方法
·注意力障碍儿童的家庭辅导
·学习技能障碍儿童的家庭辅导
·学习障碍儿童家庭辅导的常用方法
二 不爱念书型孩子——培养提高孩子的情商和财商
·成功=80％情商+20％的智商
·培养“三心二意”
·培养人际交往等社会适应能力
·培养最基本的好习惯
·培养孩子的理财习惯和理财能力
三 “怪”孩子——从小支持他学自己想学，做自己想做
·什么样的孩子算怪孩子
·学自己想学的，做自己想做的
·帮助每个孩子走最适合自己的路
Step 4 发掘孩子 像寻宝一样开发天分
一 人缘好、口才好——人际交往和沟通能力优势
·交际型人才的表现
·最适宜的职业
·如何培养孩子的交际能力和口才
二 鬼点子多一创造精神和潜力的优势
·我们需要创造力
·如何判断一个人创造力的高低
·高创造力者最适合做什么
·如何培养孩子创造力
三 能歌善舞——唱、画、舞、演等艺术特长优势
·走艺术之路主要需要哪些能力
·什么样性格的人最适合走艺术道路
·家庭如何帮助孩子走好这条路
四 四肢灵活、发达——运动天赋的优势
·从事职业运动有哪些好处和难处
·什么样的孩子适合从事职业运动
·家庭如何帮助孩子走好这条路
五 爱写、会写——文学创作能力的优势
·如何判断孩子是否有写作才能
·文学之路将要面临的主要难处
·什么样的人最适合从事文学创作
·家庭如何帮助孩子走好这条路
六 心灵手巧——动手能力的优势
·考得好不如干得好
·不需高分的实用技术主要有哪些
·家庭如何培养孩子的动手能力
附：中国常见职业分类简表
孩子：什么时候可以不再考试？
20年来，我接触了太多的家长和孩子。有些话我再也不能憋在心里，不得不说出来。我经常觉得在中国当孩子太可怜了。
今年夏天，我的一个培训业的女性朋友给我打电话，她想让我跟她的孩子聊聊天，因为她的孩子最近话越来越少了，不喜欢跟爸爸妈妈交流。我的这个朋友，在事业上对自己要求很高。由于她的职业，也对孩子的未来要求很高，她知道这个社会人才竞争的激烈和对人才的高要求。所以，她一直以来对自己的孩子也要求非常严格，想让自己的孩子在起点就走在别人的前面。某种意义上来说，她也算达到了她想要的效果——她的孩子成绩一直很好，没有让她失望。
那天，我的朋友事情很忙，所以把孩子交给我，她就去忙自己的了。我带着这个9岁的男孩到江滨的公园，边聊边玩。天很蓝，江水平静地流淌。暑假的公园里有很多孩子，在游玩戏耍，我也带着男孩加入其中。半小时后，小男孩已经跟我无话不说。
“老师阿姨，”这是他根据我的双重身份，认定的一个称呼，“我到什么时候可以不再考试，可以尽情地玩啊？”
“你不喜欢上学？”
“嗯……上学可以，但我不喜欢总是要考试，而且都要考好，我很想玩。”
我的心被深深地刺痛了。
因为我知道，有很多孩子，都和这个男孩一样。从很小的时候，就不得不面对沉重的学业了。而节假日还有很多附加的其他学习班，比如画画、学琴。在学校和父母的双重监管下，他们很少有时间和自己的小伙伴们一起玩耍。他们的生活，从小就被纳入了很多框架，没留下任何自由的空间。
在每一次的讲座时，家长、老师和我谈得最多的是孩子的学习，大家急切地想解决心中最大的烦恼——孩子考不好怎么办？孩子不想念书又怎么办？
在多年的学校心理咨询工作中，孩子们和我谈得最多的也是分数，因为考试和分数，他们自卑、焦虑、考试前后吃不香，睡不着，有的想离家出走，甚至想自杀……
为了分数，我们中国有多少家庭的亲情“穷”得只剩下分？
因为分数，顶尖的只能是少数，有多少可爱的孩子背负上了“失败者”的心理包袱，抬不起头？
虽然就业压力在任何国家都存在，但相比之下，多数国家的父母要比我们潇洒、开明得多，即使在高考竞争同样激烈的日本。我的一个同行好友，在日本东京都东村山市政府担任心理咨询员，她对女儿的期望很简单：会识字，将来可以做自己喜欢做的事情。
