爱美是人的天性，尽管那些琳琅满目的化妆品能够一时掩饰肌肤瑕疵，但并不是青春常在的灵丹妙药。《中医让你颜如玉》(杜杰慧编写)要告诉大家的，不是怎样涂化妆品，而是保持和增添天生丽盾的奥秘，指导大家再现健康、完善、充满活力的自然美。

《中医让你颜如玉》(杜杰慧编写)以美容为目的，分为润肤白面、悦容增颜、驻颜去皱、祛斑、灭粉刺、除酒渣鼻、去扁平疣、消瘢痕疙瘩、消黑痣等八类。每类下设中药疗法、食物疗法、针灸疗法、按摩疗法、气功疗法等。《中医让你颜如玉》所选之方大多以实用为原则，制作或组成简单，以使用方便、疗效确切为宗旨。美容爱好者可根据自己的美容需要选用，同时这些实用效方和极少部分偏方也有重要的文献研究价值，对研制、开发具有我国特色的美容产品有重要参考价值。衷心希望本书对爱美的人们和美容产品开发人员有所裨益。

第一章 概述

 一、什么是中医养颜疗法

 二、中医养颜疗法发展简介

 三、常用中医养颜方法

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)针灸疗法

 (四)按摩疗法

 (五)气功疗法

 四、中医养颜疗法的特色与优势

 (一)注重整体，效果持久

 (二)自然疗法，安全可靠

 (三)防治结合，健身美容

 五、中医养颜作用原理

 (一)滋润五脏，补益气血

 (二)疏通经络，活血行瘀

 (三)祛风清热，凉血解毒

 (四)消肿散结，燥湿止痒

 (五)增白悦色，驻颜减皱

第二章 养颜诸法

 一、润肤白面类

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)针灸疗法

 (四)按摩疗法

 二、悦容增颜类

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)针灸疗法

 (四)按摩疗法

 (五)气功疗法

 三、驻颜去皱类

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)针灸疗法

 (四)按摩疗法

 (五)气功疗法

 四、祛除面斑类

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)针灸疗法

 (四)按摩疗法

 五、治疗粉刺类

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)针灸疗法

 (四)按摩疗法

 (五)气功疗法

 六、疗酒渣鼻类

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)针灸疗法

 七、去扁平疣类

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)针灸疗法

 八、消瘢痕疙瘩、黑痣

 (一)中药疗法

 (二)食物疗法

 (三)按摩疗法