高分：不是成功人生的唯一通行证
希望孩子能做自己喜欢的事情——有多少中国父母这样想过呢？在讲座的时候，我经常给家长们做这样一个测试。要开一年一度的动物赛跑比赛了，每年绝大多数动物都会来参加，这可是成名成才的好机会。有一群小野鸭，它们爱游泳，而且老想飞，就是不爱跑步。您觉得鸭妈妈应该怎么办？以下哪一种做法最合适？
1.要求它们天天练习跑步，功夫不负有心人，只要有恒心，铁杵终能磨成针；
2.鼓励它们，给它们以信心和希望：只有不敢做的事，没有做不到的事；
3.从小用物质等利益吸引它们，让它们放弃游泳等其他爱好，专心学练跑步，逐渐弥补自己与别人在跑步上的差距。 家长们选什么答案的都有，却很少有人质疑：为什么一定要让小野鸭跑步？为什么不让小野鸭扬长避短，去游泳，去学飞翔，做自己爱做、能做的事。它们可以像天鹅一样，在天空飞翔。作为普普通通的野鸭，它们的一生会过得快乐健康。
可是我们有很多家长最关心的，只是孩子的分数，正如不但要鸭子去跑步，而且还要求它们跑赢大家。其实每个人都有自己的长处和短处。人生短暂，让我们多想想：应该让孩子把主要的时间和精力用在哪儿呢？扬长，还是补短？
对每一个人，包括我们自己，补短是一件痛苦的事情，扬长则是一件愉快的事情。
用于补短，即使补上，不过和别人差不多而已；用于扬长，您将拥有一个独一无二的孩子，世界终将因他/她的存在而更加精彩。鲁迅放弃医学，改投文学，他成为一代名家；歌德放弃绘画，改写小说、诗歌，他成为闻名世界的大文豪；杜鲁门年轻时投机石油生意，结果亏得一塌糊涂，后来开了一家服装店，结果破产了，老了的时候，从政去了，结果干得很漂亮。
为什么不让孩子选择他们喜欢的道路呢？
没有人十分完美，也没有人一无是处。人们通过研究发现，人类有400多种优势。判断一个人能不能成功，是不是成功，最主要的是看他是否最大限度地发挥了自己的优势。有人说得好：你的长处能发挥多少，你就能成就多少。只要认识到自己的特点、优势，选对方向，加上坚持和努力，就一定会有所作为。要想找到最适合自己的人生之路，关键是要找到自己的长处和潜在优势。
谁选对了路，谁就离成功最近。谁找到适合自己、属于自己的那条路，谁就会走得更顺些，最终到得更远，站得更高，过得更快乐幸福！
周国平先生说得好：“他们一窝蜂挤在那条路上，互相竞争、推搡、阻挡、践踏。前面有什么？不知道。既然大家都朝前赶，肯定错不了。你悠然独行，不慌不忙，因为你走在自己的路上，它仅仅属于你，没有人同你争。”
让我们相信自己、相信孩子，一起来寻找一条最适合孩子的人生之路！
这个世界上，没有“笨孩子”，没有“怪孩子”，没有“不爱读书的孩子”……只有你不了解的好孩子！
只要有个好妈妈，家家都有好孩子。
“好妈妈”认为：世上没有蠢材，只有走错了路的人才；每个孩子身上都有闪光点，但需要家长用心去发现；考试分数只是个数字，对孩子的未来没太大用处；与其关心孩子的分数，不如引导他的天性。
青少年专职心理健康教师池晓宏重新定义“好孩子”，教你一步一步挖掘孩子的潜力，给孩子一个适合自己的未来！
大家公认的“好孩子”，往往首先都是成绩好、考高分的孩子。至于那些不爱读书 ，成绩欠佳的孩子，则多数被认为是“失败”的孩子。但青少年专职心理健康教师池晓宏告诉我们，每个孩子身上都有闪光点，但需要家长用心去发现，与其关心孩子的分数，不如引导他的天性。针对“笨孩子”“乖孩子”“不爱读书的孩子”，她都提出了自己的方法，帮助这些孩子走上自己的成功之路。相信本书可以让家长们一步一步挖掘孩子的潜力，给孩子一个适合自己的未来！
